Die vielen verschiedenen Arten von Fettleibigkeit

Der Unterschied zwischen den medizinischen Definitionen von „Übergewicht“ und „Fettleibigkeit“ hängt ausschließlich vom Body Mass Index (BMI) ab. Gibt es aber auch verschiedene Arten von Fettleibigkeit? Experten fangen an, dies zu glauben, und wenn dies zutrifft, könnte dies erklären, warum manche Ansätze zur Gewichtsreduktion bei manchen Menschen und nicht bei anderen funktionieren.

Unterschied zwischen Fettleibigkeit und Übergewicht

Wie oben erwähnt, gibt es einen grundlegenden Unterschied zwischen Fettleibigkeit und Übergewicht, wenn Sie die medizinische Definition nur auf der Grundlage des BMI verwenden. Übergewicht wird als BMI von 25,0 bis 29,9 kg / m definiert². Um als fettleibig eingestuft zu werden, muss der BMI eines Patienten mindestens 30,0 betragen. (Der normale BMI liegt zwischen 18,5 und 24,9.)
Ein BMI von 40,0 oder höher wird häufig als bezeichnet krankhafte Fettsucht und wird von den nationalen Richtlinien als Anhaltspunkt für die Identifizierung von Patienten empfohlen, die für eine Adipositaschirurgie in Frage kommen.
Sie werden feststellen, dass diese Unterschiede zwar für medizinische Zwecke wichtig sind, jedoch nichts anderes als den BMI berücksichtigen. Aber viele Experten suchen jetzt über den BMI hinaus nach Einsichten in die Definition von Fettleibigkeit - und wie man sie behandelt.

Gibt es 59 Arten von Fettleibigkeit?

Adipositas-Experten scheinen sich in der Anzahl der verschiedenen Arten von Adipositas zu unterscheiden. Sie stimmen jedoch darin überein, dass es nicht nur eine Art von Adipositas gibt.
Ein Forscher, Dr. Lee Kaplan, Direktor des Instituts für Fettleibigkeit, Stoffwechsel und Ernährung am Massachusetts General Hospital, berichtete dem New York Times im Jahr 2016, dass er bisher 59 Arten von Fettleibigkeit gezählt hat.
Angesichts der Tatsache, dass inzwischen über 25 Gene mit Verbindungen zur Adipositas entdeckt wurden, ist es vielleicht nicht verwunderlich, dass es viele verschiedene Arten von Adipositas gibt, mit denen man sich auseinandersetzen muss. Bekanntlich die FTO Es wurde in den letzten Jahren festgestellt, dass das Gen einen eindeutigen Zusammenhang mit Fettleibigkeit aufweist, aber auch andere scheinen eine Rolle zu spielen. Es wurde sogar ein genetischer Zusammenhang mit Essattacken festgestellt.
Eine Studie, veröffentlicht im Journal of Public Health im Jahr 2015 berichtet, dass es mindestens sechs verschiedene Arten von Fettleibigkeit gibt. In dieser Studie untersuchten die Ermittler Daten, die zwischen 2010 und 2012 aus der Yorkshire Health Study erhoben wurden.
Den Studienteilnehmern wurden von ihren Hausärzten Fragebögen zugesandt. Insgesamt wurden Daten zu 27.806 Personen erhoben, von denen 4.144 die medizinische Definition von Adipositas mit einem BMI von 30 oder mehr erfüllten.
Die Umfrage stellte Fragen zu Alter, Geschlecht, sozioökonomischem Status, ethnischer Zugehörigkeit und Gesundheitszustand. Auch die gesundheitsbezogene Lebensqualität wurde bewertet. Die Teilnehmer wurden auch zu Themen wie Raucherstatus, körperlicher Aktivität und Alkoholkonsum befragt.
Die Forscher verwendeten diese Informationen, um Gruppen von Personen mit Adipositas zu definieren, die über den BMI hinaus gemeinsame Merkmale aufwiesen. Dabei gelangten sie zu dem Schluss, dass genügend Beweise vorlagen, um die folgenden sechs Untergruppen mit einem BMI von 30 oder mehr zu identifizieren:

"Starker Alkoholkonsum" Männchen
Junge, gesunde Frauen
Wohlhabende, gesunde ältere Menschen
Körperlich krank, aber glückliche ältere Menschen
Unglücklich, ängstlich im mittleren Alter
Diejenigen mit der schlechtesten Gesundheit

