Anatomie des Beckenkamms

Wenn Sie Ihre Hände auf Ihre Hüften legen, befinden sie sich auf dem Beckenkamm Ihrer Hüftknochen, der Vorder- und Außenseite Ihres Beckengürtels. Der Beckenkamm ist der dick gekrümmte obere Rand des Iliums, der auffälligste Knochen auf dem Becken. Der Beckenkamm ist vorne konkav, nach innen gerundet und hinten konvex, nach außen gerundet.
Sie können den Beckenkamm fühlen, indem Sie Ihre Hände an den Seiten an Ihrer Taille drücken, nach dem Knochen greifen und ihm nach unten und nach vorne folgen. Wenn Sie daran denken, wie breit Ihre Hüften sind, denken Sie wahrscheinlich an den Abstand vom Beckenkamm auf der einen Seite zur anderen.
Synonyme: Kamm des Iliums, Hüftknochen

Anatomie

Der Beckenkamm ist der obere Rand des Flügels des Beckens, der äußere und obere Rand des Beckengürtels. Sie verläuft von der vorderen oberen Beckenwirbelsäule zur hinteren oberen Beckenwirbelsäule. Es hat eine innere und äußere Lippe.
An der breitesten Stelle des Beckenkamms befindet sich ein Beckentuberkel. Hier wird das Iliotibialband an der Hüfte befestigt. Das Iliotibialband fixiert die Muskeln, die die Hüfte strecken, abduzieren und seitlich drehen und das Knie stabilisieren.
Viele der wichtigen Bauch- und Kernmuskeln sind am Beckenkamm befestigt. Dazu gehören sowohl die inneren als auch die äußeren schrägen Bauchmuskeln, die Muskeln der aufrichtenden Wirbelsäule, die Latissiums dorsi, der Transverus abdominis und die Tensor fasciae latae.

Das Knochenmark des Beckenkamms und die Knochentransplantationen

Wenn eine Knochenmarkbiopsie oder eine Ernte für eine Spende erforderlich ist, bevorzugen Ärzte auf dem Beckenkamm das rote Knochenmark. Es ist leicht zu finden und hat einen großen Vorrat an Mark. Es ist auch ein Ort, an dem Knochen für die Transplantation gewonnen wird. Wenn Ärzte eine Lumbalpunktion (Wirbelsäulenstich) für die Liquor cerebrospinalis durchführen müssen, lokalisieren sie zuerst den Beckenkamm, da er eine Markierung dafür darstellt, wo sich die L4-Lendenwirbel befinden, in die sie die Nadel einführen.

Hip Pointer Verletzung des Beckenkamms

Athleten werden mit dem Beckenkamm möglicherweise erst vertraut, wenn sie eine Hüftzeigerverletzung erleiden. Dies passiert am häufigsten bei Kontaktsportarten oder bei einem Sturz beim Skifahren. Ein direkter Schlag auf die Hüfte verletzt Knochen, Muskeln und Faszien. Es ist sehr schmerzhaft. Da hier die Bauchmuskeln eingesetzt werden, können die Schmerzen bei normalen Aktivitäten auch beim Gehen, Lachen oder Husten empfunden werden. Es muss Zeit gegeben werden, sich mit konservativer Behandlung und Schmerzlinderung selbst zu heilen.

Hüftpolster, um Verletzungen des Beckenkamms zu vermeiden

Bei Fußball- und Hockeysportarten tragen Sportler möglicherweise Hüftpolster, um das Risiko zu verringern, dass sie während eines Spiels oder Trainings einen Hüftzeiger bekommen. Diese Polsterung wird zum Schutz über den Beckenkamm gelegt. Die Polster können ein leichtes Kunststoffmaterial sein, das in spezielle Ärmel an Fußball- und Hockeyhosen gesteckt werden kann. Für andere Sportarten und Aktivitäten können sie an genau den richtigen Stellen zu Kompressionsshorts verarbeitet werden.