Vorteile der Triggerpunkttherapie

Die Triggerpunkttherapie ist eine alternative Therapie, zu deren Vorteilen das Erkennen und Freigeben von Triggerpunkten gehört. Triggerpunkte befinden sich im Skelettmuskel und verursachen Schmerzen, wenn sie zusammengedrückt werden. In vielen Fällen bilden sich Triggerpunkte infolge eines Traumas der Muskelfasern.
Die Triggerpunkttherapie wird in der Regel zur Behandlung von Schmerzzuständen eingesetzt und wird manchmal als myofasziale Triggerpunkttherapie oder neuromuskuläre Therapie bezeichnet. Eine Reihe von Techniken können verwendet werden, um Triggerpunkte freizugeben, einschließlich Massagetherapie, Chiropraktik und Trockennadelung.

Verwendung für die Triggerpunkttherapie

In der alternativen Medizin wird die Trigger-Point-Therapie zur Behandlung einer Reihe von chronischen Schmerzzuständen eingesetzt, darunter:

Kopfschmerzen
Kiefergelenkschmerzen
Schmerzen im unteren Rückenbereich

Darüber hinaus verwenden einige Menschen die Trigger-Point-Therapie zur Behandlung von Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tinnitus, Migräne, Ischias und Sportverletzungen.

Triggerpunkttherapie vs. traditionelle Akupunktur

Eine übliche Form der Triggerpunkttherapie ist das Trockennadeln, eine Technik, bei der eine Nadel (ohne Medikamente oder Injektionen) in die Triggerpunkte eingeführt wird. Trockennadeln sollten nicht mit Akupunktur verwechselt werden, einer Form der traditionellen chinesischen Medizin, bei der Nadeln verwendet werden, um Punkte zu stimulieren, die mit Pfaden in Verbindung stehen, die lebenswichtige Energie (oder "Chi") im gesamten Körper transportieren.
Während es eine gewisse Überlappung zwischen Triggerpunktstellen und Akupunkturpunktstellen gibt, konzentriert sich die Triggerpunkttherapie nicht auf die Verbesserung des Chi-Flusses. Während Akupunktur zur Behandlung einer breiten Palette von Gesundheitsproblemen eingesetzt wird, wird die Trigger-Point-Therapie in erster Linie zur Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt.

Rückenschmerzen

In Verbindung mit anderen Therapien kann die Trockennadelung für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen von Vorteil sein. Das ist das Ergebnis eines Forschungsberichts aus dem Jahr 2005, der im. Veröffentlicht wurde Cochrane Database of Systematic Reviews. Da die meisten der überprüften Studien von schlechter Qualität waren, stellen die Autoren der Überprüfung fest, dass weitere Untersuchungen zur Wirksamkeit der Trockennadelung bei der Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich erforderlich sind.

Kopfschmerzen

Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Triggerpunkttherapie laut einem Bericht von 2012 bei der Behandlung von Spannungskopfschmerzen hilfreich sein kann Expert Review von Neurotherapeutika. Derzeit fehlen jedoch klinische Studien, in denen die Anwendung der Trigger-Point-Therapie bei der Behandlung von Spannungskopfschmerzen getestet wird.

Heile Schmerzen

Eine Triggerpunkttherapie kann zur Linderung von Fersenschmerzen beitragen. Dies geht aus einer kleinen Studie hervor, die in der Zeitschrift für Orthopädie und Sportphysiotherapie in 2011.
Für die Studie wurden 60 Personen mit Plantarfersenplan in zwei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe führte regelmäßig Dehnungsübungen durch, während die andere Gruppe eine Triggerpunkttherapie durchführte (zusätzlich zu derselben Dehnungsroutine wie die erste Gruppe). Nach einem Monat zeigte die Gruppe, die eine Triggerpunkttherapie erhielt, eine größere Verbesserung der körperlichen Funktion und eine größere Abnahme der Schmerzen.

Parkinson-Krankheit

Laut einer Pilotstudie aus dem Jahr 2000 ist die Trigger - Point - Therapie bei der Behandlung bestimmter Symptome im Zusammenhang mit der Parkinson - Krankheit vielversprechend Bewegungsstörungen in 2006.
Für die Studie erhielten 36 Patienten mit Parkinson-Krankheit vier Wochen lang zweimal pro Woche eine Trigger-Point-Therapie oder eine musikbasierte Entspannungstherapie. Am Ende der Studie zeigten Mitglieder der Triggerpunkt-Therapiegruppe eine stärkere Verbesserung der motorischen Funktion. Während beide Gruppen eine bescheidene Verbesserung der Lebensqualität zeigten, zeigten nur Mitglieder der Gruppe für musikalische Entspannung eine Verbesserung der Stimmung und der Angst.

Verwendung der Triggerpunkttherapie

Wenn Sie an einer Triggerpunkttherapie interessiert sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Hilfe bei der Suche nach einem qualifizierten Arzt zu erhalten.
Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, eine Triggerpunkttherapie als Behandlung für jede Erkrankung zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben kann. Wenn Sie erwägen, eine Triggerpunkttherapie für einen Gesundheitszweck zu verwenden, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.