Spiel und Spaß in der Physiotherapieklinik

Sie haben sich also einer Physiotherapie unterziehen lassen und sind nach Hause gegangen. Sie haben Ihre Dehnübungen gemacht und an Ihren Kräftigungsübungen für Ihr Heimübungsprogramm gearbeitet. Möglicherweise fühlen Sie sich in Bezug auf Ihren Zustand etwas besser und freuen sich darauf, wieder zur Physiotherapie zurückzukehren, um Ihrem Therapeuten die erzielten Fortschritte zu zeigen.
Aber was macht Ihr Physiotherapeut, wenn der letzte Patient geht? Was passiert, wenn alle Notizen fertig sind und die therapeutischen Modalitäten wieder an ihren Platz gebracht werden? Wie haben PTs Spaß??
Ihr Physiotherapeut ist normalerweise eine sehr professionelle Person, aber wenn alle Patienten nach Hause gehen, ist es Zeit für Spaß und Spiel. Hier sind einige der albernen Dinge, die in der PT-Klinik passieren, wenn die Patienten alle nach Hause gegangen sind. Nicht jeder PT tut dies, und einige nehmen möglicherweise nie an Klinikspielen teil. Aber andere mögen ein wenig nachlässig sein und an diesen Physiotherapie-Spielen teilnehmen.

Hocker Rennen

Möglicherweise haben Sie den rollenden Stuhl gesehen, auf dem Ihr Physiotherapeut während Ihrer Physiotherapie-Sitzungen sitzt. Sie eignen sich perfekt für die Arbeit mit Patienten und für schnelle Bewegungen in der Klinik. Sie sind auch großartige Fahrzeuge für den Rennsport. Ihr Physiotherapeut fordert am Ende des Arbeitstages häufig einen anderen PT zu einem Stuhlrennen heraus.
Stuhlrennen können Spaß machen, und das Rennen fühlt sich normalerweise ein bisschen wie Sport an. Verschiedene Techniken des Stuhlrennens wirken auf verschiedene Muskelgruppen. Wenn sich Ihr PT auf dem Stuhl nach hinten drückt, werden in erster Linie seine Quadrizepsmuskeln verwendet. Sie können den Hocker nach vorne bewegen, indem Sie die Fersen in den Boden graben und sich auf dem Hocker über den Boden ziehen. In diesem Fall werden die Kniesehnen verwendet. Denken Sie daran, dass ein Teppichboden den Hocker im Vergleich zu einem Fliesenboden viel schwerer in Bewegung setzt.

Spiele mit elektrischer Stimulation

Elektrostimulation wird häufig von Ihrem Physiotherapeuten eingesetzt, um verschiedene Ziele in der Physiotherapieklinik zu erreichen. Die Iontophorese wird verwendet, um verletzte Gewebe mit Hilfe einer elektrischen Stimulation mit Medikamenten zu versorgen. Wenn Sie chronische Schmerzen haben, kann TENS eine Option sein.
Einige Arten von Elektrostimulation werden verwendet, um die Kontraktion Ihrer Muskeln zu unterstützen. Diese Arten, wie die russische Stimulation und die neuromuskuläre Elektrostimulation (NMES), können auch von Ihrem Physiotherapeuten in einem Wettbewerbsspiel eingesetzt werden.
So funktioniert das Spiel: Zwei Physiotherapeuten schließen Elektroden an einen ihrer Muskeln an und verbinden sie dann mit einer NMES-Einheit. Die Stimulationseinheit wird verwendet, um Muskeln künstlich zu kontrahieren, und wenn die Intensität der Stimulation erhöht wird, nimmt das Ausmaß der Muskelkontraktion zu. Eine durch NMES verursachte starke Muskelkontraktion kann sehr unangenehm sein.
Jeder Physiotherapeut kontrolliert die Intensität der NMES-Elektroden des anderen. Das Spiel beginnt mit einer langsamen Steigerung der Stimulationsintensität für die Muskeln Ihres Herausforderers. Jeder Therapeut erhöht die NMES-Einheit um jeweils eine Stufe, bis einer der Spieler das Unbehagen einer starken Muskelkontraktion, die bei NMES auftritt, nicht mehr tolerieren kann. Der erste Therapeut, der "abklopft", ist der Verlierer des Spiels.
Natürlich sollte dieses Spiel nur von ausgebildeten Profis gespielt werden und nicht zu Hause ausprobiert werden.

