Die Vorteile von Monolaurin
Monolaurin, eine Art Lebensmittelzusatzstoff, wird auch als Inhaltsstoff in Kosmetika und Waschmitteln verwendet.
Warum verwenden die Leute Monolaurin??
Monolaurin soll bei der Behandlung der folgenden Gesundheitsprobleme helfen:- Akne
- chronische Müdigkeit
- Erkältungen
- Fieberbläschen
- Grippe
- Herpes
- Lyme-Borreliose
- Gürtelrose
Die Vorteile von Monolaurin
Zwar fehlen derzeit klinische Studien, in denen die gesundheitlichen Auswirkungen von Monolaurin untersucht werden, doch deuten vorläufige Untersuchungen darauf hin, dass Monolaurin bestimmte gesundheitliche Vorteile bietet.Zum Beispiel eine Laborstudie, die im Zeitschrift für Angewandte Mikrobiologie Im Jahr 2015 wurde die Wirksamkeit von 15 Pflanzenstoffen und Nährstoffen gegen Borrelia burgdorferi und Borrelia garinii (Bakterien, von denen bekannt ist, dass sie Lyme-Borreliose verursachen) getestet. Tests zeigten, dass Monolaurin und Baicalein (eine in der Schädeldecke gefundene Verbindung) die wirksamsten antimikrobiellen Verbindungen waren.
Darüber hinaus erschien ein 2015 in BMC-Infektionskrankheiten untersuchten die Verwendung von Vaginalkapseln mit Lactobacillus rhamnosus DSM 14870 und Lactobacillus gasseri DSM 14869 in Kombination mit einer antibiotischen Behandlung gegen bakterielle Vaginose oder rezidivierende vaginale Candida-Hefe-Infektion. Die Forscher fanden heraus, dass die 6- und 12-monatige Heilungsrate für bakterielle Vaginose 67% betrug und die 6- und 12-monatige Heilungsrate für vulvovaginale Candidiasis bei Frauen, die Fluconazol und probiotische Vaginalkapseln erhielten, 100% und 89% betrug 70 Prozent bei Frauen, die nur Fluconazol erhalten.
Eine frühere Studie, veröffentlicht in Antimikrobielle Wirkstoffe und Chemotherapie fanden heraus, dass Vaginalgele, die Glycerolmonolaurat enthielten, das alle 12 Stunden über zwei Tage selbst verabreicht wurde, Candida und Gardnerella vaginalis reduzierten, verglichen mit einem Kontrollgel, das nur die Anzahl der Gardnerella reduzierte.
Mögliche Nebenwirkungen und Sicherheit
Aufgrund mangelnder Forschung ist wenig über die Sicherheit einer hohen Dosis oder der Langzeitanwendung von Monolaurin bekannt.Beachten Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und Patienten mit Erkrankungen oder Medikamenteneinnahme nicht belegt ist.
Obwohl Monolaurin bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen vielversprechend sein kann, sollte es nicht als Ersatz für eine Standardbehandlung für eine Erkrankung verwendet werden (die Vermeidung oder Verzögerung der Behandlung kann schwerwiegende Folgen haben). Erfahren Sie mehr über die sichere Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln.
Wo man es findet
Monolaurin-haltige Nahrungsergänzungsmittel sind online erhältlich und werden in einigen Naturkostläden, Drogerien und auf Nahrungsergänzungsmittel spezialisierten Geschäften verkauft.Kokosnussöl mit seinem hohen Laurinsäuregehalt wird manchmal als gut für die Behandlung bestimmter Erkrankungen angesehen. Einige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass Kokosnussöl möglicherweise nicht hilfreich bei der Überwindung von Infektionen ist.
Das wegnehmen
Frustrierend kann nicht beginnen, Ihre Gefühle über das Versuchen der Standardbehandlungen ohne viel Erfolg zu erklären. Obwohl Monolaurin sehr ansprechend sein mag, können wir hinsichtlich der Wirksamkeit oder Sicherheit nicht sicher sein, da es an groß angelegten klinischen Studien mangelt, die diese Wirkungen bestätigen.Wenn Sie immer noch darüber nachdenken, es zu versuchen, sollten Sie sich zuerst an Ihren Arzt wenden, um die Vor- und Nachteile abzuwägen und zu besprechen, ob es für Sie richtig ist.
Verschiedene natürliche Heilmittel können ähnliche Wirkungen haben wie die angeblichen Vorteile von Monolaurin. Beispielsweise gibt es Hinweise darauf, dass Capsaicin-Creme und proteolytische Enzyme (wie Bromelain) bei einigen Symptomen helfen können. Darüber hinaus können Arzneimittel wie Lysin, Zitronenmelisse und Reishi bei Fieberbläschen helfen (ein Zustand, der durch das Herpes-simplex-Virus verursacht wird)..
Um Ihr Immunsystem zu stärken, sollten Sie eine Diät einhalten, die reich an immunstärkenden Nahrungsmitteln ist, ausreichend schlafen, regelmäßig Sport treiben und Ihren Stress kontrollieren.
Darüber hinaus kann ein erhöhter Verzehr von Knoblauch, Ingwer und Omega-3-Fettsäuren die Immunfunktion verbessern. Einige Studien zeigen auch, dass die Einnahme von Probiotika-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln (eine Art nützlicher Bakterien) das Immunsystem stimulieren kann.
