Die Vorteile von ätherischem Zedernöl
Wie es funktioniert
Bei der Aromatherapie wird angenommen, dass das Einatmen des Aromas von ätherischem Zedernöl (oder das Absorbieren von ätherischem Zedernöl über die Haut) Botschaften an eine Gehirnregion überträgt, die an der Steuerung von Emotionen beteiligt ist. Diese als limbisches System bekannte Hirnregion beeinflusst auch das Nervensystem. Aromatherapie-Befürworter vermuten, dass ätherische Öle eine Reihe von biologischen Faktoren beeinflussen können, darunter Herzfrequenz, Stresslevel, Blutdruck, Atmung und Immunfunktion.Verwendet
In der Aromatherapie wird ätherisches Zedernöl in der Regel bei folgenden gesundheitlichen Problemen eingesetzt:- Akne
- Arthrose
- Bronchitis
- Erkältungen
- Husten
- Blasenentzündung
- Schuppen
- Ekzem
- Schlaflosigkeit
- Geschwüre
Nutzen für die Gesundheit
Trotz seiner langjährigen Verwendung in der Aromatherapie wurde das ätherische Zedernöl in sehr wenigen wissenschaftlichen Studien getestet. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass ätherisches Zedernöl bestimmte Vorteile bieten kann. Hier sind einige Ergebnisse der verfügbaren Forschung zu ätherischem Zedernöl:1) Alopezie Areata
Ätherisches Zedernöl kann laut einer Studie aus dem Jahr 2000 bei der Behandlung von Alopecia areata hilfreich sein Archiv für Dermatologie Für die Studie wurden 86 Personen mit Alopecia areata in zwei Gruppen eingeteilt: Eine Gruppe massierte täglich eine Mischung aus ätherischen Ölen (einschließlich Thymian, Rosmarin, Lavendel und Zeder) und Trägerölen (Jojoba und Traubenkern) in ihre Kopfhaut , während die zweite Gruppe ihre Kopfhaut nur mit Trägerölen massierte (auch täglich).
Nach sieben Monaten zeigten 44 Prozent der 43 Patienten in der Aromatherapie-Gruppe eine Besserung (im Vergleich zu nur 15 Prozent der 41 Patienten in der Carrier-Oil-Gruppe). Angesichts dieser Ergebnisse kommen die Autoren der Studie zu dem Schluss, dass die Aromatherapie eine sichere und wirksame Behandlung für Alopecia areata darstellt.
Informieren Sie sich über andere Heilmittel für Alopecia areata.
2) Insektenschutzmittel
Für eine Studie im Zeitschrift für Medizinische Entomologie 1999 testeten Wissenschaftler fünf ätherische Öle (einschließlich Zeder, Geranie, Nelke, Pfefferminze und Thymian) auf ihre Wirksamkeit als Mückenschutzmittel. Obwohl ätherisches Zedernöl keine Mücken abwehrte, stellten die Forscher fest, dass Thymian- und Nelkenöle bis zu dreieinhalb Stunden Schutz boten.
Erfahren Sie mehr über die Verwendung von ätherischen Ölen als Insektenschutzmittel.
Wie man es benutzt
In Kombination mit einem Trägeröl (wie Jojoba, Süßmandel oder Avocado) kann ätherisches Zedernöl direkt auf die Haut aufgetragen oder den Bädern zugesetzt werden.Das ätherische Zedernöl kann auch eingeatmet werden, nachdem einige Tropfen des Öls auf ein Tuch oder Taschentuch gestreut wurden oder indem ein Aromatherapie-Diffusor oder -Verdampfer verwendet wird.
Vorbehalte
Das ätherische Zedernöl sollte nicht ohne die Aufsicht einer medizinischen Fachkraft eingenommen werden. Die interne Anwendung von ätherischem Zedernöl kann toxische Wirkungen haben.Darüber hinaus können bei einigen Personen Reizungen auftreten, wenn ätherisches Zedernöl auf die Haut aufgetragen wird. Vor der Verwendung eines neuen ätherischen Öls sollte ein Hautpflastertest durchgeführt werden.
Das Öl sollte nicht in voller Stärke auf die Haut aufgetragen oder in übermäßigen Mengen verwendet werden.
Schwangere und Kinder sollten sich vor der Verwendung von ätherischen Ölen an ihren Arzt wenden.
Erfahren Sie mehr über den sicheren Umgang mit ätherischen Ölen.
Wo man es findet
Hier sind einige Tipps zum Kauf von ätherischen Ölen.Das ätherische Zedernöl ist in vielen Naturkostgeschäften und in Geschäften, die auf Selbstpflegeprodukte spezialisiert sind, erhältlich.
