Was Ehepaare über die stille Behandlung wissen sollten

Die stille Behandlung funktioniert nicht. Und es ist gemein. Diese Form des emotionalen und verbalen Missbrauchs als Manipulationstaktik ist ebenfalls unwirksam und schadet Ihrer Ehe. Die stille Behandlung kann nicht nur wichtige Probleme in Ihrer Ehe ungelöst lassen, sondern auch dazu führen, dass sich Ihr Ehepartner wertlos, ungeliebt, verletzt, verwirrt, frustriert, wütend und unwichtig fühlt.

Wenn Sie schmollen oder schmollen und sich weigern, über ein Problem zu sprechen, eine Entschuldigung anzunehmen oder eine Entscheidung zu treffen, schließen Sie nicht nur Ihren Ehepartner aus, Sie sind auch grausam. Wenn Sie sagen "Es ist mir egal" oder "Was auch immer" oder Ihre Augen verdrehen oder grinsen, ist die stille Behandlung ein Polizist.

Wie man auf die stille Behandlung reagiert

• Wenn Ihr Ehepartner es ablehnt, Ihnen die stille Behandlung zu geben, indem er sagt, es sei nur eine Abkühlungsphase oder ein Wunsch nach Raum oder Zeit, dann weisen Sie in einem respektvollen Tonfall darauf hin, dass Sie kein Gedankenleser sind und dass ein Raumbedürfnis besteht vor der Zeit des Schweigens zum Ausdruck gebracht werden und dass es eine zeitliche Begrenzung geben sollte, um die Zeit abzukühlen oder Ihre Handlung zusammenzubringen.
• Einige Experten empfehlen, den Ruhe- oder Kaltschultermodus nicht zu akzeptieren und Ihren Ehepartner in Ruhe zu lassen, um zu schmollen.
• Antworten Sie nicht mit Drohungen.
• Erkennen Sie, dass die Taktik, nicht mit Ihnen zu sprechen, eine Kontrolltaktik oder ein Weg ist, um zu vermeiden, dass Sie zugeben müssen, einen Fehler gemacht zu haben. Hör auf zu erfinden, wie du deinen Kumpel dazu bringen kannst, mit dir zu sprechen.
• Weggehen. Mach etwas lustiges oder interessantes, das du machen willst. Aber wenn Ihr Ehepartner mit Ihnen spricht, antworten Sie mit einer sanften, höflichen Stimme.

Was andere über die stille Behandlung zu sagen haben

Kipling D. Williams: "Eine von Faulkner et al. (1997) durchgeführte Umfrage unter über 2.000 Amerikanern ergab, dass 67% der Befragten zugaben, die stille Behandlung, absichtlich nicht mit einer Person in ihrer Gegenwart oder einem geliebten Menschen sprechen. Der Prozentsatz war geringfügig höher (75%) für diejenigen, die angaben, ein Ziel der stillen Behandlung eines geliebten Menschen gewesen zu sein. Sie stellten fest, dass die stillen Behandlungen von Männern genauso häufig angewendet wurden wie von Frauen wird häufiger verwendet, um das Verhalten eines Partners zu beenden, als um es hervorzurufen. "
Quelle: Kipling D. Williams PhD. Ostracism: Die Kraft der Stille. 2002. pgs. 9-10. Gregory L. Jantz, Ann McMurray: "Die Stille, der Verlust der verbalen Beziehung, bedeutet, dass die andere Person emotional in Mitleidenschaft gezogen wird, die oft große Anstrengungen unternimmt, um die Kommunikation mit dem Täter wiederherzustellen. Diese Kontrollebene Dies ist genau das, wonach der Täter sucht und auch eine Möglichkeit, seinen Zorn auf die andere Person abzulassen. Indem er diesen Zorn nicht verbal ausdrückt und Wut „vermeidet“, fühlt sich der Täter wie das Opfer die einzige Person, die für das, was falsch ist, schuld ist, wird vom Täter wahrgenommen.

Wenn das Opfer auf die stille Behandlung mit Wut reagiert, wird der Täter doppelt bestätigt. "
Quelle: Gregory L. Jantz, Ann McMurray. Die Narben des emotionalen Missbrauchs heilen. 2009. pg. 78. Walter B. Roberts: "Stille Behandlungen werden verwendet, um die Situation durch fehlende Antworten zu kontrollieren. Wenn sie nichts tun, müssen andere die ganze Arbeit erledigen. Die Kraft der stillen Behandlungen beruht auf ihren Fähigkeiten, immer richtig zu sein ... Sie behalten eine Position der Überlegenheit bei, indem sie keinen Teil eines Plans besitzen - wenn wir sie damit durchkommen lassen ... Der Trick besteht immer darin, die stillen Behandlungen in Anspruch zu nehmen und sie möglicherweise sogar ein wenig positiv zu provozieren, damit sie reagieren eine Methode zur Erhöhung ihrer Beteiligung. "
Quelle: Walter B. Roberts Jr. Arbeiten mit Eltern von Mobbern und Opfern. 2008. pg. 75. Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower: "Der beste Weg, der stillschweigenden Behandlung entgegenzuwirken, besteht darin, Ihre Rechte geltend zu machen und nach einem sprechenden Partner zu fragen."
Quelle: Sharon Anthony Bower, Gordon H. Bower. Sich behaupten: Ein praktischer Leitfaden für positive Veränderungen.

1991. pg. 121.