So kaufen Sie Pilates-Ausrüstung für Ihr Zuhause

Unabhängig davon, ob Sie zu Hause, im Studio oder in beiden Situationen Pilates machen, es gibt einige grundlegende Pilates-Geräte, die Sie möglicherweise kaufen möchten, um Ihr Training zu unterstützen. Von Kleidung und Matten bis hin zu Reformern, Bällen, Bands und DVDs - dieser Einkaufsführer soll Ihnen helfen, die Auswahl an Pilates-Geräten zu sortieren.

Übungsmatten für Pilates

Eine Trainingsmatte könnte die erste Wahl für Pilates zu Hause sein. Sie sollten sich eine Matte zulegen, die speziell für Pilates-Workouts entwickelt wurde, da sie sich von anderen Matten unterscheidet. Zum Beispiel sind Pilates-Matten dicker als die meisten Yoga-Matten, was Übungen wie das Aufrollen angenehmer macht, indem der Rücken von der harten Bodenoberfläche isoliert wird.

Pilates Studios haben sehr oft hochwertige Matten, die die Teilnehmer der Klasse benutzen können, aber Sie können es vorziehen, Ihre eigenen mit ins Studio zu bringen.

Pilates auf Video und DVD

DVDs und Videos gehören zu den besten Möglichkeiten, Pilates zu lernen und zu üben. Meine DVD / Video-Rezensionen behandeln Anweisungen für Anfänger durch Profis sowie Themen wie Gewichtsverlust und Körperformung.

Übungsbälle und -bänder

Obwohl sie keine traditionelle Pilates-Ausrüstung sind, sind Übungsbälle und -bänder für Studio- und Heimtraining beliebt geworden. Finden Sie heraus, warum und was Sie wissen möchten, bevor Sie kaufen.

Der Pilates Magic Circle

Die magischen Kreise, auch Übungsringe, Pilates-Ringe und Fitnesskreise genannt, gehören zu den vielseitigsten Pilates-Geräten, die Sie für Ihr Training zuhause erhalten können.

Pilates Studioausrüstung

Die wichtigsten Pilates-Studioausstattungen wie Reformer, Cadillac, Stuhl oder Fass sind bedeutende Investitionen. Bevor Sie kaufen, werden Sie eine Schulung für sie und Ihre Nachforschungen anstellen wollen. Auch wenn Sie ein Studiobesitzer sind, lohnt es sich, sich mit den verschiedenen verfügbaren Optionen vertraut zu machen.

Trainingskleidung für Pilates

Sie können Pilates-Übungen in jeder Kleidung machen, die sich gut bewegt und nicht zu baggy oder aufschlussreich ist. Wenn Sie jedoch ein bisschen aufpeppen möchten, gibt es eine große Auswahl an Trainingskleidung für Pilates und Yoga.

Pilates Bücher

Bücher sind eine wunderbare Möglichkeit, Ihre Pilates-Praxis zu unterstützen. Ich arbeite gerne mit ihnen, weil sie mir erlauben, meine Zeit mit den Übungen zu verbringen. Ich schätze auch viele Pilates-Bücher für den tieferen Einblick in die Pilates-Geschichte und die darin enthaltenen Übungsprinzipien.