Was haben diese Untersucher nun endgültig festgestellt? Es gebe viele verschiedene Gruppen von Menschen mit Adipositas, und es sei „wichtig“, diese Unterschiede „bei übergewichtigen Personen“ zu berücksichtigen. Sie legten ferner nahe, dass das Erkennen dieser Unterschiede wichtige Auswirkungen auf klinische Interventionen und politische Entscheidungen haben könne Es ist unwahrscheinlich, dass ein „One-Size-Fits-All“ -Ansatz funktioniert, um Adipositas anzugehen und zu behandeln.
Vielleicht ist zum Beispiel das Vorhandensein von starkem Alkoholkonsum der Hauptgrund für die Entwicklung von Fettleibigkeit in der ersten Untergruppe der oben genannten Männer; In diesem Fall sollte das Trinken als Teil der Bemühungen zur Behandlung von Fettleibigkeit gezielt und gezielt eingesetzt werden.
Der gleiche Ansatz würde nicht auf die zweite Untergruppe junger, gesunder Frauen zutreffen, die wahrscheinlich einen ganz anderen Grund (oder Gründe) für Fettleibigkeit haben und daher eine andere Art von Intervention benötigen, und so weiter unten auf der Liste.
Übrigens ist anzumerken, dass die größte der sechs Untergruppen die zweite war, die der jungen, gesunden Frauen. Dies waren Frauen, die etwas weniger Alkohol tranken als die Menschen in den anderen Gruppen und ziemlich gute Werte für die Lebensqualität hatten.

Notwendigkeit für verschiedene Ansätze zur Gewichtsabnahme

Wenn man weiß, dass es verschiedene Arten von Fettleibigkeit gibt, sollte dies nicht zuletzt dazu führen, dass unterschiedliche Ansätze zur Gewichtsreduktion entwickelt werden.
Wenn Sie an Adipositas leiden, haben Sie möglicherweise bereits festgestellt, dass dies der Fall ist: Möglicherweise haben Sie bereits einige oder mehrere verschiedene Methoden zum Abnehmen ausprobiert. Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, wurde Ihnen eine oder mehrere dieser Methoden von einem Freund oder einem Arzt empfohlen, weil sie für sie oder ihre anderen Patienten funktionierten. Aber vielleicht hast du festgestellt, dass es bei dir nicht funktioniert hat, obwohl du dein Bestes gegeben hast.
Nun, anstatt dich zu schämen kippen Abnehmen, jetzt können Sie sich trösten, wenn Sie wissen, dass bei all den verschiedenen Arten von Fettleibigkeit, die es gibt, das, was bei jemand anderem funktioniert hat, bei Ihnen möglicherweise nicht funktioniert und es nicht Ihre Schuld ist, dass es nicht funktioniert.
Der Punkt ist, weiter zu versuchen, bis Sie finden, was für Sie funktioniert, weil die überwiegende Mehrheit der Menschen, unabhängig von der Art der Fettleibigkeit, tatsächlich wieder abnehmen kann, vorausgesetzt, sie finden den richtigen Ansatz zur Gewichtsreduktion arbeitet für sie.
Diese Ansätze zur Gewichtsreduktion sind vielfältig und reichen von verschiedenen Ernährungsansätzen über Medikamente bis hin zu bariatrischen Eingriffen.
Alle von ihnen beginnen und enden mit einer gesunden Ernährung, also stellen Sie sicher, dass Sie das nicht auslassen. Wenn Sie sich an einige Grundprinzipien gesunder Ernährung halten, werden Sie nicht nur auf dem Weg zur Bekämpfung von Fettleibigkeit sein, sondern auch Ihr Risiko für andere chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Diabetes und Krebs verringern, unabhängig davon, wie viel Gewicht Sie verlieren . Daher ist eine gesunde Ernährung von entscheidender Bedeutung.
Wenn Sie sich regelmäßig körperlich betätigen, unabhängig davon, wie viel Gewicht Sie verlieren, wird Ihr ganzer Körper - und Ihr Geist - in einem viel besseren Zustand sein, und Sie werden auf lange Sicht die Vorteile in Form eines verringerten Risikos für dasselbe Leiden nutzen Spieler: Herzkrankheiten, Diabetes, Krebs und andere chronische Krankheiten.
Vergessen Sie auch nicht, wie wichtig es ist, gut zu schlafen, was zunehmend als Schlüssel für eine ganze Reihe von gesundheitsschonenden Vorteilen anerkannt wird. Regelmäßiges Schlafen hilft nicht nur beim Abnehmen und verhindert eine weitere Gewichtszunahme, sondern hilft Ihnen auch, besser mit Stress umzugehen. Ausreichender Schlaf ist bekanntlich auch wichtig, um Herzerkrankungen vorzubeugen.
Alles läuft also darauf hinaus, gut auf dich aufzupassen. Tun Sie das, und der Rest wird kommen.