Kann Teen Schnarchen zu schlechten schulischen Leistungen führen?

Teen Schnarchen - es mag süß oder lustig erscheinen, aber es kann ein ernstes Problem sein. Aufgrund des Schnarchens kann Ihr Teenager erhebliche Probleme mit dem Verhalten und der Schulleistung haben.

Wie und warum

Schnarchen tritt in der Regel auf, wenn der Luftstrom aus der Lunge und durch Mund und Nase gestört wird. Manchmal ist Schnarchen harmlos und verursacht keine Probleme. In anderen Fällen ist Schnarchen ein Anzeichen für ein ernsthafteres Problem mit Verstopfungen der Atemwege. Dieses stärkere Schnarchen kann als obstruktive Schlafapnoe (OSA) bezeichnet werden und wird manchmal als schlafbezogene Atmungsstörung bezeichnet. OSA führt dazu, dass man tagsüber müde oder schläfrig wird. Müdigkeit kann wiederum zu Verhaltens- und Aufmerksamkeitsproblemen führen.
Es gibt einige Gründe, warum Jugendliche so schnell schnarchen, dass sie unter Schlafstörungen leiden. Einer der großen Schuldigen können die Mandeln oder Adenoide sein. Wenn sich diese vergrößern, können sie den Luftstrom durch Rachen, Mund und Nase stören. Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter an einer chronischen Mandelentzündung leidet, könnte Ihr Teenager Probleme mit dem Schnarchen haben. Zigarettenrauchen kann das Schnarchen beschleunigen. Ein übergewichtiger Teenager kann auch das Risiko für Schnarchen oder obstruktive Schlafapnoe Ihres Kindes erhöhen. Weitere Risikofaktoren für schlafbezogene Atmungsstörungen sind Unterkiefer oder Atemwege, Alkoholkonsum vor dem Schlafengehen, Schlafapnoe in der Familienanamnese oder Atemnot oder Husten in der Vorgeschichte.

Schulische Leistung

Es gibt zahlreiche Untersuchungen, die darauf hindeuten, dass Schnarchen und schlafbezogene Atmungsstörungen zu Verhaltensproblemen und Problemen mit der schulischen Leistung führen können.
Es wurde festgestellt, dass Kinder, die aufgrund des Schnarchens tagsüber schläfrig sind, kürzere Zeitspannen und Probleme bei der Kontrolle ihres Verhaltens haben. Diese beiden Probleme können zu Problemen zu Hause und in der Schule beitragen. Einige Studien deuten darauf hin, dass Schnarchen, das nicht signifikant oder nicht schwerwiegend genug ist, um als obstruktive Schlafapnoe eingestuft zu werden, ebenfalls Probleme verursachen kann. Eine Studie ergab, dass Kinder mit sogar „mildem“ Schnarchen Probleme mit Hyperaktivität, Aufmerksamkeit, Geselligkeit hatten und sogar häufiger Angstzustände und Depressionen hatten.
Studien, die sich auf Schnarchen und schulische Leistungen konzentrieren, stimmen eher darin überein, dass etwa 10% der Kinder und Jugendlichen „gewohnheitsmäßig“ schnarchen. Ein gewöhnlicher Schnarcher ist jemand, der dreimal oder öfter pro Woche schnarcht. Studien haben gezeigt, dass Schüler, die als gewohnheitsmäßige Schnarcher gelten, in der Schule schlechter abschneiden als ihre nicht schnarchenden Kollegen.
Die gute Nachricht ist, dass sich die Verhaltens- und Schulprobleme verbessern können, wenn das Schnarchen korrigiert wird. Studien deuten darauf hin, dass diejenigen, die wegen vergrößerter Mandeln oder Adenoiden geschnarcht haben, bei einer Operation Erleichterung finden können.
Es ist schwer zu sagen, ob es ausreicht, nur schläfrig zu sein, um die Schulleistung Ihres Teenagers zu beeinträchtigen, oder ob das Vorhandensein von starkem Schnarchen den Unterschied ausmacht. Eines der ersten Dinge, die Sie tun können, ist Ihrem Teenager zu helfen, genug Schlaf zu bekommen. Wenn Ihr Teenager häufig schnarcht, ist es wichtig, mit Ihrem Kinderarzt über weitere Untersuchungen und Tests zu sprechen. Da Schnarchen mehr als nur die Noten Ihres Teenagers betreffen kann, ist es wichtig, es ernst zu nehmen. Vielleicht kann dann jeder leichter schlafen!