Behandlungs- und Erholungszeit für MCL-Tränen

Das mediale Kollateralband (MCL) an der Innenseite des Knies wird am häufigsten gerissen, wenn eine Kraft auf die Außenseite des Knies einwirkt. Der MCL versucht, einer Verbreiterung des Gelenks zu widerstehen und reißt, wenn die Kraft zu groß ist. In diesem Fall liegt eine Erholungszeit von Wochen bis Monaten vor, die vom Grad des MCL-Risses abhängt.
Die Behandlung eines MCL-Risses hängt von der Schwere der Verletzung ab. Die Behandlung beginnt immer damit, dass die Schmerzen nachlassen, mit der Arbeit an der Mobilität begonnen und das Knie gestärkt wird, um zu Sport und Aktivitäten zurückzukehren. Bei der Behandlung von MCL-Verletzungen kann eine Zahnspange oft nützlich sein.
Glücklicherweise ist eine Operation zur Behandlung eines MCL-Risses meist nicht erforderlich. Unter bestimmten Umständen kann eine Operation empfohlen werden. Am häufigsten wird die Operation zur Behandlung der schwersten MCL-Verletzungen eingesetzt.

Behandlung von MCL-Tränen Grad I:

Grade I-Tränen der MCL klingen in der Regel innerhalb weniger Wochen vollständig ab. Die Behandlung besteht aus:

• Ausruhen von der Tätigkeit: Dies bedeutet, dass Sie nicht die Sportart ausüben, bei der Sie sich die Verletzung zugezogen haben, während Sie sich erholen.
• Vereisung der Verletzung: Lerne, wie man richtig vereist
• Entzündungshemmende Medikamente
• Knie-Übungen: Sehen Sie, welche Übungen für die MCL-Tränenregeneration verwendet werden.

Die meisten Patienten mit einem MCL-Riss Grad I können innerhalb von ein oder zwei Wochen nach ihrer Verletzung wieder Sport treiben.

Behandlung von MCL-Tränen Grad II

Wenn eine MCL-Verletzung des Grades II auftritt, ist die Verwendung einer Gelenkknieorthese in der frühen Behandlung üblich. Mit der angelenkten Kniestütze können Sie das Knie beugen, das verletzte Band jedoch unterstützen. Ansonsten sind die Behandlungsprinzipien dieselben wie bei Patienten mit einem MCL-Riss Grad I.
Sportler mit einer Verletzung des Grades II können wieder aktiv werden, wenn sie keine Schmerzen direkt über dem MCL oder Symptome einer Instabilität haben. Patienten mit einer Verletzung des Grades II gehen häufig innerhalb von drei oder vier Wochen nach ihrer Verletzung wieder zum Sport.

Behandlung von MCL-Tränen des Grades III

Wenn ein MCL-Riss vom Grad III auftritt, sollten die Patienten ihr Knie abstützen und Krücken verwenden, bis die Schmerzen abgeklungen sind. Das Knie kann anfangs für einige Tage ruhiggestellt werden, aber eine frühe Bewegungsreichweite hilft beim Heilungsprozess.
Sobald der Patient anfängt, sein Knie zu beugen, sollten frühe Bewegungsübungen beginnen, einschließlich stationäres Radfahren. Normales Gehen und Fortschreiten zum Joggen können beginnen, wenn der Schmerz es zulässt. Die Verwendung einer angelenkten Kniestütze ist in der Regel sehr hilfreich, um das Knie zu stützen, insbesondere in den frühen Stadien der Reha. Die meisten Athleten kehren etwa drei Monate nach einem MCL-Riss der Klasse III zum Sport zurück.

Chirurgie für MCL Tränen

Die Operation bei MCL-Tränen ist umstritten. Es gibt viele Studien, die eine erfolgreiche nicht-chirurgische Behandlung bei fast allen Arten von MCL-Verletzungen dokumentieren. Die meisten Chirurgen sind sich einig, dass bei Patienten, die trotz angemessener nicht-chirurgischer Behandlung über anhaltende Knieinstabilität klagen, eine Operation angemessen ist.
Einige Chirurgen befürworten die chirurgische Behandlung von MCL-Rissen des Grades III bei Elite-Athleten oder bei Athleten mit Bandverletzungen im Knie. Unter diesen Umständen sollten Sie die optimale Behandlung Ihrer Verletzung mit Ihrem Arzt besprechen.