Ursachen von Handschmerzen und Behandlungsmöglichkeiten
Mit der Fähigkeit, sowohl feinfühlige Bewegungen als auch aggressives Heben auszuführen, fordern wir viel von unseren Händen. Infolgedessen kann diese komplexe Funktionsvielfalt zu einer komplexen Reihe von Zuständen führen, die zu Unbehagen in den Händen führen können. Tatsächlich widmen sich viele Orthopäden während ihrer gesamten Karriere der Unterstützung von Patienten bei der Lösung komplexer Handprobleme.
Es ist unmöglich, alle Ursachen von Handschmerzen in einer einzigen Ressource zusammenzufassen. Es gibt jedoch einige Zustände, die die überwiegende Mehrheit der Symptome von Handschmerzen verursachen. Hier werden einige der häufigsten Ursachen von Handschmerzen und einige der Anzeichen, die möglicherweise weitere Hilfe bei der Lösung Ihres Problems benötigen, behandelt.
Ursachen
Wie bereits erwähnt, gibt es viele Ursachen für Handschmerzen, aber die überwiegende Mehrheit der unbehaglichen Menschen hat eines der wenigen spezifischen Probleme. Einige der häufigsten Ursachen sind:Arthritis
Die Hand ist der häufigste Teil des Körpers, der von Arthritis betroffen ist. Tatsächlich sollte Arthritis als normaler Bestandteil des Alterungsprozesses angesehen werden. Die überwiegende Mehrheit der über 60-Jährigen leidet an Handarthritis.Handarthritis ist nicht anormal, aber einige Menschen sind in einem früheren Alter betroffen, und einige haben schwerwiegendere Symptome. Die meisten Leute mit Handarthritis können Entlastung mit nicht chirurgischen Behandlungen finden. Oft können Menschen durch einige einfache Schritte die Symptome der Handarthritis kontrollieren und benötigen keine invasiveren Behandlungen.
Verschiedene Arten von Arthritis können die Hände betreffen. Die häufigste Art ist Arthrose, aber die Hand ist auch ein häufiger Ort für das Auftreten von rheumatoider Arthritis.
Was tun Sie, wenn Sie glauben, Arthritis zu haben?
Sehnenentzündung / Triggerfinger
Sehnenprobleme sind auch eine häufige Ursache für Handschmerzen. Sehnenentzündung ist eine Erkrankung, bei der eine Entzündung innerhalb oder um eine Sehne auftritt. Die normalerweise gleichmäßige Bewegung von Händen und Fingern kann beeinträchtigt werden und Schmerzen und Schwellungen an der Entzündungsstelle verursachen.Ein weiteres häufiges Sehnenproblem tritt auf, wenn die Sehnen an den Fingern eine knotige Schwellung entwickeln, wodurch der Finger beim Hin- und Herbewegen stecken bleibt. Wenn sich die Sehne löst, entsteht ein Schnappgefühl, das als Triggerfinger bezeichnet wird.
Bandverletzung
Bandverletzungen der Hände können durch Hand- oder Fingertrauma auftreten. Die Hand hat 27 Knochen, die alle durch ein ausgeklügeltes Netz von Bändern verbunden sind. Diese Bänder ermöglichen Bewegung, verhindern aber instabile Gelenke.Verletzungen dieses Bandnetzwerks können Probleme mit einfachen Aktivitäten wie Biegen, Greifen oder Kneifen verursachen. Bandverletzungen der Hand können Monate dauern, bis sie verheilt sind, und es kommt nicht selten vor, dass Menschen nach einem Problem mit den Handbändern lange Zeit eine Schwellung und Steifheit bemerken.
Nervenreizung
Mehrere Hauptnerven versorgen die Hand mit einem Gefühl, und eine Verletzung oder Kompression dieser Nerven führt häufig zu Symptomen von Handschmerzen.Die häufigste Erkrankung ist das Karpaltunnelsyndrom, das auftritt, wenn der Nervus medianus im Handgelenk gereizt oder geschädigt wird. Menschen mit Karpaltunnelsyndrom klagen häufig über Schmerzen und Taubheitsgefühl in bestimmten Teilen der Hand. Andere Nerven können auch eingeklemmt werden; Das Karpaltunnelsyndrom ist nicht das einzige Nervenproblem, das Handschmerzen verursacht. Das Kubitaltunnelsyndrom tritt auf, wenn der N. ulnaris hinter dem Ellenbogengelenk eingeklemmt wird.
Wie wird das Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert?
Frakturen
Handknochenbrüche sind eine offensichtliche Ursache für Handschmerzen. Mit 27 Knochen in der Hand gibt es viele verschiedene Brüche, die auftreten können, und viele verschiedene Behandlungen, abhängig von der spezifischen Verletzung.Viele Pausen heilen mit einer einfachen, nicht chirurgischen Behandlung. Jede Pause sollte jedoch sorgfältig abgewogen werden, da die Handfunktion für viele Aktivitäten von entscheidender Bedeutung ist und es wichtig ist, sicherzustellen, dass Ihre Behandlung angemessen ist. Die meisten Handfrakturen treten bei einer regelmäßigen Röntgenaufnahme der Hand auf. Bei einigen Verletzungen kann es jedoch erforderlich sein, dass Ihr Arzt andere Untersuchungen durchführt.
