Verursacht Depo Provera Gewichtszunahme?

Depo Provera (Depot Medroxyprogesteronacetat) ist eine wirksame und relativ einfache Form der Empfängnisverhütung, scheint jedoch bei vielen Frauen zu einer Gewichtszunahme zu führen. Tatsächlich wird die Gewichtszunahme häufig als Grund dafür angeführt, dass Frauen die Schüsse nicht mehr verwenden. Im Gegensatz zu Antibabypillen, die das Körpergewicht hauptsächlich durch Flüssigkeitsretention beeinflussen, kann Depo Provera die Körperzusammensetzung ändern und die Fettmasse erhöhen. Es nehmen jedoch nicht alle Frauen zu, und es gibt einige Faktoren, die die Chance erhöhen, sowie Möglichkeiten, vorherzusagen, wer mehr an Gewicht zunimmt.
Wir werden uns ansehen, worüber die Studien sprechen durchschnittlich Gewichtszunahme, wenn es wahrscheinlich ist, und was Sie tun können, um Ihr Gewicht zu kontrollieren, wenn Sie diese Form der Empfängnisverhütung wählen.

Nebenwirkungen abwägen

Alle Arten der Empfängnisverhütung haben Vor- und Nachteile, und Frauen unterscheiden sich darin, was ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Wenn Sie mehr über die Nebenwirkungen der Gewichtszunahme erfahren, ist es hilfreich, dies zusammen mit anderen Vorteilen und Nebenwirkungen von Depo Provera und den anderen verfügbaren Methoden zu berücksichtigen.
Vor- und Nachteile von Depo Provera

Depo Provera und Gewichtszunahme

Studien haben seit 2009 weitgehend bestätigt, dass Depo Provera zu einer Gewichtszunahme von Frauen führen kann. Das Ausmaß dieses Effekts kann jedoch erheblich variieren, wobei einige Frauen ein paar Pfund hinzufügen, während andere ein paar Kleidergrößen hinzufügen.

Veränderungen des Körpergewichts und der Körperzusammensetzung / Fettmasse

Es ist hilfreich, zunächst eine der umfassenderen Studien zur Gewichtszunahme von Depo Provera zu betrachten, da mehrere andere Studien ähnliche Ergebnisse erbracht haben. In dieser Studie verglichen die Forscher Gewichtsveränderungen bei Frauen unter Depo Provera mit Gewichtszunahmen bei Frauen, die entweder die Pille oder eine nichthormonale Form der Empfängnisverhütung (z. B. ein Zwerchfell) verwendeten. Die Studie umfasste eine relativ gerade Anzahl von weißen, schwarzen und hispanischen Frauen und fand keine signifikanten Unterschiede zwischen diesen Frauen.
Sie stellten fest, dass die Gewichtszunahme von Depo Provera über einen Zeitraum von 36 Monaten auf eine Zunahme der Körperfettmasse zurückzuführen war. Im Gegensatz dazu hing die Gewichtszunahme bei Anwendern der Antibabypille hauptsächlich mit der Flüssigkeitsretention zusammen.
Im Durchschnitt verzeichneten die Frauen, die Depo Provera verwendeten, Zuwächse bei:

• Gewicht (9,7 Pfund nach 24 Monaten und 11,25 Pfund nach 36 Monaten)
• Körperfett (9,04 Pfund)
• Körperfettanteil (3,4 Prozent)

Der Grad der Gewichtszunahme schien direkt mit der Menge des verwendeten Depo Provera verbunden zu sein.

Auswirkung des Körpergewichts vor der Anwendung von Depo Provera auf die Gewichtszunahme

Etwas überraschend war, dass die Frauen, die zu Beginn der Depo Provera-Therapie nicht fettleibig waren (mit einem Body-Mass-Index von weniger als 30), anfälliger für diesen Effekt waren, da 50 Prozent der nicht fettleibigen Frauen nach drei Jahren wahrscheinlich fettleibig wurden.

Was passiert, wenn Depo Provera gestoppt wird??

