Neer-Test für Rotatorenmanschettenaufprall

Beim Neer-Test handelt es sich um einen Schulterspezialtest, um festzustellen, ob das Auftreffen auf die Schulter Schmerzen und eine eingeschränkte Schulterbewegung verursacht. Ihr Arzt oder Physiotherapeut kann im Rahmen Ihrer umfassenden Schulteruntersuchung einen Neer-Test durchführen.
Wenn Sie Schulterschmerzen haben, können Sie verstehen, wie die Schmerzen Ihre Fähigkeit einschränken können, Ihren Arm über Kopf zu heben und Ihren Arm normal zu verwenden. Es kann sein, dass Sie Schmerzen verspüren, wenn Sie Ihren Arm zur Seite heben, was als schmerzhafter Lichtbogen bezeichnet wird.
Es gibt viele Ursachen für Schulterschmerzen. Diese können gefrorene Schulter, Rotatorenmanschettenaufprall oder -riss, Labrumriss, Schleimbeutelentzündung oder Arthritis umfassen. Möglicherweise spüren Sie auch Schulterschmerzen, die von einem eingeklemmten Nerv im Nacken herrühren.
Ihr Arzt überweist Sie möglicherweise an einen Physiotherapeuten, um Sie bei der Behandlung Ihrer Schulterschmerzen zu unterstützen. Möglicherweise führt er oder sie spezielle Tests an Ihrer Schulter durch, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu ermitteln. Die Ergebnisse seiner Untersuchungen und Tests können Ihnen bei der Behandlung Ihrer Schulterschmerzen helfen.
Der Neer-Test ist ein besonderer Test für Ihre Schulter. Es bestimmt, ob das Auftreffen der Rotatorenmanschette Ihre Schmerzen verursacht.

Neer-Test durchführen

Um den Neer-Test durchführen zu können, müssen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied einstellen, das Ihnen hilft. So machen Sie es:

Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl.
Lassen Sie Ihren Partner den Arm mit den Schulterschmerzen nach oben und so weit wie möglich über Ihnen heben.
Wenn Ihr Arm ganz oben ist, lassen Sie Ihren Partner Ihren Arm noch weiter nach oben drücken. Er sollte eine Hand auf Ihren Arm und die andere Hand auf Ihr Schulterblatt legen.
Wenn Sie Ihren Arm über den Kopf heben und bis zum Anschlag drücken, wird der Bereich, in dem sich die Sehnen der Rotatorenmanschette und die Schulterschleimbeutel (der so genannte subakromiale Bereich) befinden, kleiner.
Wenn Schmerzen in Ihrer Schulter auftreten, wird der Neer-Test als positiv bewertet, was bedeutet, dass Ihre Schulterschmerzen wahrscheinlich durch das Auftreffen der Sehnen oder Schleimbeutel in Ihrer Schulter verursacht werden.

Nachdem Ihr Freund Ihre schmerzhafte Schulter getestet hat, ist es eine gute Idee, Ihre schmerzfreie Schulter zu testen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie sich ein "normaler" Neer-Test anfühlt.

Neers Test ist positiv. Was jetzt?

Wenn Sie einen Neer-Test durchgeführt haben und dies darauf hinweist, dass Sie an einer Schulterverletzung leiden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Er oder sie überweist Sie möglicherweise an einen Physiotherapeuten, um festzustellen, warum die Strukturen in Ihrer Schulter eingeklemmt werden.
Der Test von Neer sagt Ihrem PT nur, ob Sie einen Schulteraufprall haben. es sagt Ihrem Therapeuten nicht, welche Struktur in Ihrer Schulter eingeklemmt wird. Ist es deine Schulterschleimbeutel? Ihre Rotatorenmanschette? Ihre Bizepssehne? Eine weitere Untersuchung Ihrer Schulterbeweglichkeit und -kraft ist erforderlich, um ein vollständiges Bild Ihres Schulterzustands zu erhalten.

Physiotherapie bei Schulterstörungen

Manchmal kann ein Verlust der Bewegungsreichweite (ROM) zu einem Aufprall Ihrer Schulter führen. Ihr Physiotherapeut kann ROM-Übungen für Ihre Schulter verschreiben. Sie können auch von der Verwendung eines Schultergurtsystems profitieren, um die schmerzfreie Bewegungsfreiheit der Schulter wiederherzustellen.
Wenn eine Schwäche der Muskeln der Rotatorenmanschette eine Ursache für das Einklemmen der Schulter ist, wird Ihr Therapeut wahrscheinlich bestimmte Übungen zur Rotatorenmanschette und zur Stärkung der Schulterblätter verschreiben, um die Stabilität Ihrer Schulter zu verbessern.
Ihr Physiotherapeut kann sich auch dafür entscheiden, therapeutische Modalitäten zu verwenden, um Ihre Schulterbelastung zu kontrollieren. Diese Behandlungen unterstützen die Schulterrehabilitation und können Schmerzen und Entzündungen in der Schulter lindern. Therapeutische Modalitäten sollten nicht die sein nur Behandlung, die Sie während Ihrer Physiotherapie-Sitzungen erhalten.
Wenn Sie einen Physiotherapeuten für Schulterstöße gesehen haben und Ihre Schmerzen anhalten, sind möglicherweise invasivere Behandlungen wie Cortison-Injektionen erforderlich. Eine Schulteroperation, die als subakromiale Dekompression bezeichnet wird, kann erforderlich sein, um eine vollständige, schmerzfreie Beweglichkeit in Ihrer Schulter zu erreichen.
Wenn Sie Schulterschmerzen haben, können Sie von speziellen Tests an Ihrer Schulter profitieren, um die Ursache Ihrer Schmerzen zu bestimmen. Der Neer-Test ist ein solcher Test, mit dem Sie feststellen können, ob die Rotatorenmanschette eine Ursache für Ihre Schmerzen ist. Wenn ja, können Sie die richtige Behandlung für Ihre Schulter suchen.

Ein Wort von Verywell

Sie können den Neer-Test selbst durchführen, aber nur ein ausgebildeter und qualifizierter Arzt kann die Bedeutung bestimmter Tests und Maßnahmen für Ihre Schulter vollständig verstehen. Es ist immer eine gute Idee, sich bei Ihrem Arzt zu erkundigen, bevor Sie bestimmte Übungen oder Manöver mit Ihren Schultern ausführen.