Wie elterliche Zwangsstörungen Kinder beeinflussen
Menschen mit postpartaler Zwangsstörung leiden zum ersten Mal unmittelbar vor oder nach der Geburt an Symptomen. Einige fangen an, Symptome während der Schwangerschaft zu haben.
Andere Eltern können Zwangsstörungen entwickeln, wenn ihre Kinder etwas älter und unabhängiger sind. Für diese Eltern können die Zwangsgedanken beginnen, wenn es Zeit für das Kind ist, eine Kindertagesstätte zu besuchen oder die Schule zu besuchen. Häufig war das Kind zum ersten Mal nicht zu Hause und wurde von den Eltern genau überwacht. Eltern sind unter anderem besessen von Kontaminationen oder der Unfähigkeit, die Sicherheit des Kindes zu gewährleisten oder seine Bedürfnisse zu befriedigen.
Für diejenigen, die vor der Geburt ihrer Kinder Zwangsstörungen hatten, können neue Gedanken oder Ängste entstehen. Sogar Menschen, die ihre Zwangsstörungen erfolgreich behandelt haben, können einen Rückfall erleiden, wenn die elterliche Verantwortung neue aufdringliche Gedanken auslöst. In Zeiten von hohem Stress oder Lebensübergängen können sich Durchbruchssymptome mit unterschiedlichen Obsessionen und Zwängen wiederholen.
Warum die elterliche Zwangsstörung die gesamte Familie betrifft
Black, Gaffney, Schlosser und Gabel stellten in einer zweijährigen Folgestudie fest, dass Kinder mit einem Elternteil mit Zwangsstörungen häufiger als andere soziale, Verhaltens- oder emotionale Bedingungen entwickeln. Eltern mit Zwangsstörungen haben häufig Probleme mit ihrer eigenen sozialen, emotionalen und verhaltensbezogenen Funktionsweise. Jennifer Jencks, LICSW und Barbara Van Noppen, Ph.D. weisen in ihrem Artikel über die Unterbringung darauf hin, dass diese Probleme auch das Funktionieren der Familie beeinträchtigen und sich auf die Entwicklung des Kindes auswirken können.
Sie erklären die Unterbringung bei Zwangsstörungen als eine Art und Weise, in der die Familie den Elternteil intuitiv unterstützt (Versicherung, Vermeidung usw.), was seine Zwangsstörung unbeabsichtigt verstärken kann. Die Akkommodation ist laut Van Noppen und Steketee einer der Hauptfaktoren, die die Schwere der Zwangsstörungen vorhersagen.
Behandlung der elterlichen Zwangsstörung
Die Behandlung für Eltern mit Zwangsstörungen ähnelt der Behandlung für andere mit Zwangsstörungen. Idealerweise würde jeder mit Zwangsstörungen eine Einzeltherapie erhalten, die auf dem Modell der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) basiert. Die meisten Menschen reagieren gut auf eine Kombination aus Exposure and Response Prevention (ERP), einer bestimmten Art von CBT und herkömmlichem CBT, um die Gedanken anzusprechen, die zu Zwängen führen.
ERP beinhaltet das wiederholte Aussetzen gegenüber der Angst, ohne sich auf das Verhalten einzulassen, das zur Verringerung der Angst verwendet wird. Zum Beispiel kann ein Elternteil mit postpartaler Zwangsstörung gebeten werden, sein schlafendes Kind zu beobachten, ohne einen Spiegel an der Nase des Kindes anzubringen, um sicherzustellen, dass es atmet (oder ein anderes Ritual, mit dem das Elternteil möglicherweise aufdringliche Gedanken handhabt, die das Kind möglicherweise hat) im Schlaf sterben). Das Ziel von ERP ist es, zu erkennen, dass die Angst verblasst, ohne sich auf die Rituale oder Verhaltensweisen einzulassen, die man im Allgemeinen verwendet, um die Angst und / oder die Angst zu beruhigen.
Ein weiterer Bestandteil der Therapie für Eltern mit Zwangsstörungen ist die Familientherapie. Für Familienmitglieder ist es wichtig, die Störung und die Art und Weise zu verstehen, wie sie versehentlich dazu beitragen können. Kinder und Ehepartner oder Partner lernen, wie sie den Eltern mit Zwangsstörungen begegnen, und lernen neue Strategien, um sich von diesem Verhalten zu lösen. Wenn Kinder und Ehepartner / Partner gemeinsam über diese Themen sprechen, lernen sie, wie sie alten Verhaltensweisen und Reaktionen widerstehen und sie durch neue ersetzen können. Der Elternteil mit Zwangsstörung erfährt auch von jedem Familienmitglied, wie er sich fühlt, wenn er aufgefordert wird, sich auf Verhaltensweisen oder Rituale einzulassen, die für den Elternteil schädlich sind.
Medikamente werden häufig zur Behandlung von Zwangsstörungen jeglicher Art eingesetzt. Es ist notwendig, mit einem Psychiater zusammenzuarbeiten, der Ihre Behandlung leiten und lenken kann, insbesondere alle Medikamente, die Sie einnehmen. Antidepressiva sind häufig bei der Behandlung von Zwangsstörungen wirksam. Das Finden des richtigen Medikaments in der richtigen Dosis kann eine Weile dauern. Befolgen Sie dies, da eine gute Kommunikation mit dem Psychiater und Therapeuten von entscheidender Bedeutung ist. Es ist hilfreich, ein Protokoll oder ein Tagebuch Ihrer Symptome zu führen, um es dem Arzt und Therapeuten mitzuteilen. Auf diese Weise können sie Muster im Laufe der Zeit erkennen und Medikamente nach Bedarf anpassen.
Selbsthilfe für die elterliche Zwangsstörung
Selbsthilfe- und Selbsthilfegruppen sind auch für Eltern mit Zwangsstörungen von Vorteil. Gruppen ermöglichen es den Mitgliedern, von denen zu lernen, die ähnliche Herausforderungen teilen, und anderen etwas zurückzugeben, wenn sie lernen, mit ihrem Zustand umzugehen.
Entspannungsaktivitäten und Achtsamkeitsmeditation sind der Schlüssel zum Umgang mit Zwangsstörungen und Alltagsstress. Die meisten Forscher empfehlen diese Techniken für Menschen, die an dieser Störung leiden.
Es ist auch wichtig, auf Ihre Gesundheit zu achten, da sich die körperliche Gesundheit auf die geistige Gesundheit auswirkt. Holen Sie sich viel Schlaf, essen Sie nahrhafte Lebensmittel und versuchen Sie, einige Übung an den meisten Tagen zu bekommen. Es ist auch hilfreich, Koffein zu vermeiden, da es zu Angstzuständen führen kann.