Gewichtsveränderungen, wenn Depo Provera abgesetzt wird, variieren in Abhängigkeit von der nächsten angewandten Empfängnisverhütungsmethode. Für diejenigen, die nach dem Absetzen von Depo Provera auf eine nicht hormonelle Form der Empfängnisverhütung umstellten, war die Gewichtszunahme während der Einnahme zumindest teilweise umgekehrt. Für diese Frauen gab es einen mittleren Gewichtsverlust von 3,75 Pfund nach 24 Monaten.
Auf der anderen Seite erlebten diejenigen, die zur Pille wechselten, einen gewinnen von 3,75 Pfund nach 24 Monaten (wiederum mehr aufgrund von Flüssigkeitsretention als durch die zusätzliche Ansammlung von Fett).

Andere Studien

Mehrere Studien haben ähnliche Ergebnisse bei der Untersuchung von Depo Provera und Gewichtszunahme gefunden. Eine Studie aus dem Jahr 2014, in der die Verwendung von Depo Provera mit der Verwendung von IUP verglichen wurde, ergab, dass das Gewicht bei Patienten mit IUP stabil blieb, während es bei Patienten mit Depo Provera über einen Zeitraum von 12 Monaten um 4,2 Pfund zunahm. Von diesen Pfund stellten 3,5 Pfund eine Zunahme der Fettmasse dar und bei Frauen wurde festgestellt, dass sie ein erhöhtes Bauchfett (Zentralfett) aufwiesen.

Ursachen der Gewichtszunahme auf Depoprovera

Bisherige Studien zeigen keinen klaren Grund für die Gewichtszunahme, zumindest in Bezug auf Ernährung und Aktivität. Mit anderen Worten, es ist nicht bekannt, ob Depo Provera eine Steigerung des Appetits stimuliert (obwohl in einer Studie unten Frauen, die eine Zunahme des Hungers bemerkten, dazu neigten, mehr Gewicht zuzunehmen)..
Bei der Betrachtung möglicher Mechanismen weisen die Forscher auf zwei mögliche Effekte von Depo Provera hin, die die Gewichtszunahme stimulieren könnten.
Eines ist, dass es glucocorticoid Effekte hat. Der menschliche Körper produziert diese Steroide (wie Cortison) als Reaktion auf Stress und andere Signale. Wenn Menschen Glukokortikoide wie Prednison erhalten (z. B. bei Asthma, COPD oder Autoimmunerkrankungen), kommt es häufig zu einer Gewichtszunahme.
Es wird auch angenommen, dass ein reduzierter Östrogenspiegel während der Behandlung mit Depo Provera eine Rolle bei der Gewichtszunahme spielt.

Auswirkung der durch Depo Provera verursachten Gewichtszunahme auf die Gesundheit

Angesichts der aktuellen Adipositas-Epidemie ist es schwierig, keinen Bericht über die mit Adipositas verbundenen Gesundheitsrisiken zu hören. Leider sind junge Frauen nicht weniger gefährdet als ältere Menschen, und eine Studie aus dem Jahr 2019 stellte fest, dass die Häufigkeit einiger mit Fettleibigkeit in Zusammenhang stehender Krebserkrankungen bei jungen Menschen stark ansteigt. Die Raten von Diabetes und seiner Vorstufe, der Insulinresistenz, steigen ebenfalls stark an.
Eine Studie aus dem Jahr 2017 schlug vor, die gesundheitlichen Auswirkungen einer Gewichtszunahme sorgfältig gegen die Vorteile der Verwendung von Depo Provera abzuwägen. In dieser Studie beobachteten die Forscher die Gewichtszunahme sowie Entzündungsmarker im Blut, die zur Entwicklung einiger Erkrankungen wie Diabetes beitragen können. Sie fanden heraus, dass eine Untergruppe von Frauen, die mehr als 6,6 Pfund zugenommen hatten, eher Anzeichen einer Insulinresistenz entwickelte.

Vorhersagen, wer zunehmen wird

Eine der oben genannten früheren Studien ergab, dass schlanke Frauen mit größerer Wahrscheinlichkeit an Gewicht zunehmen, aber wie können Sie wissen, ob sie zu den Frauen gehören, die an Kleidergröße zunehmen, anstatt ein paar Pfund?

