Umgang mit der Angst vor Blut

Hämophobie oder Angst vor Blut ist eine häufige spezifische Phobie. Die Angst wird vom DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual, 5. Aufl.) Als Teil des Subtyps "Blutinjektionsverletzungs-Phobien" eingestuft. Dieser Subtyp, zu dem auch die Nadelphobie gehört, kann Symptome hervorrufen, die bei anderen Arten spezifischer Phobien nicht häufig auftreten.

Symptome

Die meisten Arten spezifischer Phobien führen zu einem Anstieg der Herzfrequenz und des Blutdrucks. Hämophobie und andere durch Blutinjektionen verursachte Phobien führen häufig zu einem Abfall des Blutdrucks und der Herzfrequenz. Der plötzliche Abfall kann zu Ohnmacht führen, eine relativ häufige Reaktion auf den Anblick von Blut. In den Stunden und Tagen vor einer bevorstehenden Begegnung mit Blut treten häufig Unruhezustände auf, bei denen Herzrasen, Zittern und Magen-Darm-Beschwerden auftreten können.

Ursachen

Hämophobie ist oft mit anderen Phobien verbunden. Trypanophobie oder Angst vor medizinischen Nadeln wird manchmal mit Hämophobie in Verbindung gebracht. Manche Menschen, die Angst vor Blut haben, haben auch andere medizinische Phobien, wie zum Beispiel Angst vor Ärzten und Zahnärzten. Das Gebiet der Medizin wird im Volksmund mit grausamen Bildern von vergossenem Blut in Verbindung gebracht, insbesondere im Fernsehen und in Filmen, die dazu beitragen können, solche Phobien zu verewigen.

Hämophobie kann auch mit gesundheitlichen Phobien, einschließlich Hypochondrien und Nosophobie, verbunden sein. Blutungen sind ein Hinweis darauf, dass etwas mit dem Körper nicht stimmt, und der Anblick des eigenen Blutes kann ausreichen, um Gesundheitsangst auszulösen. Bei Menschen, die unter Mysophobie oder Angst vor Keimen leiden, kann der Anblick des Blutes eines anderen die Befürchtung auslösen, eine Krankheit zu bekommen. In einigen Fällen kann die Angst vor Blut mit der Angst vor dem Tod zusammenhängen.

Hämophobie kann durch eine vorherige negative Erfahrung mit Blut verursacht werden. Diejenigen, die eine traumatische Verletzung oder Krankheit durchgemacht haben, die einen großen Blutverlust verursacht hat, sind möglicherweise einem erhöhten Risiko ausgesetzt. Hämophobie kann jedoch vererbt werden oder sogar auf evolutionären Faktoren beruhen.

Hämophobie in der Populärkultur

Da die Angst vor Blut sehr verbreitet ist, wird es in der Populärkultur häufig ausgenutzt. Horrorfilme und Halloween-Events erbeuten unsere natürliche Abneigung gegen Blut, oft mit großen Mengen von Kunstblut in voller Technicolor-Pracht.

Natürlich ist es, wie das Slasher-Genre der 1980er Jahre bewiesen hat, leicht, emotional taub für solche Bilder zu werden, insbesondere für diejenigen, die Angst haben, aber keine ausgewachsene Phobie. Ein Grund dafür ist die Duschszene der 1960er Jahre Psycho Als Meisterstück gilt nach wie vor der relative Mangel an Blut. Die Szene wurde in Schwarz-Weiß gedreht und das Messer durchbohrt nie die Haut. Doch der Verstand füllt alle Details eines grausamen Messerangriffs aus. Verschüttetes Blut schafft manchmal ein Paradox - wir können es nicht ertragen, wegzuschauen, aber wir können uns nicht dazu bringen, wegzuschauen.

Folgen

Hämophobie kann eine Vielzahl von Schwierigkeiten verursachen, die sich als lebensbedrohlich oder sogar gefährlich erweisen können. Wenn Sie Angst vor Blut haben, zögern Sie möglicherweise, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Sie könnten jährliche körperliche Eingriffe und erforderliche medizinische Tests verschieben oder vermeiden. Sie können Operationen oder Zahnbehandlungen ablehnen.

Für Eltern mit Hämophobie kann es schwierig oder unmöglich sein, die Wunden ihrer Kinder zu verbinden. Sie können diese Aufgaben nach Möglichkeit an Ihren Ehepartner weitergeben. Sie können auch auf geringfügige Verletzungen bei Ihren Kindern und bei Ihnen selbst überreagieren und Notaufnahmen oder begehbare Kliniken aufsuchen, wenn eine Behandlung zu Hause ausreichen würde.

Aus Angst vor Blut können Sie auch Aktivitäten einschränken, bei denen Verletzungsgefahr besteht. Möglicherweise können Sie nicht an Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Camping oder Laufen teilnehmen. Sie können Sportarten, Karnevalsfahrten und andere Aktivitäten vermeiden, die Sie als gefährlich erachten.

Im Laufe der Zeit können solche Vermeidungsverhalten zu Isolation führen. Sie könnten eine soziale Phobie oder im Extremfall eine Agoraphobie entwickeln. Ihre Beziehungen könnten darunter leiden und es könnte schwierig sein, an den normalen Aktivitäten des täglichen Lebens teilzunehmen. Sich depressiv zu fühlen ist nicht ungewöhnlich.

Behandlung

Hämophobie spricht auf viele Behandlungsmethoden sehr gut an. Eine der häufigsten ist die kognitive Verhaltenstherapie. Sie werden lernen, Ihr ängstliches Selbstgespräch durch gesündere Reaktionen auf den Anblick von Blut zu ersetzen. Sie lernen auch neue Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien.

Wenn Ihre Phobie schwerwiegend ist, können Medikamente helfen, die Angst zu kontrollieren, sodass Sie sich auf die Behandlungsstrategien konzentrieren können. Andere Formen der Gesprächstherapie, Hypnose und sogar alternative Behandlungen können ebenfalls hilfreich sein. Ein erfahrener Therapeut kann Sie durch den Genesungsprozess führen, der für sich allein schwierig oder unmöglich sein kann. Mit Hilfe gibt es jedoch keinen Grund für Hämophobie, Ihr Leben zu kontrollieren.