Spiele mit Paraffin

Paraffinwachs ist eine therapeutische Methode, die in der Physiotherapie zur Erwärmung und Befeuchtung von Körperteilen eingesetzt wird. Es wird häufig bei der Behandlung von Handverletzungen und Erkrankungen wie dem Karpaltunnelsyndrom eingesetzt. Paraffin wird durch mehrmaliges Eintauchen in heißes Wachs auf Ihre Körperteile aufgetragen. Ihr Körperteil mit dem heißen Wachs wird dann in Handtücher gewickelt und Sie können mit dem Paraffin für ein paar Minuten entspannen.
Wenn Ihr Physiotherapeut am Ende eines langen Tages einige zusätzliche Minuten hat, möchte er oder sie möglicherweise ein paar Paraffinspiele spielen. Das erste Spiel ist ein herausforderndes Spiel, bei dem versucht wird, Paraffin von einer Hand zu entfernen, während die Form der Hand beibehalten wird. Der Therapeut, der das Paraffin von der Hand nehmen und einen kompletten Wachshandschuh herstellen kann, gewinnt das Spiel.
Sobald das Paraffin von Ihrer Hand entfernt wurde, können daraus Formen wie kleine Kugeln oder Würfel hergestellt werden. Viele Physiotherapeuten benutzen die Paraffinbälle, um ein kleines Basketballspiel zu spielen, indem sie sie in eine Mülltonne werfen, die sich in der PT-Klinik befindet. Kleine Paraffinwürfel können als Würfel für ein freundliches Crapsspiel verwendet werden.

Herzfrequenz-Kontrollspiele

Physiotherapeuten der Akutversorgung auf den Etagen des Krankenhauses oder in Rehabilitationskliniken spielen möglicherweise Spiele zur Herzfrequenzkontrolle, sobald der Tag zu Ende ist. Hierzu wird ein elektrischer Herzfrequenzmesser verwendet. Ihr Physiotherapeut fordert möglicherweise einen anderen PT auf, "Rate meine Herzfrequenz" zu spielen. Jede Person schätzt, wie hoch ihre Herzfrequenz ist, und misst dann ihre Herzfrequenz mit dem Monitor. Der Nächste gewinnt.
Ein weiteres Spiel, das Sie mit einem Herzfrequenzmesser spielen können, ist der Versuch, Ihre Herzfrequenz mithilfe von Entspannungstechniken zu steuern. Zum Spielen wird der Herzfrequenzmonitor angewendet und eine Basisherzfrequenz gemessen. Dann versucht Ihre Physiotherapeutin, ihre Herzfrequenz durch Entspannung und kontrollierte Atemtechniken zu senken.

Übung

Bei den meisten Physiotherapeuten handelt es sich um ziemlich aktive Menschen, und bei einigen ist täglich ein schweres Heben von Geräten und Patienten erforderlich. Wahrscheinlich trainiert Ihr Physiotherapeut nach dem Herunterfahren der PT-Klinik regelmäßig, um eine optimale Gesundheit zu gewährleisten. Auf diese Weise kann er oder sie sicher sein, dass Sie das Beste aus jeder Therapiesitzung herausholen.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erlitten haben und Physiotherapie benötigen, war Ihr Physiotherapeut höchstwahrscheinlich eine professionelle Person, die Sie optimal betreut und respektiert hat. Sobald die Patienten nach Hause gehen und die Klinik schließt, muss Ihr Physiotherapeut möglicherweise ein wenig Dampf ablassen, indem er sich auf diese unterhaltsamen und spielerischen Physiotherapien einlässt.
Stellen Sie sicher, dass Sie sich erkundigen, ob Ihr Physiotherapeut eines dieser Spiele ausprobiert hat, und prüfen Sie, ob er oder sie andere Spiele hat, die am Ende des Tages gespielt werden.