Diagnostizieren und Behandeln von Verletzungen der Rotatorenmanschette
Verletzungen der Rotatorenmanschette treten entweder aufgrund einer akuten Verletzung oder aufgrund eines fortschreitenden Schadens auf, der durch wiederholte Bewegungen verursacht wird, z. B. durch das Erreichen des Oberkopfs und das Schwingen der Arme. Progressive Verletzungen sind meist mit Arbeiten (wie Malen oder Heben) oder Sportarten (wie Tennis oder Schwimmen) verbunden, bei denen die Schulter routinemäßig belastet wird.
Symptome einer Verletzung der Rotatorenmanschette
Die Schwere der Rotatorenmanschettenverletzungen reicht von einfachen Entzündungen bis hin zur vollständigen Schädigung des Schultergelenks. Die häufigsten Symptome sind:- Ein dumpfer Schmerz tief in der Schulter
- Armschwäche
- Schwierigkeiten, dich zu erreichen
- Schlafstörungen an der betroffenen Schulter
Ursachen von Rotatorenmanschettenverletzungen
Die Symptome und die Behandlung einer Rotatorenmanschettenverletzung hängen weitgehend von der Ursache ab.Wenn die Verletzung auf einen Unfall zurückzuführen ist, ist sofort ein Arzt aufzusuchen. In Fällen, in denen die Schulterstruktur allmählich abgenutzt ist, kann der Schwerpunkt eher auf Bewegung und Schmerzlinderung liegen. Unter den zwei häufigsten Ursachen:
- Ein Aufprall ist ein Zustand, bei dem die Muskeln der Rotatorenmanschette anschwellen und den Raum zwischen Arm- und Schulterknochen verkrampfen. Muskelzerrung und Überbeanspruchung sind die häufigsten Ursachen. Im Laufe der Zeit kann ein Aufprall zu einer Entzündung der Schultersehnen (Tendinitis) und Bursa (Bursitis) führen. Unbehandelt können die Sehnen dünner werden und reißen. Die Bildung von Knochensporen (Osteophyten) ist ebenfalls häufig.
- Während es seltener vorkommt, tritt ein Rotatorenmanschettenriss auf, wenn eine Sehne oder ein Muskel der Rotatorenmanschette gerissen ist. Die meisten Tränen erfordern daher keine Operation, es sei denn, das Gewebe ist stark gestört. Ein vollständiger Riss würde es unmöglich machen, den betroffenen Arm zu bewegen. In weniger schweren Fällen kann es zu vagen Schmerzen im Schulterbereich sowie zu einem "Fangen" kommen, wenn Sie Ihren Arm bewegen.
Behandlungsmöglichkeiten
Die überwiegende Mehrheit der Verletzungen der Rotatorenmanschette kann mit nicht-chirurgischen Methoden behandelt werden. Ziel wäre es, die Schulter von selbst heilen zu lassen. Es folgen Übungen zur Kräftigung der Stützmuskulatur und zur Wiederherstellung des gesamten Bewegungsumfangs. Die Behandlung würde typischerweise beinhalten:- Ruhen und Fixieren der Schulter mit einer Spezialschlinge
- Vereisung der betroffenen Stelle zur Linderung von Entzündungen und Schmerzen
- Verwendung von nichtsteroidalen Antiphlogistika (NSAIDs) wie Ibuprofen oder Naproxen
- Planung der Physiotherapie, sobald der akute Schmerz abgeklungen ist
- Erlernen von schulterstärkenden Übungen im Rahmen der Reha