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    Alternative versus Komplementärmedizin

    Obwohl die Begriffe "Komplementärmedizin" und "Alternativmedizin" häufig synonym verwendet werden, ist es wichtig, zwischen diesen beiden Arten von Ansätzen für die medizinische Versorgung zu unterscheiden.
    Komplementärmedizin bezieht sich im Allgemeinen auf nicht zum Mainstream gehörende Therapien und Praktiken, die zusammen mit konventioneller Medizin bei der Behandlung einer bestimmten Erkrankung oder eines bestimmten Gesundheitsproblems angewendet werden. Auf der anderen Seite bezieht sich alternative Medizin auf nicht-Mainstream-Therapien und -Praktiken, die anstelle der konventionellen Medizin verwendet werden.
    Trotz dieser Unterscheidung ist es selten, dass Patienten auf konventionelle Medizin verzichten und die Behandlung ausschließlich mit alternativer Medizin fortsetzen. In der Tat werden viele von Heilpraktikern verwendete Behandlungen im Wesentlichen als ergänzende Therapien verwendet. Zu diesem Zweck strebt die Mehrheit der Heilpraktiker an, eine Arbeitsbeziehung mit dem Hausarzt des Klienten aufzubauen, deren gemeinsames Ziel die Gesundheit des Klienten ist.

    Integrative Medizin

    In den letzten Jahrzehnten hat sich ein medizinischer Ansatz, der als integrative Medizin bekannt ist, in den USA und anderen Ländern weiter verbreitet. Bei der integrativen Medizin werden Behandlungen aus der Schulmedizin mit Formen der Komplementär- und Alternativmedizin kombiniert, deren Anwendung durch qualitativ hochwertige Nachweise für ihre Sicherheit und Wirksamkeit untermauert wird.
    Wie das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit (NCCIH) feststellt, untersuchen Wissenschaftler derzeit die möglichen Vorteile der integrativen Medizin unter verschiedenen Umständen, z. B. Schmerzbehandlung für das Militärpersonal und Linderung der Symptome bei Krebspatienten.

    Warum Menschen Komplementär- und Alternativmedizin anwenden

    Mehr als 30 Prozent der Erwachsenen in den USA und etwa 12 Prozent der Kinder wenden nach Angaben des NCCIH Komplementär- und Alternativmedizin an.
    Für einen Bericht im Ochsner Journal Im Jahr 2012 analysierten die Forscher 16 bereits veröffentlichte Studien zum Einsatz von Komplementär- und Alternativmedizin und stellten fest, dass Rückenschmerzen, Depressionen, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Migräne und Magenerkrankungen zu den Erkrankungen gehören, die mit diesen Ansätzen am häufigsten behandelt werden.
    In einigen Fällen werden ergänzende und alternative Therapien eingesetzt, um die mit konventionellen medizinischen Behandlungen verbundenen Nebenwirkungen zu behandeln. Es gibt zum Beispiel Hinweise darauf, dass Therapien wie Akupunktur und Massagetherapie für Menschen hilfreich sein können, die sich einer Chemotherapie oder Strahlentherapie bei der Behandlung von Krebs unterziehen.

    Arten der Komplementär- und Alternativmedizin

    Für die 2012 National Health Interview Survey (oder NHIS, ein Bericht des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention) ermittelten die Ermittler die am häufigsten verwendeten Formen der Komplementär- und Alternativmedizin in den USA ihre Erkenntnisse:
    • Natürliche Produkte: Naturprodukte sind laut NHIS die am weitesten verbreitete Form der Komplementär- und Alternativmedizin unter den Amerikanern. Tatsächlich ergab die Umfrage, dass 17,7 Prozent der Erwachsenen in den USA im vergangenen Jahr ein Nahrungsergänzungsmittel (außer Vitaminen und Mineralstoffen) eingenommen hatten. Diese Produkte können pflanzliche Heilmittel, Probiotika, Omega-3-Fettsäuren und andere Arten von Nahrungsergänzungsmitteln enthalten.
    • Bewegungsbasierte Therapien: Bewegungsbasierte Geist-Körper-Techniken wie Yoga, Tai Chi und Qigong sind eine weitere häufig praktizierte Form der Komplementär- und Alternativmedizin. Einige Untersuchungen legen nahe, dass solche Techniken bei der Behandlung von Schmerzzuständen wie Arthritis hilfreich sein können.
    • Chiropraktik oder osteopathische Manipulation: Chiropraktik oder osteopathische Manipulation wurde von 8,4 Prozent der NHIS-Befragten verwendet. Es wurde festgestellt, dass beide Behandlungen Zustände wie Rückenschmerzen lindern.
    • Meditation: Bei 8 Prozent der NHIS-Befragten wurde festgestellt, dass Meditation bei der Bewältigung von Problemen wie Schlaflosigkeit und Angstzuständen in einigen wissenschaftlichen Untersuchungen hilfreich ist.
    • Massage: Die Massage wird häufig zur Stressreduzierung eingesetzt und ist bei der Behandlung von Erkrankungen wie Depressionen und Bluthochdruck vielversprechend.

    Komplementäre und alternative Medizin anwenden

    Die Einbeziehung von Komplementär- und Alternativmedizin in Ihre Gesundheitsfürsorge kann eine Reihe von Vorteilen haben. Sprechen Sie mit all Ihren Ärzten und Ärzten über die verschiedenen Arten von Behandlungen, die Sie anwenden, um eine optimale Gesundheit zu erreichen.