Bleiben Sie während Ihrer Periode sauber

Hat Ihre Periode Sie wie ein heißes Durcheinander gefühlt? Und dieses Mal meinen wir es nicht emotional. Wir meinen, die fleckige Unterwäsche und der Blutabstrich auf deinen Oberschenkeln sind eine Art Durcheinander. Die Unordnung, die viele Leute haben, die Fragen wie stellen, „Ich fühle mich so schmutzig, wenn ich meine Periode habe. Was kann ich tun, um sauber zu bleiben? “

Die Menstruation macht ein Chaos, ist aber nicht schmutzig

Hier gibt es eine sehr subtile, aber wichtige Unterscheidung:

• Verursacht Ihre Periode ein Durcheinander?? Ja. 
• Sind Sie während Ihrer Periode schmutzig?? Nein.

Es kann eine große Verwirrung verursachen, aber Ihre Menstruation ist nicht von Natur aus „schmutzig“. Denken Sie daran, warum Sie jeden Monat bluten.
Sie bluten, weil Sie nicht schwanger wurden. Ihr normaler Menstruationszyklus dreht sich alles um Ihre Fruchtbarkeit. Viele Kulturen und Religionen haben negative Einstellungen zur Menstruation angebracht, die den Eindruck erwecken, dass eine menstruierende Frau schmutzig ist.
Medizinisch ist das einfach nicht wahr. Ihr Menstruationsfluss besteht aus Blut und der Auskleidung Ihrer Gebärmutter. Diese Körperteile sind nicht schmutzig. Ihr Menstruationsfluss verläuft von Ihrer Gebärmutter aus und durch Ihre Vagina.

Ihre Vagina ist selbstreinigend

Einige Frauen haben das Gefühl, dass sie das Menstruationsblut aus ihrer Vagina entfernen müssen. Sie tun dies, indem sie eine Dusche benutzen. Hier kann das Konzept, sich „schmutzig“ zu fühlen, wirklich weh tun.
Duschen kommt von dem französischen Wort, das "waschen" oder "duschen" bedeutet. Wenn Sie duschen, sprühen Sie Wasser oder eine andere Lösung in Ihre Vagina, um sie auszuspülen und "sauber" zu machen. Das Problem ist, dass Ihre Vagina nicht verschmutzt ist.
Die Art und Weise, wie Ihre Vagina gesund bleibt, besteht darin, ein bestimmtes Umweltgleichgewicht oder einen bestimmten pH-Wert aufrechtzuerhalten. Stellen Sie sich vor, Sie finden die optimale Temperatur in Ihrer Dusche, nicht zu heiß, nicht zu kalt. Für die Vagina muss es mehr sauer als basisch sein. Ihre Vagina hat eine Population normaler Bakterien, die zusammen mit Hormonen dazu beitragen, einen normalen pH-Wert für eine gesunde Vagina aufrechtzuerhalten.
Ihr Körper weiß, wie er Anpassungen vornehmen muss, um dieses Gleichgewicht während und nach Ihrer Menstruation aufrechtzuerhalten. Wenn Sie duschen, um Ihre Vagina zu reinigen, stören Sie tatsächlich dieses empfindliche Gleichgewicht, indem Sie den pH-Wert ändern. Wenn sich der pH-Wert ändert, ändert sich auch die Art der Bakterien in der Vagina.
Wenn dies passiert, können Sie vaginale Infektionen wie Hefepilzinfektionen oder bakterielle Vaginose entwickeln. Duschen kann auch das Risiko für schwerwiegendere Infektionen wie entzündliche Erkrankungen des Beckens erhöhen, die sich auf Ihre Fruchtbarkeit auswirken können. Sicher, Sie fühlen sich vielleicht frisch und haben einen parfümierten Geruch, nachdem Sie mit einem Waschmittel für Frauen geduscht haben, aber das hält nicht lange an und wird Ihnen wahrscheinlich erhebliche Probleme mit Ihrer Vagina bereiten. Unterm Strich, wenn es um das Durcheinander Ihrer Periode geht, lassen Sie Ihre Vagina in Ruhe. Es kann und wird für sich selbst sorgen.

Ihre Vulva ist nicht selbstreinigend

Das Blut, das auf Ihrer Vulva (der Außenseite Ihrer Vagina) und auf Ihren inneren Schenkeln verschmiert ist, ist eine andere Geschichte. Dies ist ein Durcheinander, das Sie aufräumen müssen.
Auch hier können Sie versucht sein, ein spezielles Damenhygieneprodukt zu verwenden. Eine parfümierte Wäsche oder ein abgepacktes Tuch, das Ihnen Frische und Sauberkeit verspricht.
Sie könnten diese auf Ihren Oberschenkeln verwenden, aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie parfümierte Produkte auf Ihrer Vulva verwenden. Auch hier ist das frische und saubere Gefühl nur vorübergehend und Sie laufen Gefahr, das empfindliche Gewebe Ihrer Vulva zu reizen.
Diese parfümierten Produkte können einen Ausschlag oder eine Entzündung verursachen, die Vulvitis genannt wird und Juckreiz oder Brennen und sogar Schmerzen beim Sex verursachen kann. Die beste Wahl für die Reinigung Ihrer Vulva ist altes Wasser. Wenn Sie wirklich Lust haben, dem Wasser etwas hinzuzufügen, probieren Sie eine sehr milde, parfümfreie Seife.

Kollateralschaden

Was ist mit Ihrer Unterwäsche, Kleidung und Bettwäsche??
Befolgen Sie zum Entfernen von Menstruationsblutflecken die gleichen Anweisungen zum Entfernen regelmäßiger Blutflecken von Ihrer Kleidung.