Arten von Knieorthesen zur Unterstützung und Prävention von Verletzungen

Die Verwendung von Kniestützen in der Sportmedizin ist ein umstrittenes Thema. Knieorthesen werden für eine Vielzahl von Problemen und Bedingungen eingesetzt. Aber helfen Kniestützen??

Arten von Knieorthesen

Es gibt zwei grundlegende Arten von Knieorthesen:

• Funktionelle Knieorthesen
  • Funktionelle Knieorthesen ersetzen beschädigte Bänder. Beispielsweise kann einem Patienten, der einen Kreuzbandriss erleidet, eine Kniestütze angeboten werden, die er tragen soll, um bestimmte Aktivitäten ohne Operation zu ermöglichen.
• Prophylaktische Knieorthesen
  • Prophylaktische Knieorthesen werden zur Vorbeugung von Knieverletzungen eingesetzt. Prophylaktische Knieorthesen werden von Sportlern getragen, die an Risikosportarten teilnehmen, um das Risiko einer Knieverletzung zu minimieren.

Funktionelle Knieorthesen

Die meisten Patienten, die sich Sorgen um Knieorthesen machen, haben bereits eine Bandverletzung. Diese Patienten sind möglicherweise an den funktionellen Kniestützen interessiert. Diese funktionellen Knieorthesen sollen ein gerissenes Knieband ausgleichen.
Funktionelle Kniestützen sind nicht so effektiv wie normale Kniebänder. Die funktionellen Knieorthesen können jedoch bei Patienten mit einer Bandverletzung hilfreich sein. Es gab eine Reihe von Studien, um die Wirksamkeit dieser Knieorthesen zu untersuchen. Die Zusammenfassung dieser Studien ist, dass funktionelle Kniestützen dem Knie bei geringer Belastung einen gewissen Schutz bieten. Das heißt, wenn eine Kraft auf ein Knie ausgeübt wird, das mit einer funktionellen Kniestütze unterstützt wird, ist es stabiler als ohne die Stütze.
Es wird angenommen, dass die in diesen Studien ausgeübten Kräfte viel geringer und langsamer sind als die Kräfte, die bei Leistungssportarten auf das Knie ausgeübt werden. Wenn beim Hochleistungssport eine Knieverletzung auftritt, ist das Knie sehr hohen Kräften ausgesetzt, die sehr schnell auftreten. Leider ist es schwierig, diese Zahnspangen unter diesen besonderen Bedingungen zu testen. Es ist schwer zu beweisen, ob funktionierende Kniestützen unter diesen einzigartigen Bedingungen eine große Hilfe sind.
Sollten funktionelle Zahnspangen getragen werden??
Sie sollten dies mit Ihrem Arzt besprechen, da dies von mehreren Faktoren abhängt, darunter:

• Welche Bänder sind verletzt?
• An welchem ​​Sport du teilnimmst
• Welche Rehabilitation haben Sie durchgeführt oder planen dies?

Es ist bekannt, dass Physiotherapie, einschließlich Kräftigung, ein wichtiger Faktor für die Rückkehr zum Sport nach einer Bandverletzung ist. Therapie und Rehabilitation sind bei weitem wichtiger als eine Kniestütze. Knieorthesen können helfen, eine erneute Verletzung des Knies zu verhindern, aber es ist wahrscheinlich ein kleiner Faktor, wenn überhaupt.

Prophylaktische Knieorthesen

Prophylaktische Knieorthesen sollen Knieverletzungen bei gesunden Sportlern verhindern. Diese Knieorthesen wurden in den späten 1970er Jahren populär, als die Verwendung von prophylaktischen Knieorthesen bei NFL-Spielern getestet wurde. Seitdem haben mehrere Studien die Verletzungsraten bei Athleten untersucht, die prophylaktische Kniestützen tragen, im Vergleich zu denen, die keine Kniestütze tragen.
Auch hier ist der Beweis trübe, weil der Unterschied sehr gering ist. Studien zeigen, dass Sportler in bestimmten Sportarten (Fußball) eine geringere Rate an MCL-Verletzungen haben, wenn sie eine prophylaktische Kniestütze tragen. Die Wirkung der prophylaktischen Kniestütze sollte jedoch perspektivisch gesehen werden. Viel wichtigere Faktoren bei der Bestimmung der Wahrscheinlichkeit einer Verletzung sind:

• Sport gespielt
• Spielerposition
• Spieler Konditionierung
• Spielergröße

Es gab Bedenken, dass Kniestützen die Kräfte auf das Knie so verändern könnten, dass sich prophylaktische Kniestützen als problematisch erweisen könnten. Es hat sich jedoch nicht gezeigt, dass Kniestützen, wenn sie richtig angelegt und getragen werden, die Verletzungsrate erhöhen. Sie sind wahrscheinlich sicher zu tragen und es wurde nicht nachgewiesen, dass sie die Häufigkeit von Knie- oder Knöchelverletzungen erhöhen.

Bezugsquellen für funktionelle und prophylaktische Knieorthesen

Die in diesen Studien untersuchten Knieorthesen sind keine einfachen Kniebandagen oder Knieorthesen, die in einer Drogerie gekauft werden können. Diese Knieorthesen müssen speziell von Ihrem Arzt bestellt und verschrieben werden. Wenn Sie eine Knieorthese für den Leistungssport verwenden möchten, wenden Sie sich an Ihren Teamarzt oder Ihren Orthopäden.
Ihr Arzt kann Ihnen und Ihrem Sport die richtige Art der Kniestütze verschreiben. Darüber hinaus muss jede wirksame Kniestütze richtig sitzen. Wenn Sie eine Kniestütze haben, stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt den Sitz der Kniestütze überprüft, um sicherzustellen, dass sie die richtige Größe hat und richtig platziert ist.