Diagnose und Behandlung von Thanatophobie

Thanatophobie oder Todesangst ist eine relativ komplizierte Phobie. Viele, wenn nicht die meisten Menschen haben Angst vor dem Sterben. Einige Menschen fürchten, tot zu sein, während andere Angst vor dem tatsächlichen Sterben haben. Wenn die Angst jedoch so weit verbreitet ist, dass sie Ihr tägliches Leben beeinträchtigt, kann es sein, dass Sie eine ausgewachsene Phobie haben.

Die Rolle der Religion

Die Angst vieler Menschen vor dem Tod ist an ihre religiösen Überzeugungen gebunden, insbesondere, wenn sie sich in einer Phase der Befragung befinden. Einige Menschen glauben zu wissen, was nach dem Tod passieren wird, befürchten jedoch, dass sie sich irren könnten. Einige glauben, dass der Weg zur Erlösung sehr gerade und eng ist, und befürchten, dass Abweichungen oder Fehler dazu führen könnten, dass sie auf ewig verurteilt werden.

Religiöse Überzeugungen sind in hohem Maße personalisiert, und selbst ein Therapeut des gleichen allgemeinen Glaubens versteht die Überzeugungen eines Klienten möglicherweise nicht vollständig. Wenn die Angst vor dem Tod religiös begründet ist, ist es oft hilfreich, sich von einem eigenen religiösen Führer beraten zu lassen. Dies sollte jedoch niemals als Ersatz für die traditionelle psychologische Beratung dienen.

Arten von Ängsten

Angst vor dem Unbekannten

Thanatophobie kann auch auf Ängste vor dem Unbekannten zurückzuführen sein. Es gehört zum menschlichen Befinden, die Welt um uns herum kennen und verstehen zu wollen. Was nach dem Tod passiert, kann jedoch nicht eindeutig bewiesen werden, solange wir noch leben.

Menschen, die hochintelligent und neugierig sind, sind häufig einem höheren Risiko für diese Art von Thanatophobie ausgesetzt, ebenso wie diejenigen, die ihre eigenen philosophischen oder religiösen Überzeugungen in Frage stellen.

Angst vor Kontrollverlust

Kontrolle ist wie Wissen etwas, wonach der Mensch strebt. Dennoch liegt der Akt des Sterbens völlig außerhalb der Kontrolle von irgendjemandem. Diejenigen, die einen Kontrollverlust befürchten, könnten versuchen, den Tod durch rigorose und manchmal extreme Gesundheitskontrollen und andere Rituale in Schach zu halten.

Im Laufe der Zeit ist leicht einzusehen, wie Menschen mit dieser Art von Thanatophobie einem Risiko für Zwangsstörungen, Hypochondrien und sogar Wahnvorstellungen ausgesetzt sind.

Schmerz, Krankheit oder Verlust der Würde

Einige Menschen mit einer offensichtlichen Todesangst fürchten den Tod selbst nicht. Stattdessen haben sie Angst vor den Umständen, die häufig mit dem Sterben einhergehen. Sie haben möglicherweise Angst vor lähmenden Schmerzen, schwächenden Krankheiten oder sogar dem damit verbundenen Verlust der Würde. Diese Art von Thanatophobie kann durch sorgfältiges Hinterfragen der Besonderheiten der Angst identifiziert werden.

Viele Menschen mit dieser Art von Angst leiden auch an Nosophobie, Hypochondrie oder anderen somatoformen Störungen.

Bedenken über Verwandte

Viele Menschen, die an Thanatophobie leiden, haben bei weitem nicht so viel Angst vor dem Tod wie vor dem Tod ihrer Familien.

Dies scheint besonders häufig bei neuen Eltern, Alleinerziehenden und Betreuern der Fall zu sein. Sie könnten befürchten, dass ihre Familie finanziell darunter leiden würde oder dass sich niemand um sie kümmern könnte.

Todesangst bei Kindern

Die Angst eines Kindes vor dem Tod kann für die Eltern verheerend sein, kann aber tatsächlich ein gesunder Teil der normalen Entwicklung sein. Kindern fehlen im Allgemeinen die Verteidigungsmechanismen, religiösen Überzeugungen und das Verständnis für den Tod, die Erwachsenen helfen, damit umzugehen. Sie verstehen auch die Zeit nicht vollständig, was es für sie schwierig macht zu akzeptieren, dass Menschen manchmal abreisen und wieder zurückkehren.

Diese Faktoren können Kinder zu einem wirren und manchmal furchterregenden Konzept dessen führen, was es bedeutet, tot zu sein. Ob die Angst als Phobie eingestuft wird, hängt von ihrer Schwere und der Dauer ihrer Anwesenheit ab.

Phobien werden bei Kindern in der Regel erst diagnostiziert, wenn sie länger als sechs Monate anwesend sind.

Verwandte Ängste

Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die an Thanatophobie leiden, auch verwandte Phobien entwickeln. Ängste vor Grabsteinen, Bestattungsunternehmen und anderen Symbolen des Todes sind weit verbreitet, da sie an die Hauptphobie erinnern können. Angst vor Geistern oder anderen Wesenheiten ist ebenfalls weit verbreitet, insbesondere bei solchen, deren Thanatophobie auf religiösen Faktoren beruht.

Diagnose

Da es so viele mögliche Ursachen und Komplikationen gibt, ist es wichtig, dass die Diagnose einer Thanatophobie nur von einem ausgebildeten Psychologen gestellt wird.

Er kann geleitete Fragen stellen und dem Betroffenen helfen, genau herauszufinden, was vor sich geht. Sie kann auch die Symptome verwandter Störungen erkennen und den geeigneten Behandlungsverlauf vorschreiben.

Behandlung

Der Behandlungsverlauf hängt maßgeblich von den persönlichen Therapiezielen des Klienten ab. Versucht sie, einen religiösen Konflikt zu lösen? Möchte er einfach in der Lage sein, an Halloween-Events teilzunehmen, ohne in Panik zu geraten??

Der Therapeut muss zuerst die Erwartungen des Klienten bestimmen, bevor er einen Behandlungsplan erstellt.

Abhängig von den Umständen kann eine Vielzahl von Gesprächstherapielösungen angebracht sein, die von kognitiv-verhaltensbezogen bis psychoanalytisch reichen. Ergänzende religiöse Beratung, Medikamente und andere therapeutische Alternativen können auch in Verbindung mit der Therapie angewendet werden.

Wann Sie Hilfe suchen sollten

Ob eine Phobie behandelt werden soll oder nicht, ist eine sehr persönliche Entscheidung. Unabhängig davon, ob Sie sich für professionelle Hilfe entscheiden, kann die Bewältigung der Todesangst ein ständiger täglicher Kampf sein.

Im Gegensatz zu vielen Phobien, die durch bestimmte Vorfälle wie das Sehen einer Spinne ausgelöst werden, ist Thanatophobie möglicherweise ständig im Hinterkopf. Viele berichten, dass ihre Angst nachts am schlimmsten ist, wenn sie allein in der Dunkelheit sind und nicht von alltäglichen Ereignissen abgelenkt werden. Sie könnten daran interessiert sein, diese Phobie mit anderen zu diskutieren, die Ihre Angst teilen.