Überblick über das Karpaltunnelsyndrom

Der Karpaltunnel ist eine enge Passage im Handgelenk, die den Hauptnerv der Hand und die Sehnen schützt, die die ersten drei Finger bewegen und beugen. Das Karpaltunnelsyndrom wird durch die Kompression eines Nervs im Handgelenk verursacht. Wenn er zusammengedrückt wird, erzeugt der Nerv Gefühle von Kribbeln, Taubheit und Schwäche. Die Behandlung kann konservative Ansätze wie Eis und Schienen, Cortison-Injektionen und Operationen bei schweren Symptomen umfassen.

Der Karpaltunnel

Der Karpaltunnel wird durch die Handgelenksknochen an der Unterseite und den Seiten gebildet, und die Oberseite wird durch das Querband bedeckt, das ein starkes Bindegewebsband ist, das als Flexor-Retinaculum bekannt ist. Im Tunnel befinden sich der Nervus medianus und neun Sehnen, die von den Armmuskeln ausgehen und zum Bewegen von Zeigefinger, Mittelfinger und Daumen verwendet werden.
Eine Schmiermembran, das Synovium, bedeckt die Sehnen und kann unter bestimmten Umständen anschwellen. Wenn die Schwellung den Nerv gegen das Querband drückt, spüren Sie die Auswirkungen von Taubheit und Kribbeln.

Symptome

Das Karpaltunnelsyndrom beginnt häufig nachts mit Symptomen wie Taubheitsgefühl und Kribbeln in der Mitte, am Daumen oder am Zeigefinger. Während das Syndrom fortschreitet, können Sie die Empfindungen während des Tages fühlen, wenn Sie Ihre Hand benutzen. Durch Ausschütteln der Hand werden Taubheitsgefühle und Beschwerden beseitigt.
Mit der Zeit kann die Taubheit konstant werden. Sie können auch Schwäche in den Händen, Ungeschicklichkeit, verminderte Griffstärke und Schwierigkeiten bei der Ausführung von Aufgaben bemerken, bei denen Sie manuelle Geschicklichkeit benötigen. Wenn der Karpaltunnel unbehandelt bleibt, kann dies zu Muskelschäden führen.
Karpaltunnelsymptome

Ursachen und Risikofaktoren

Es gibt viele Ursachen und Risikofaktoren, die die Wahrscheinlichkeit eines Karpaltunnelsyndroms erhöhen. Eine Luxation oder Fraktur des Handgelenks kann zu einer Druckveränderung im Karpaltunnel führen und die Wahrscheinlichkeit einer mittleren Nervenschädigung erhöhen. Bei Frauen ist diese Erkrankung aufgrund des kleineren Karpaltunnels wahrscheinlicher. Fettleibigkeit ist auch ein häufiger Risikofaktor.
Flüssigkeitsretention, insbesondere während der Schwangerschaft oder in den Wechseljahren, kann auch den Druck auf den Nervus medianus erhöhen.
Wenn Sie unter bestimmten Erkrankungen wie Diabetes, rheumatoider Arthritis, Arthrose, Nierenversagen oder Schilddrüsenerkrankungen leiden, besteht ein erhöhtes Risiko für das Karpaltunnelsyndrom.
Das Arbeiten mit vibrierenden Werkzeugen oder das wiederholte Bewegen des Handgelenks über einen längeren Zeitraum sind weitere Faktoren, die das Risiko erhöhen, an dieser Krankheit zu erkranken. Das Risiko ist bei Fließbandarbeiten in der Herstellung und Lebensmittelverarbeitung größer, während das Risiko durch die Verwendung von Computern durch die Forschung weniger gestützt wird.
Karpaltunnel Ursachen und Risikofaktoren

Diagnose

Um das Karpaltunnelsyndrom zu diagnostizieren, beginnt Ihr Arzt mit einer körperlichen Untersuchung und führt einige verschiedene Tests durch. Dazu gehören Röntgenaufnahmen, die andere Schmerzen am Handgelenk wie eine Fraktur oder Arthritis ausschließen können, ein Elektromyogramm, das die Muskeln von Arm und Hand bewertet, und eine Nervenleitungsstudie, die den Nervus medianus schockt.
Wie wird das Karpaltunnelsyndrom diagnostiziert?

Behandlung

Es gibt viele Möglichkeiten, um das Karpaltunnelsyndrom in Abhängigkeit von der Schwere der Erkrankung zu behandeln. Diejenigen, die leichte Symptome haben, können Schmerzen und Beschwerden am Handgelenk behandeln, indem sie häufig die Arme ausruhen, jede anstrengende körperliche Aktivität und Bewegung der Arme vermeiden und bei Schwellungen Eisbeutel auftragen.

Arzt-Diskussionsleitfaden zum Karpaltunnelsyndrom

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Download PDF Wenn diese in Wochen keine Linderung bringen, kann Ihr Arzt Ihnen andere Optionen anbieten. Handgelenkschienen können das Kribbeln und Taubheitsgefühl lindern, besonders nachts. Nichtsteroidale Antiphlogistika (NSAIDs) wie Ibuprofen lindern vorübergehend die Schmerzen. Kortikosteroid-Injektionen können die Schwellung und Entzündung des N. medianus verringern und haben sich als wirksam erwiesen.
Eine Operation ist eine Option, wenn die Symptome des Karpaltunnels schwerwiegend und äußerst schmerzhaft sind und nach einer nicht chirurgischen Behandlung keine Fortschritte zu verzeichnen sind. Eine Karpaltunneloperation entlastet den Nervus medianus, indem das Ligament durchtrennt wird und der nervenreizende Druck erzeugt wird. Dies kann entweder durch endoskopische Chirurgie oder offene Chirurgie erfolgen.
Behandlung des Karpaltunnelsyndroms

Verhütung

Sie können dazu beitragen, das Risiko eines Karpaltunnelsyndroms zu verringern, indem Sie ein gesundes Körpergewicht aufrechterhalten und Erkrankungen wie Diabetes und rheumatoide Arthritis behandeln, die zu Nervenschäden und Entzündungen beitragen.
Vermeiden Sie es, auf Ihren Handgelenken zu schlafen und behalten Sie eine gute Haltung, Positionierung und Griffigkeit bei, um die Belastung Ihrer Handgelenke zu verringern. Wenn Sie sich wiederholende Aufgaben bei der Arbeit oder zu Hause ausführen, machen Sie häufige Pausen und wechseln Sie Ihre Handpositionen.
Stellen Sie bei der Arbeit am Computer sicher, dass Sie eine gute Körperhaltung einnehmen und sich Ihre Handgelenke beim Tippen nicht in einer gebeugten Position befinden. Sie können auch Übungen zur Dehnung des Handgelenks machen.
So verhindern Sie das Karpaltunnelsyndrom

Ein Wort von Verywell

Der Umgang mit dem Karpaltunnelsyndrom kann frustrierend sein. Du benutzt deine Hände auf so viele Arten, dass es viele Aufgaben und Freuden des Lebens behindert, Taubheit und Schwäche zu haben; Die meisten Menschen können jedoch eine wirksame Behandlung erhalten. Es ist nie zu spät, Ihre Symptome mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Karpaltunnelsymptome beeinflussen das tägliche Leben