Wie ein therapeutischer Behandlungsplan Ihnen helfen kann
In Bezug auf die psychische Gesundheit bezieht sich ein Behandlungsplan auf ein schriftliches Dokument, das den Fortschritt der Therapie umreißt. Es wird von Ihnen und Ihrem Therapeuten verwendet, um die Schritte für die Behandlung Ihrer Arbeit zu bestimmen.
Faktoren, die einen Behandlungsplan beeinflussen
Ein Behandlungsplan kann stark formalisiert sein oder aus lose handgeschriebenen Notizen bestehen. Welche Form es annimmt, hängt von einer Reihe von Faktoren ab.
Beispielsweise kann Ihre Versicherungsgesellschaft eine Dokumentation Ihrer Diagnose und Behandlung verlangen, um die Kosten zu decken. Ebenso kann die Einrichtung, in der Sie sich behandeln lassen, ihre eigenen Standards für einen formellen Plan haben.
Viele Therapeuten haben auch ihre eigenen Vorlieben. Einige haben möglicherweise festgestellt, dass informelle Behandlungspläne wirksamer sind, während andere es vorziehen, geordneter mit Patienten zu arbeiten. Sehr oft berücksichtigen sie auch die Schwere des vorliegenden Problems für jeden Einzelnen. Jemand, der mit leichten Depressionen zu tun hat, hat möglicherweise einen lockereren Behandlungsplan als eine Person, die jahrelang mit geringen oder keinen Fortschritten zu kämpfen hat.
Egal wie formalisiert, der Behandlungsplan kann sich im Verlauf der Therapie immer ändern. Häufig besteht die Therapie aus einer Reihe von kleinen Schritten, die nacheinander ausgeführt werden, um die Anliegen des Gesamtbildes zu klären. Es ist nur natürlich, dass mit Ihrem Fortschritt auch Ihre Behandlung fortschreitet und wenn etwas nicht funktioniert, möglicherweise ein anderer Ansatz erforderlich ist.
Teile eines Behandlungsplans
In der Regel besteht ein Behandlungsplan aus vier Teilen. Diese führen Sie und Ihren Therapeuten auf dem Weg, um herauszufinden, was Ihre Bedenken hervorruft, welche Therapieziele Sie verfolgen und welche Techniken Sie ausprobieren werden.
- Präsentationsproblem - Eine kurze Beschreibung des Hauptproblems oder der Hauptprobleme.
- Therapieziele - Eine kommentierte Liste der Gesamtziele und der Zwischenziele der Therapie.
- Methoden - Eine kurze, kommentierte Liste der Techniken, mit denen die Ziele erreicht werden.
- Zeitschätzung - Eine kurze Schätzung der Zeitdauer und / oder der Anzahl der benötigten Sitzungen.
Zum Beispiel kann ein Behandlungsplan zur Wutbewältigung eine Reihe von Therapiezielen zusammen mit einer geschätzten Anzahl von Sitzungen auflisten, die erforderlich wären.
Ihre Teilnahme am Behandlungsplan
Als Kunde sollten Sie immer an der Entwicklung eines Behandlungsplans beteiligt sein. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass dies im Allgemeinen durch informelle Erörterung der Situation erreicht wird.
Wenn Sie mit Ihrem Therapeuten sprechen, insbesondere in den ersten Sitzungen, lernen sie Sie kennen und verstehen Ihre Bedenken. In diesen Gesprächen können sie die nächsten Schritte empfehlen und Ziele entwickeln, an denen Sie möglicherweise arbeiten möchten. Obwohl sie vielleicht nicht sagen, dass sie einen Plan entwickeln, sind sie es wirklich, weil dies die Grundlage für eine wirksame Therapie ist.
Viele Therapeuten legen ihren Klienten eine schriftliche Kopie des Behandlungsplans vor. Andere sind der Meinung, dass dies die therapeutische Beziehung künstlicher gestalten kann. Eine Kopie des Plans sollte jedoch immer auf Anfrage erhältlich sein.
