8 Tipps, um den Ruhestand Ihres Mannes zu überleben

Sind Sie vom Ruhestand Ihres Partners erstarrt? Machst du dir Sorgen, dass er sich Tag für Tag an dich klammert, ohne zu wissen, was er mit sich selbst anfangen soll? Glaubst du, er könnte mit all dieser neu gefundenen Zeit und Freiheit mürrisch oder voller Angst werden??

Der Ruhestand wird für Männer und ihre Ehepartner, die sich nicht ganz auf den Übergang vorbereitet haben, schwierig. Im Allgemeinen haben sich Männer durch ihre Karriere mit anderen Rollen wie Vater oder Ehemann, Sekundarstufe definiert. Auf der anderen Seite haben Frauen unabhängig von ihrer Arbeit außerhalb des Hauses eine Vielzahl von Rollen inne und sind in der Regel sozialer als Männer. Es ist also keine Überraschung, dass sich Männer im Ruhestand verloren, einsam und abhängig von ihrem Ehepartner fühlen können. Dies kann wiederum zu einer neuen Art von ehelichem Stress führen.

Tipps

1. Denken Sie daran, Ruhestand ist nicht für Weichlinge. Der Ruhestand bietet eine völlig neue Lebensweise, aber es erfordert Planung, Mut und Entschlossenheit, um einen erfüllten Ruhestand und eine erfüllte Ehe zu schaffen.
2. Träume deine wildesten Träume und plane im Voraus. Seit Jahren wissen Sie, wie wichtig es ist, einen Pensionsplan aufzustellen. Paare, die viel Zeit damit verbringen, zu planen, wie sie ihren Ruhestand verbringen möchten, berichten im Allgemeinen, dass dies mehr zu ihrem Glück beigetragen hat als ihr Finanzplan. Das Erkennen Ihrer Träume ist ein wichtiger Aspekt dieses Aspekts der Planung. Auch wenn einige dieser Träume zu teuer oder schwer zu verwirklichen sind, bieten sie doch die Möglichkeit, kreativ zu planen. Paare stellen häufig fest, dass diese Beschäftigungen zugänglich sind, manchmal in einer kostengünstigeren oder ehrgeizigeren Form und dennoch erfüllend.
3. Finden Sie heraus, was Sie gerne zusammen machen. Einige Paare denken, dass sie jetzt, da sie im Ruhestand sind, zu viel Zusammengehörigkeit haben. Das Teilen von sinnvollen Aktivitäten, an denen Sie beide Spaß haben, verringert diese Spannung und erhöht Ihre Freude daran, Zeit miteinander zu verbringen. Denken Sie an neue Aktivitäten, die Sie alleine oder mit anderen ausprobieren möchten.

1. Schaffen Sie für jeden Partner einen individuellen Raum in Ihrem Zuhause und lassen Sie Zeit, um persönlichen Interessen nachzugehen. Wir alle brauchen Raum und Zeit, um alleine zu sein oder unsere eigenen Interessen zu verfolgen. Selbst ein kleiner Bereich, den die andere Person als besonderen Platz ihres Partners respektiert, sowie die schuldfreie Zeit, an diesen individuellen Interessen teilzunehmen, reduzieren die Spannungen in der Beziehung.
2. Führen Sie mutige Gespräche, in denen sich die Partner wohl fühlen, wenn sie ihre besonderen Interessen und Bedenken in Bezug auf diese neue Lebensphase äußern. Partner, die ihre Hoffnungen oder Ängste für diese neue Lebensphase nicht teilen, haben oft Schwierigkeiten, die Handlungen oder Einstellungen der anderen zu verstehen. Zum Beispiel kann ein Ehemann, dessen Leben mit seiner Arbeit zu tun hatte oder der in den Vorruhestand gezwungen wurde, wütend sein, dass er nicht arbeitet. Wenn er seiner Frau nicht hilft, diese Gefühle zu verstehen, wird sie das wütende Verhalten, das er möglicherweise demonstriert, wahrscheinlich ablehnen. Kommunikation war schon immer wichtig in Ihrer Ehe und ist es jetzt noch mehr.
3. Sag nicht "nie" oder "du immer". Wenn oder wenn ein Streit auftaucht, hört der beschuldigte Partner nur die Anschuldigung von Schuld oder Schuld und nicht die zugrunde liegenden Gründe, warum der Partner verärgert ist. Es ist weitaus effektiver, dem Partner zu erklären, warum eine bestimmte Handlung ein Problem darstellt, als eine Anschuldigung zu erheben. Zum Beispiel hat er wahrscheinlich in den letzten ein oder zwei Wochen den Müll rausgebracht. Wenn Sie hören, dass Sie niemals den Müll rausbringen, wird dies höchstwahrscheinlich nur zu einer Abwehr führen.

1. Nehmen Sie sich Zeit, um zuzuhören, was Ihr Ehepartner wirklich sagt. Zu oft, besonders wenn es Spannungen gibt, denken wir, wir hätten gehört, was der andere gesagt hat. Alternativ hören wir gar nicht zu. Stabile Beziehungen erfordern viel Einfühlungsvermögen, und dies wird erreicht, wenn wir den Schmerz, die Sorgen oder die Wünsche des anderen spüren. Wenn Sie in Ihrer Ehe so weit gekommen sind, schätzen Sie höchstwahrscheinlich die Perspektiven des anderen. Vergessen Sie dies nicht, wenn Ihr Ehepartner in Rente ist.
2. Finden Sie Gründe, um freundlich zueinander zu sein. Freundlichkeit ist ansteckend. Es ist schwieriger, wütend zu bleiben, wenn eine andere Person nett zu Ihnen ist, und Freundlichkeit hilft, die Bindung zu vertiefen, während Paare in ihrer Liebe und Wertschätzung für einander wachsen. Lass Komplimente und "Danke" oft von deinen Lippen fließen.

Die Pensionierung muss nicht das Schicksal Ihrer Ehe bedeuten. Es bedeutet einen signifikanten Übergang. Übergänge bringen Stress und Veränderungen mit sich. Es gibt Möglichkeiten, dies so reibungslos wie möglich zu gestalten, damit Sie beide Ihren wohlverdienten Genuss aus dieser Phase in Ihrem Leben und Ihrer Ehe ziehen können.