Frühe Gewichtszunahme sagt größere Gewichtszunahme voraus

Eine 36-monatige Studie ergab, dass ein Prädiktor für eine signifikante Gewichtszunahme war früh Gewichtszunahme. "Frühe Gewichtszunahme" wurde als Gewichtszunahme von 5 Prozent des Körpergewichts oder mehr während der ersten 6 Monate bei den Aufnahmen definiert. (Zum Beispiel eine Gewichtszunahme von 5 Pfund bei einer 100 Pfund schweren Frau oder von 10 Pfund bei einer 200 Pfund schweren Frau). In dieser Studie erfüllten rund 25 Prozent der Frauen diese Kriterien.
Diejenigen, die eine frühe Gewichtszunahme hatten, nahmen mit größerer Wahrscheinlichkeit weiter zu, und tatsächlich nahm ihr Gewicht bei längerer Einnahme des Medikaments im Durchschnitt steil zu. Für frühe Weight Gainer betrug die durchschnittliche Zunahme 0,78 Pfund pro Monat und für Nicht-Early-Gainer nur 0,18 Pfund pro Monat.

Andere Risikofaktoren

Zu den Risikofaktoren für ein "Early Gainer" gehörten ein Body-Mass-Index von weniger als 30 (nicht fettleibig), Kinder und ein gesteigerter Appetit auf den Schuss.

Änderungen im Lebensstil und Gewichtszunahme

Viele Ärzte, die Depo Provera empfehlen, empfehlen Änderungen des Lebensstils, um die Gewichtszunahme auszugleichen. Leider ist dies nicht immer effektiv. In einer europäischen Studie wurde untersucht, ob die Beratung zu gesunden Lebensgewohnheiten dazu beitragen kann, die Gewichtszunahme auszugleichen. Leider verzeichneten die Frauen über 12 Monate immer noch eine durchschnittliche Gewichtszunahme von 4,9 Pfund mit einer Zunahme des Körperfetts um 2,2 Prozent.
In einer Studie mit Jugendlichen aus dem Jahr 2015 wurden die Essgewohnheiten genauer untersucht und nicht nur die aufgenommenen Kalorien, sondern auch die spezifischen Nährstoffe aufgezeichnet. Sie stellten fest, dass sich die Nahrungsaufnahme (die Menge der verzehrten Lebensmittel) trotz Gewichtszunahme nicht wesentlich änderte. Stattdessen änderte sich das richtige Nährstoffgleichgewicht.
Für diejenigen, die sich für die Einnahme von Depo Provera entscheiden, aber die Gewichtszunahme vermeiden möchten, scheint eine ausgewogene Ernährung wichtiger zu sein als die Kalorienzählung.
Diät Qualität eher als Diät Menge (Anzahl der verbrauchten Kalorien) scheint am wichtigsten zu sein, wenn Sie versuchen, eine Gewichtszunahme bei Depo Provera zu vermeiden.
Die Grundlagen einer gesunden, ausgewogenen Ernährung Ein Wort von Verywell
Diese Verhütungsmethode ist sehr persönlich. Für einige Frauen überwiegen die Vorteile von Convenience möglicherweise bei weitem alle möglichen Nebenwirkungen. Letztendlich gibt es keine richtige oder falsche Antwort, obwohl Frauen, die einem Diabetesrisiko ausgesetzt sind, andere Methoden in Betracht ziehen möchten.
Nicht jeder nimmt mit Depo Provera zu, und es ist wahrscheinlich möglich, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie regelmäßig Sport treiben und eine hochwertige Diät einhalten. Die Ernährungsempfehlungen haben sich in den letzten Jahren erheblich geändert, und es kann schwierig sein, zu wissen, was angesichts des Rummels und der Diäten richtig ist. Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist und hochwertiges Protein enthält, ist der Schlüssel. Es kann sich lohnen, Ihren Arzt um eine Überweisung an einen erfahrenen Ernährungsberater zu bitten.
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