Wie Kunsttherapie Menschen beim Heilen hilft

Kunsttherapie ist eine Art therapeutische Technik, die auf der Idee beruht, dass kreativer Ausdruck Heilung und geistiges Wohlbefinden fördern kann.

Es mag Sie überraschen, zu erfahren, dass Kunst ein wirksames Instrument für die Behandlung psychischer Erkrankungen sein kann. Was könnte Kunst möglicherweise mit Psychotherapie zu tun haben? Als ausdrucksstarkes Medium kann Kunst eingesetzt werden, um Kunden zu helfen, zu kommunizieren, Stress zu überwinden und verschiedene Aspekte ihrer eigenen Persönlichkeit zu erkunden. In der Psychologie wird der Einsatz künstlerischer Methoden zur Behandlung psychischer Störungen und zur Verbesserung der psychischen Gesundheit als Kunsttherapie bezeichnet.

Die Kunsttherapie integriert psychotherapeutische Techniken in den kreativen Prozess, um die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden zu verbessern. Die American Art Therapy Association beschreibt Kunsttherapie als "einen Beruf für geistige Gesundheit, der den kreativen Prozess des Kunstmachens nutzt, um das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden von Menschen jeden Alters zu verbessern und zu verbessern. Es basiert auf der Überzeugung, dass der Kreative Der Prozess des künstlerischen Selbstausdrucks hilft den Menschen, Konflikte und Probleme zu lösen, zwischenmenschliche Fähigkeiten zu entwickeln, Verhalten zu managen, Stress abzubauen, das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein zu steigern und Einsichten zu gewinnen. "

Geschichte

Während die Menschen die Künste seit Tausenden von Jahren als Ausdrucks-, Kommunikations- und Heilmittel nutzen, begann sich die Kunsttherapie erst Mitte des 20. Jahrhunderts zu formalisieren. Die Ärzte stellten fest, dass sich Menschen mit psychischen Erkrankungen häufig in Zeichnungen und anderen Kunstwerken ausdrücken, was viele dazu veranlasste, die Verwendung von Kunst als Heilungsstrategie zu untersuchen. Seitdem ist Kunst ein wichtiger Teil des therapeutischen Feldes geworden und wird in einigen Bewertungs- und Behandlungstechniken verwendet.

Verwendet

Die Kunsttherapie kann zur Behandlung einer Vielzahl von psychischen Störungen und psychischen Belastungen eingesetzt werden. In vielen Fällen kann es in Verbindung mit anderen psychotherapeutischen Techniken wie Gruppentherapie oder kognitiver Verhaltenstherapie angewendet werden.

Einige Situationen, in denen Kunsttherapie eingesetzt werden könnte, umfassen:

• Kinder mit Lernschwierigkeiten
• Erwachsene mit starkem Stress
• Kinder, die in der Schule oder zu Hause unter Verhaltens- oder sozialen Problemen leiden
• Menschen mit psychischen Problemen
• Personen, die an einer Hirnverletzung leiden
• Kinder oder Erwachsene, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben

Wie es funktioniert

Ein Kunsttherapeut kann eine Vielzahl von Kunstmethoden anwenden, einschließlich Zeichnen, Malen, Skulptur und Collage mit Kunden, die von kleinen Kindern bis zu älteren Menschen reichen. Kunden, die ein emotionales Trauma, körperliche Gewalt, häusliche Gewalt, Angstzustände, Depressionen und andere psychologische Probleme erlebt haben, können davon profitieren, sich kreativ auszudrücken. Krankenhäuser, private psychiatrische Ämter, Schulen und kommunale Organisationen sind alles mögliche Einrichtungen, in denen Kunsttherapiedienste verfügbar sein können.

Sie werden sich vielleicht auch fragen, wie sich eine Kunsttherapiesitzung vom durchschnittlichen Kunstunterricht unterscheidet.

"In den meisten Kunsttherapiesitzungen liegt der Fokus auf Ihrer inneren Erfahrung - Ihren Gefühlen, Wahrnehmungen und Ihrer Vorstellungskraft. Während Kunsttherapie Lernfähigkeiten oder Kunsttechniken beinhalten kann, liegt der Schwerpunkt im Allgemeinen zuerst auf der Entwicklung und dem Ausdruck von Bildern, die aus dem Inneren der Person stammen und nicht die, die er oder sie in der Außenwelt sieht ", erklärt Cathy Maldiochi in Das Kunsttherapie-Quellenbuch. "Während Sie in einigen traditionellen Kunstkursen aufgefordert werden, aus Ihrer Fantasie zu malen oder zu zeichnen, ist in der Kunsttherapie Ihre innere Welt der Bilder, Gefühle, Gedanken und Ideen für das Erlebnis immer von größter Bedeutung."

Kunsttherapeut werden

Interessieren Sie sich für eine Karriere in der Kunsttherapie? Während die Gesetze von Bundesstaat zu Bundesstaat unterschiedlich sind, müssen Sie in den meisten Fällen zuerst ein zugelassener klinischer Psychologe, ein professioneller Berater oder ein Sozialarbeiter werden, um Psychotherapiedienstleistungen anbieten zu können. Fragen Sie zunächst Ihren Bundesstaat, um mehr über die Ausbildung, das Training und die beruflichen Qualifikationen zu erfahren, die Sie für die Ausübung der Kunsttherapie benötigen.

In den USA bietet das Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) Ausweisprogramme an, mit denen Kunsttherapeuten je nach Land, in dem sie leben und arbeiten, zugelassene, vom Vorstand zertifizierte oder lizenzierte Kunsttherapeuten werden können.

Nach Angaben der American Art Therapy Association gelten folgende Mindestanforderungen:

1. Einen Master in Kunsttherapie oder
2. Ein Master-Abschluss in Beratung oder einem verwandten Bereich mit zusätzlichen Studienleistungen in Kunsttherapie

Zusätzliche betreute Erfahrung nach Abschluss des Studiums ist ebenfalls erforderlich. Auf der AATA-Website erfahren Sie mehr über die Schulungs- und Ausbildungsvoraussetzungen, um Kunsttherapeut zu werden.