Alternative Therapiebehandlungen bei Phobien
In zunehmendem Maße wenden sich Psychologen und Patienten einer alternativen Behandlung für Phobien zu, um die traditionellen Mittel zu verstärken. Phobien wurden in der Vergangenheit durch eine Kombination aus Therapie und Medikamenten behandelt, die beide von einer Reihe sorgfältig überprüfter medizinischer Forschungen unterstützt wurden.
Obwohl alternative Behandlungen nicht den strengen, kontrollierten Tests unterzogen wurden, die für die Anerkennung durch die allgemeine medizinische Gemeinschaft erforderlich sind, finden viele Menschen Symptomlinderung über alternative Kanäle. Selbstverständlich sollte jede alternative Behandlung nur unter Anleitung einer psychiatrischen Fachkraft durchgeführt werden.
Phobien mit CAM behandeln
Komplementär- und Alternativmedizin (CAM) ist ein Überbegriff für eine Vielzahl unkonventioneller Produkte und Verfahren. Diese Techniken haben in den letzten Jahren zugenommen und werden nun zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen sowohl im medizinischen als auch im psychischen Bereich eingesetzt. CAM-Techniken gelten als „komplementär“ zu den gängigen Behandlungsoptionen.
Hier sind einige der beliebtesten alternativen Behandlungen für Phobien und andere Angststörungen.
Hypnotherapie
Viele legitime Therapeuten, die in der medizinischen Gemeinschaft als umstritten gelten, verwenden Hypnotherapie als Teil eines umfassenderen Therapieprogramms.
Hypnotherapie basiert auf der Überzeugung, dass Phobien im Unterbewusstsein vorhanden sind. Indem der Patient in einen hypnotischen Zustand versetzt wird, kann der Therapeut direkt auf das Unterbewusstsein zugreifen, ohne das Bewusstsein zu beeinträchtigen. Die Klienten sind offener für "Vorschläge" des Therapeuten.
Hypnotherapie-Behandlungen variieren von geführten Entspannungstechniken bis zur Regression (bei denen der Therapeut den Klienten anleitet, sich mit dem Gedächtnis auseinanderzusetzen, das ursprünglich die Phobie ausgelöst hat)..
Homöopathie
Ein System der ganzheitlichen Medizin, das im 18. und 19. Jahrhundert weit verbreitet war und das bis heute Anhänger hat. Die Homöopathie verwendet winzige Mengen toxischer Substanzen zur Behandlung von Krankheiten.
Wenn Sie homöopathische Mittel gegen Ihre Phobie in Betracht ziehen, konsultieren Sie bitte einen homöopathischen Experten sowie einen Arzt. Die verwendeten Substanzen sind extrem giftig und können Krankheit oder Tod verursachen. Homöopathische Medizin ist heutzutage in der medizinischen Gemeinschaft nicht weit verbreitet.
Pflanzliche Heilmittel
Diese Heilmittel, die aus natürlich vorkommenden Kräutern hergestellt werden, werden immer beliebter, und einige Psychologen beginnen, ihre Nützlichkeit anzuerkennen. Es wurden jedoch noch keine groß angelegten kontrollierten Studien durchgeführt, sodass die langfristige Sicherheit und Wirksamkeit nicht garantiert werden kann.
Beliebte pflanzliche Heilmittel gegen Phobien und andere Angststörungen sind
- Katzenminze
- Ginseng
- Kamille
- Baldrianwurzel
Die Dosierungen können zwischen den einzelnen Pflanzen stark variieren. Es wird dringend empfohlen, sowohl einen Arzt als auch einen Kräuterkundler zu konsultieren, da einige Naturheilmittel in Kombination mit verschreibungspflichtigen Angstmedikamenten unerwünschte Nebenwirkungen haben können. Darüber hinaus werden natürliche Heilmittel ohne die strengen Qualitätssicherungsvorkehrungen verkauft, die für konventionelle Arzneimittel gelten.
Phobiebehandlung ist ein individueller Prozess, und was bei einer Person funktioniert, funktioniert bei einer anderen Person möglicherweise nicht. Nur Sie und Ihr Arzt können entscheiden, ob eine alternative Behandlung für Sie geeignet ist.