Ganglienzysten
Eine Ganglienzyste kann überall im Körper auftreten, wo sich Flüssigkeit, die normalerweise in einem Gelenk oder einer Sehnenscheide enthalten ist, in einem Beutel ansammelt.Ganglienzysten sind in den Händen aus zwei Gründen häufig. Erstens gibt es viele Gelenke und Sehnenscheiden in der Hand, in denen sich eine Ganglienzyste bilden kann. Zweitens bemerken die Leute häufig die Ganglien in den Händen, weil sie unter der Haut sichtbar sind.
Ganglienzysten verursachen Schmerzen in der Hand, wenn die Zysten normale Bewegungen der Gelenke und Sehnen stören. Es gibt andere Arten von Klumpen und Beulen, die an den Händen auftreten können, und wenn Ihre Beule keine Ganglienzyste ist, können Sie einige der anderen Ursachen für Klumpen und Beulen an den Händen untersuchen.
Es gibt viele andere weniger häufige Schmerzursachen, die in Betracht gezogen werden sollten, wenn ein häufigeres Problem nicht identifiziert wird. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, den genauen Zustand zu bestimmen, der Ihre Symptome verursacht, da diese Diagnose dazu beiträgt, die am besten geeignete Behandlung zu bestimmen.
Wann ist ein Arzt aufzusuchen?
In den meisten Fällen lassen sich Handschmerzen mit einfachen Behandlungen beseitigen. Es gibt jedoch einige Zustände, die eine dringendere Behandlung durch Ihren Arzt erfordern. Zu den Anzeichen gehören:- Anzeichen einer Infektion wie Rötung, Fieber und Schüttelfrost
- Verformung der Hand oder der Finger nach einer Verletzung
- Unfähigkeit, die Finger zu verbiegen oder eine Faust zu machen
- Verschlechterung der Taubheit in den Fingern oder der Hand
- Schmerzen, die sich mit einfachen Behandlungen nicht bessern
Diagnose
Die Untersuchung der Hand ist ein komplexes und tiefgreifendes Thema. Ein erfahrener Prüfer kann bestimmte Gelenke, Sehnen und Bänder isolieren, um ihre Funktion zu bewerten. Es wurden Dutzende spezifischer Tests beschrieben, um die verschiedenen Probleme zu untersuchen, die Handschmerzen verursachen können.Die meisten Kliniker führen jedoch eine grundlegende Bewertung durch und wählen dann spezifische Tests aus, die sich auf Ihr individuelles Problem konzentrieren.
Eine typische Untersuchung beginnt mit einer Beurteilung der folgenden Eigenschaften Ihrer Hand:
- Aussehen
- Zärtlichkeit
- Mobilität
- Stabilität
- Stärke
Behandlung
Die meisten Handerkrankungen sprechen auf einige einfache Behandlungen an. Nicht jede Erkrankung lässt sich mit jeder dieser Modalitäten am besten behandeln. Vergewissern Sie sich daher, dass Sie die Ursache Ihrer Symptome verstanden haben, bevor Sie ein Behandlungsprogramm einleiten.- Sich ausruhen: Viele Ursachen für Handschmerzen sind das Ergebnis von sich wiederholenden oder übermäßigen Syndromen. Diese Zustände treten normalerweise nach der Ausführung sich wiederholender Aktivitäten auf und lösen sich oft in Ruhe auf. Wenn Sie die Aktivität meiden, lassen die Entzündungssymptome nach und die Beschwerden klingen oft mit Ruhe, Zeit und ohne weitere Behandlung ab.
- Schienen: In Situationen, in denen die Schmerzen schwerwiegender sind und die Symptome durch die Ruhe nicht ausreichend kontrolliert werden, kann die Hand mit einer einfachen Schiene oder Orthese ruhig gestellt werden und die Entzündung lässt nach. Personen mit wiederkehrenden Symptomen können während einer Aktivität eine Zahnspange tragen, um ein Aufflammen der Symptome zu verhindern.
- Eis anwendung: Eis ist ein nützliches Werkzeug, um Entzündungen zu kontrollieren und Schmerzen zu lindern. Wenn Sie Eis auf einen Entzündungsbereich auftragen, können Sie die Schwellung verringern und gleichzeitig die Schmerzen lindern. Nicht jeder mag das Gefühl von Eis an den Händen (sie sind ein empfindlicher Teil des Körpers!), Daher funktioniert dies möglicherweise nicht für Sie.
- Wärmeanwendung: Wärmeanwendung funktioniert oft auch gut. Viele Menschen mit wiederkehrenden Handproblemen empfinden die Hitze als beruhigend und lockern ihre Hand. Wenn Sie warmes Wasser über Ihre Hände laufen lassen oder eine feuchte, warme Kompresse um die Hand wickeln, können Sie eine Schmerzlinderung erzielen.
- Entzündungshemmende Medikamente: Orale entzündungshemmende Medikamente, sogenannte NSAIDs, sind nützlich, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern. Diese Medikamente können Nebenwirkungen haben. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit diesen Medikamenten beginnen. Es gibt Alternativen zu NSAIDs, einschließlich natürlicher Therapien und Tylenol, die beide sichere Wege zur Schmerzlinderung darstellen können.
- Handtherapie: Handtherapeuten sind Therapieexperten der Hand. Diese Spezialisten, die häufig in Ergotherapie geschult sind, verfügen über viele verschiedene Modalitäten, die auf eine Vielzahl von Handerkrankungen angewendet werden können. Sie können auch dazu beitragen, das Wiederauftreten von Symptomen auf der Straße zu verhindern.
