Umgang mit Chiclephobia
Chiclephobia oder die Angst vor Kaugummi ist eine seltene spezifische Phobie, die sich auf verschiedene Arten manifestiert. Wenn Sie chiclephobic sind, haben Sie wahrscheinlich Angst vor:
- Eigentlich Kaugummi selber
- Sich einer Person nähern, die Kaugummi kaut
- Der Anblick von zuvor gekautem Kaugummi
Diagnose
Chiclephobia ist eine diagnostizierbare Angststörung. Im Rahmen ihrer ersten Beurteilung vergleicht Ihre Therapeutin Ihre Symptome mit den Kriterien für eine offizielle spezifische Phobiediagnose, wie in der jüngsten Ausgabe des Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen, herausgegeben von der American Psychiatric Association.
Zu den Symptomen einer bestimmten Phobie gehören:
- Angst vor einem bestimmten Objekt oder einer bestimmten Situation haben, die in keinem Verhältnis zum tatsächlichen Risiko steht
- Sich Ihrer unvernünftigen phobischen Reaktion bewusst zu sein oder sie nicht zu kennen
- Erleben Sie Ihre Symptome für mindestens 6 Monate
Ursachen
Ein traumatisches Ereignis in der Kindheit ist einer der Gründe, warum Sie an Chiclephobie leiden. Sie haben diesen traumatischen Zahnfleischvorfall möglicherweise selbst erlebt oder erlebt, wie er jemand anderem passiert ist, entweder persönlich oder virtuell in einem YouTube-Video oder einer krankhaften Zeichentrickserie.
Möglicherweise haben Sie sich lebhaft daran erinnert, wie Sie versehentlich eine Hand in einen Kaugummi geklebt haben, der in der Schule an der Unterseite eines Schreibtisches klebte, oder wie eine Blase über Ihr gesamtes Gesicht gesprudelt ist. Alternativ haben Sie vielleicht gesehen, wie Ihre Mutter an einem Stück Gummi erstickt ist. Oder vielleicht haben Mobber an Halloween Bazooka Joe nach dir geworfen.
Glücklicherweise ist es für eine erfolgreiche therapeutische Behandlung nicht erforderlich, das traumatische Ereignis herauszufinden, das Ihre phobische Reaktion auf Kaugummi verursacht.
Behandlung
Die allgemeine Schwelle für die Inanspruchnahme einer psychiatrischen Fachkraft bei einer bestimmten Phobie liegt darin, dass Ihre phobische Reaktion Ihre Arbeit, Ihr Privatleben oder die notwendigen täglichen Aufgaben beeinträchtigt.
Während Ihres ersten Besuchs wird Ihr Therapeut Ihnen schriftlich und / oder mündlich Fragen stellen, um herauszufinden, ob Sie tatsächlich an Chiclephobie oder einer anderen psychischen Erkrankung leiden, z. B. der Angst vor Verschlucken oder Ersticken (Pseudodysphagie)..
Andere Diagnosen wie Zwangsstörungen, Panikstörungen mit Agoraphobie und posttraumatische Belastungsstörungen können ebenfalls die Symptome einer bestimmten Phobie imitieren.
Interventionen der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), insbesondere Expositionstherapien, haben sich klinisch als wirksam erwiesen und sind ein häufiger Bestandteil eines spezifischen Phobiebehandlungsplans. Belichtungstherapie bedeutet, dass Ihr Therapeut Sie in einer entspannten Atmosphäre, die Sie kontrollieren, allmählich Ihrer Angst aussetzt.
Es ist wichtig zu verstehen, dass das ultimative Ziel der Expositionstherapie nicht darin besteht, alle Ihre Ängste zu beseitigen. Ziel ist es vielmehr, Ihr Stress- und Vermeidungsverhalten zu reduzieren, indem Sie sich systematisch und kontrolliert mit dem gefürchteten Objekt oder der gefürchteten Situation auseinandersetzen.
Abhängig von der Schwere Ihres Falls ist es nicht ungewöhnlich, dass Sie Ihre Ziele innerhalb von ein bis drei Sitzungen erreichen.
Medikamente werden im Allgemeinen nicht zur Behandlung einer Person mit einer bestimmten Phobie eingesetzt.
