Energiepsychologie zur Behandlung von psychischen Erkrankungen
Die Energiepsychologie ist eine relativ neue Therapiemethode, die östliche Herangehensweisen an Geist und Körper mit westlichen psychologischen und psychotherapeutischen Ideen kombiniert. Praktiker der Energiepsychotherapie behaupten, dass das Klopfen von Akupunkturpunkten beim Nachdenken über ein angsterzeugendes Ereignis Angstzustände und Phobien heilen kann. Obwohl diese Therapie immer noch umstritten ist, zeigt die fortgesetzte Forschung, dass es sich um eine vielversprechende Behandlung handelt.
Geschichte der Energiepsychologie
Energiepsychologische Techniken wurden zum ersten Mal in den frühen 1980er Jahren von Roger Callahan, Ph.D., populär gemacht. unter dem Namen "Gedankenfeldtherapie". David Feinstein, Ph.D., ein klinischer Psychologe, hat ein Programm zur Energiepsychologie entwickelt, das Schulungen auch für die Verwendung zu Hause bietet. Feinstein hat es gut gemacht, die Grundlagen der Technik ausgewogen darzustellen. Es gibt verschiedene Bereiche der Energiepsychologie, einschließlich der oben erwähnten Gedankenfeldtherapie, Techniken der emotionalen Freiheit und der umfassenden Energiepsychologie.
Wie Energiepsychologie funktioniert
Die Behandlung beginnt ähnlich wie bei jeder anderen Form der Psychotherapie, wobei der Therapeut und der Patient Vertrauen entwickeln und sich auf Probleme konzentrieren. Der Therapeut beginnt damit, einen bestimmten Auslöser zu identifizieren, der ein Gedanke, ein Bild oder eine Erinnerung ist, die störende oder Angst erzeugende Gefühle hervorruft, und fordert den Patienten dann auf, zu bewerten, wie belastend dieser Auslöser auf einer Skala von 0 bis 10 ist, wobei 10 der ist höchste Not. Der nächste Schritt besteht darin, dass der Patient auf bestimmte Akupunkturpunkte tippt, die als Akupunkturpunkte bezeichnet werden, und dabei eine Aussage über den Auslöser wiederholt, auf den sich sowohl der Patient als auch der Therapeut geeinigt haben. Die Art und Weise, wie es funktioniert, ist, dass das Gehirn eine höchst unangenehme emotionale Reaktion auf den Auslöser erwartet, aber nicht, weil das Klopfen der Akupunkturpunkte "die limbische Reaktion vorübergehend deaktiviert" hat, sagt Feinstein in einem seiner vielen Artikel zum Thema. Auf diese Weise lernen die Patienten mit vielen Wiederholungen, die Emotionen, die schmerzhafte oder verstörende Gedanken oder Erinnerungen hervorrufen, zu neutralisieren.
Nach Abschluss des Klopfvorgangs lässt der Therapeut den Patienten den Auslöser erneut betätigen und möglicherweise auch die körperlichen Symptome beschreiben. Das Antippen wird wiederholt, bis die Rate auf Null oder sehr nahe daran absinkt. Dies nimmt sehr wenig Zeit in Anspruch, obwohl möglicherweise Folgesitzungen erforderlich sind.
Das Urteil
Es ist noch zu früh, um sicher zu sein, ob sich die Energiepsychotherapie als wirksame Technik erweisen wird oder nicht. Ähnliche Ansätze wie die Desensibilisierung und Wiederaufbereitung von Augenbewegungen (Eye Movement Desensitization, EMDR) klingen an der Oberfläche jedoch genauso seltsam, doch einige gute Untersuchungen haben die Wirksamkeit von EMDR untermauert. Bis zum Jahr 2014 wurden über 60 Studien zur Wirksamkeit der Energiepsychologie veröffentlicht, von denen nur eine zeigt, dass sie unwirksam sind. Es wird verwendet, um eine Vielzahl von Problemen wie Depressionen, Angstzuständen, Traumata, Schmerzen und Stress zu behandeln. Die Forschung sieht mit Sicherheit äußerst vielversprechend aus und zeigt, dass die Energiepsychologie mit nur wenigen Behandlungssitzungen für eine ganze Reihe von psychischen Störungen wirksam ist.
Die Befürworter der Energiepsychologie schlagen vor, dass das Antippen von Akupunkturpunkten "Mechanorezeptoren" stimuliert, Nervenenden, die berührungsempfindlich sind. Es wird vermutet, dass diese Stimulation die Energiekanäle und -felder des Körpers auf irgendeine Weise normalisiert. Es könnte sein, dass die Techniken funktionieren, aber sie funktionieren aus Gründen, die nichts mit dem menschlichen Energiefeld zu tun haben. Verschiedene Arten von Energiearbeit werden unter ganzheitlichen Heilpraktikern immer beliebter, und es ist wahr, dass wir noch nicht viel über die Energiefelder verstehen, die den menschlichen Körper umgeben.
