Die Vorteile von Cassava

Manioka (Manihot Esculenta) ist eine Pflanze, die manchmal als pflanzliches Heilmittel verwendet wird. Die Wurzel der Pflanze wird auch zur Herstellung von Tapioka verwendet, einer Stärke, die in Puddings und anderen Lebensmitteln enthalten ist. Die Einnahme von Maniok in Form von Nahrungsergänzungsmitteln soll eine Reihe von gesundheitlichen Vorteilen bieten, darunter eine verbesserte Fruchtbarkeit.
Die Wurzel der Maniok-Pflanze enthält erhebliche Mengen verschiedener Nährstoffe, einschließlich Kalzium und Vitamin C. In den Blättern der Pflanze wurde inzwischen festgestellt, dass sie Protein, Carotin und Lysin enthalten.
Die in Südamerika beheimatete Manioka ist eine der weltweit am häufigsten konsumierten Kohlenhydratquellen.

Verwendet

In der Alternativmedizin wird Manioka für eine Vielzahl von Erkrankungen eingesetzt. Gesundheitsbezogene Angaben für Manioka beinhalten neben einer verbesserten Fruchtbarkeit die Vorbeugung von Krebs und die Behandlung der folgenden Erkrankungen:

Arthritis
Bindehautentzündung
Durchfall
Grippe
Kopfschmerzen

Maniok soll auch Entzündungen lindern und die Ausdauer erhöhen.
In der Volksmedizin werden die Wurzeln der Manioka direkt auf die Haut aufgetragen (oft in Form eines Umschlags), um die Heilung von Wunden und Wunden zu fördern.
Zusätzlich wird manchmal Maniokwurzelstärke als Bestandteil von Vitamin C-Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Vorbehalte

Die Maniokpflanze kann Cyanid (eine potenziell tödliche Substanz) freisetzen, wenn sie in ganzer Form verzehrt wird. Obwohl durch eine ordnungsgemäße Zubereitung von Maniok das Vorhandensein von Cyanid beseitigt wird, kann eine falsche Zubereitung zu einer Cyanidvergiftung führen. Anzeichen einer Cyanidvergiftung sind Kopfschmerzen, Unruhe und Krämpfe.
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit der langfristigen oder regelmäßigen Anwendung von Nahrungsergänzungsmitteln mit Maniok bekannt.
Denken Sie daran, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind.
In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein.
Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme wurde nicht untersucht. Weitere Tipps zum sicheren Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln erhalten Sie hier.

Alternativen

Obwohl die wissenschaftliche Unterstützung für die Verwendung von Naturheilmitteln bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit ziemlich begrenzt ist, legen einige vorläufige Studien nahe, dass Kräuter wie Maca fruchtbarkeitssteigernde Wirkungen haben können.
Darüber hinaus kann eine Akupunktur die Fruchtbarkeit verbessern. Während die Forschung zu Akupunktur und Fertilität gemischte Ergebnisse erbrachte, ergab ein 2011 im Chinese Journal of Integrative Medicine veröffentlichter Bericht, dass "die meisten bestehenden Studien eine positive Wirkung der Akupunktur bei der Behandlung von Unfruchtbarkeit nahe legen".
Um Krebs vorzubeugen, ist es wichtig, das Rauchen zu vermeiden, den Alkoholkonsum zu begrenzen und sich ausgewogen zu ernähren (einschließlich einer hohen Aufnahme von Obst und Gemüse sowie Nahrungsquellen mit Antioxidantien und gesunden Fetten wie Omega-3-Fettsäuren). Halten Sie ein gesundes Gewicht, trainieren Sie regelmäßig und beschränken Sie die Sonneneinstrahlung.
Es gibt auch Hinweise darauf, dass bestimmte natürliche Substanzen Vorteile bei der Krebsbekämpfung haben können. Zu diesen Substanzen gehören grüner Tee, Resveratrol, Knoblauch und Kurkuma. Darüber hinaus zeigen einige Studien, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Vitamin-D-Spiegels zum Schutz vor bestimmten Krebsarten beitragen kann.

Wo man es findet

Cassava wird oft in Kapsel- oder Pulverform verkauft und kann in einigen Naturkostgeschäften und Geschäften, die auf Kräuterprodukte spezialisiert sind, gekauft werden. Nahrungsergänzungsmittel mit Maniok können auch online gekauft werden.
Ein Wort von Verywell
Erste Untersuchungen legen nahe, dass Linamarin (eine in Maniok enthaltene Verbindung) möglicherweise krebsbekämpfende Eigenschaften hat. In einer Studie des Journal of Gene Medicine aus dem Jahr 2002 haben beispielsweise Tests an Ratten ergeben, dass Linamarin zur Zerstörung von Tumoren beitragen kann.
Derzeit fehlen jedoch klinische Studien, in denen die krebsbekämpfenden Wirkungen von Maniok getestet werden, und die Gesamtforschung über den potenziellen gesundheitlichen Nutzen der Pflanze ist sehr begrenzt.
Aufgrund des Mangels an unterstützenden Forschungsergebnissen zu Cassavas angeblichen gesundheitlichen Vorteilen kann es derzeit nicht als Standardbehandlung für eine Krankheit empfohlen werden. Es ist zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung mit Maniok und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann.