Die Angst vor Katzen verstehen
Bekannt als sowohl Gatophobie als auch Ailurophobie, ist die Angst vor Katzen nicht so verbreitet wie die Angst vor Hunden. Trotzdem kann die Angst vor Katzen tiefgreifende Auswirkungen auf das tägliche Leben der Menschen haben, was es unmöglich macht, katzenliebende Freunde zu besuchen und sie zu zwingen, ihre täglichen Aktivitäten einzuschränken.
Ursachen
Menschen haben normalerweise aus zwei Gründen Angst vor Katzen: Sie haben Angst vor den körperlichen Schäden, die sie verursachen können, oder sie verbinden sie mit dem Bösen.
Körperverletzung
Obwohl es schwierig sein kann, sich beim Kuscheln eines kleinen Kätzchens zu erinnern, sind Katzen von Natur aus Raubtiere. Gezähmte Hauskatzen haben viele der gleichen Grundinstinkte wie Löwen, Tiger, Panther und andere Großkatzen. Diejenigen, die in der Vergangenheit von einer Katze gebissen oder gekratzt wurden, haben möglicherweise ein höheres Risiko, eine Katzenphobie zu entwickeln.
Einige Menschen haben keine Angst vor Hauskatzen, insbesondere solche, die entkratzt wurden, aber Angst vor unbekannten Katzen haben, denen sie im Freien begegnen. Einige fürchten nur männliche Katzen, die sie als bedrohlicher empfinden als weibliche. Wieder andere haben Angst vor allen Katzen und Kätzchen, ungeachtet der Umstände, weil sie ein negatives Ereignis miterlebt haben oder persönlich miterlebt haben.
Angst vor dem Bösen
Im Laufe der Geschichte wurden Katzen aufgrund ihrer angeblichen übernatürlichen Kräfte abwechselnd verehrt und beschimpft. Im alten Ägypten wurden Katzen als Gottheiten verehrt. Es wurde angenommen, dass sie unter dem besonderen Schutz von Bast, der Göttin der Fruchtbarkeit und des Mondes, standen. Verstorbene Katzen wurden oft mumifiziert und auf den großen Friedhöfen beigesetzt. Das absichtliche oder versehentliche Töten einer Katze war oft eine schwere Straftat.
Vielleicht ist keine Bewegung so eng mit der Verunglimpfung von Katzen verbunden wie die Hexenjagden im 17. Jahrhundert in Europa und den amerikanischen Kolonien. Ab dem Mittelalter galten Katzen oft als Hexendiener, als nächtliche Boten, die das Gebot der Hexe erfüllen konnten. Zur Zeit der Hexenprozesse in Salem in den Jahren 1692 und 1693 galt die Katze weithin als Bindeglied der Hexen zum Teufel.
Die Angst vor Katzen als Vorboten des Bösen wurzelt heute typischerweise in einer religiösen Phobie. Menschen, die sich in einer Glaubenskrise befinden, entwickeln möglicherweise eher diese Angst. In einigen Fällen ist die Angst vor dem Bösen ein Zeichen von Denkstörungen, aber moderne Therapeuten berücksichtigen sorgfältig die religiösen Überzeugungen der Klienten, bevor sie eine Diagnose stellen.
Wie Menschen ihre Angst vor Katzen ausdrücken
Bei manchen Menschen ist die Angst vor Katzen so groß, dass sie ausgelöst wird, wenn man an eine Katze oder ein Kätzchen denkt oder ein Schnurren hört. Wenn es ausgelöst wird, ist eine Vielzahl von Reaktionen möglich. Eine der offensichtlicheren ist eine "Kampf-oder-Flucht" -Reaktion, bei der die Person schnell in die andere Richtung rennt. Andere haben möglicherweise eine Panikattacke. Vermeidung ist auch weit verbreitet, wenn die Person alles Mögliche tut, um sich nicht mit einer Katze zu kreuzen, sowohl im wirklichen Leben als auch in extremeren Fällen im Fernsehen.
Behandlung
Wie bei den meisten anderen Phobien sind in der Regel Psychotherapie- und Beratungssitzungen erforderlich. Ein Therapeut kann Ihnen dabei helfen, die Ursache der Phobie herauszufinden, die Angst in die richtige Perspektive zu rücken und dann Schritte und Behandlungen zu planen, um sie zu überwinden. Es mag wie eine einfache Herangehensweise erscheinen, kann aber recht schwierig sein, sie alleine zu machen.
Eine häufige Therapie ist die allmähliche Exposition gegenüber Katzen. Mit kleinen Schritten kann sich eine Person an Katzen gewöhnen. Zum Beispiel übten sie zuerst das Betrachten von Katzenbildern, dann das Anschauen von Videos und Filmen mit Katzen, das Berühren von katzenartigem Material, das Spielen mit einer Spielzeugkatze und schließlich das Halten des Originals. Diese Schritte sollten in kontrollierten, komfortablen Umgebungen mit viel Unterstützung sowohl vom Therapeuten als auch von Familienmitgliedern oder Freunden durchgeführt werden.
Während dieses Prozesses werden häufig Entspannungs- und Visualisierungstechniken verwendet. Sie helfen auch dabei, die Denkweise der Person umzugestalten und ihre Angst methodisch zu rationalisieren. In einigen Fällen kann auch eine Hypnotherapie sinnvoll sein.
