Wie man die richtigen Kondome auswählt

Kondome, früher als Prophylaktika bekannt, sind die einfachste Form der Empfängnisverhütung, aber das Kaufen kann entmutigend wirken. Es gibt zum Beispiel Dutzende von Stilen und Marken. Und Sie müssen überlegen, was Sie für sicheren Sex verwenden werden? Geburtenkontrolle? Beide? Weder? Immerhin gibt es einige Kondome, die nur zum Spaß gedacht sind.
Es ist oft leicht, sich beim Kauf von Kondomen abzulenken. Sie fühlen sich vielleicht selbstbewusst und möchten sich beeilen, ohne darauf zu achten, was Sie wirklich brauchen. Bevor Sie also in den Laden gehen oder online einkaufen, lesen Sie diese Anleitung zur Auswahl und Verwendung von Kondomen. Es sollte einfach sein, genau den Typ zu finden, den Sie benötigen.

Bestimmen Sie Ihren Bedarf

Da Kondome als hochwirksam bei der Verhütung von Schwangerschaften gelten, sollte dies nicht bedeuten, dass sie das gleiche Maß an Infektionsschutz bieten. Tatsache ist, dass die Wirksamkeit von einem Infektionstyp zum nächsten erheblich variieren kann.
Laut Planned Parenthood sind Kondome zu 85 Prozent wirksam, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Dies bedeutet, dass bei typischer Anwendung etwa 15 von 100 Frauen, deren Partner ein Jahr lang Kondome verwenden, schwanger werden.
Wenn es darum geht, sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) vorzubeugen, muss man noch wählerischer sein, aus welchem Material ein Kondom besteht. Latex, Polyurethan und andere Nicht-Latex-Kondome bieten Schutz vor Infektionen, Lammfell-Kondome jedoch nicht.

Kondom besprechen

Wie bei allem, was mit Sex zu tun hat, ist es wichtig, dass Sie und Ihr Partner auf derselben Seite sind. Dies gilt für die Verwendung von Kondomen. Sprechen Sie es mit Ihrem Partner durch. Wenn einer von Ihnen zum Beispiel eine Allergie gegen Latex hat, müssen Sie natürlich auf Latexkondome verzichten.
Erwarten Sie beide, Kondome als einzige Methode zur Empfängnisverhütung zu verwenden, oder werden sie eine Ersatzmethode für hormonelle Optionen wie die Pille oder das Pflaster sein??
Eine Sache, die manchmal auftaucht, wenn ein Paar über Geburtenkontrolle oder Safer Sex spricht, ist die Abneigung eines Mannes, ein Kondom zu benutzen. Wenn Sie einen männlichen Partner haben, der der Idee widerspricht, hören Sie auf seine Gründe und seien Sie darauf vorbereitet, zu begründen, warum es für Sie wichtig ist, dass er ein Kondom benutzt.

Polyurethan gegen Latex

In Labortests wurde gezeigt, dass Latex- und Polyurethankondome als Barrieren für Spermien und für das humane Immundefizienz-Virus (HIV) gleichermaßen wirksam sind - wenn sie jeweils genau wie vorgeschrieben verwendet werden. Aber die meisten Leute benutzen Kondome inkonsistent oder falsch, was als "typische Verwendung" bezeichnet wird.
Und bei typischer Verwendung bieten Latex-Kondome möglicherweise mehr Schutz als Polyurethan-Kondome. Ein Grund dafür ist, dass Polyurethan-Kondome zwar dünner, fester und widerstandsfähiger gegen Zersetzung sind, aber weniger elastisch sind und nicht so gut passen wie Latex-Kondome, sodass sie etwas häufiger abbrechen oder abrutschen.
Latexkondome können ein Problem für Personen mit einer zugrunde liegenden Latexallergie darstellen. Nach Angaben der Centers of Disease Control and Prevention (CDC) sind 1 bis 6 Prozent der Bevölkerung allergisch gegen Latex.

Verwendung von Kondomen

Stellen Sie zunächst sicher, dass Sie die richtige Größe haben. Ein verbreiteter Kondommythos besagt, dass eine Frau umso besser vor einer Schwangerschaft geschützt ist, je enger das Kondom ihres Partners ist. Tatsächlich kann jedoch ein zu kleines Kondom leicht brechen. Eine, die zu groß ist, könnte abfallen. Aus diesen Gründen ist die richtige Passform auch zum Schutz vor Infektionen wichtig.
Ziehen Sie das Kondom frühzeitig an, bevor der Penis mit der Vagina (oder dem Anus oder Mund) in Kontakt kommt. Es sollte sofort nach der Ejakulation abgenommen werden - aber vorsichtig, damit der Samen nicht ausläuft.

Wie man ein Kondom anzieht

Öffnen Sie vorsichtig die Verpackung und entfernen Sie das Kondom.
Legen Sie das Kondom über den Kopf des erigierten Penis. Wenn Sie nicht beschnitten sind, ziehen Sie zuerst die Vorhaut zurück.
Drücken Sie die Luft aus der Spitze des Kondoms.
Rollen Sie das Kondom den ganzen Penis entlang aus.
Halten Sie das Kondom nach dem Sex an der Basis, bevor Sie es herausziehen.
Entfernen Sie das Kondom, binden Sie am Ende einen Knoten und werfen Sie es in den Müll.

Vergewissern Sie sich, dass Kondome nicht abgelaufen sind, da sie sich mit der Zeit verschlechtern. Wenn Sie sich mit Kondomen eindecken, bewahren Sie diese an einem kühlen, trockenen Ort auf. Wenn sie für längere Zeit Hitze, Luft oder Sonnenlicht ausgesetzt sind, können sie an Wirksamkeit verlieren. Und wenn Sie ein Kondom öffnen und feststellen, dass es verfärbt, spröde oder klebrig ist, werfen Sie es weg und holen Sie sich ein neues.

Das richtige Kondom auswählen

Kondome können regelmäßig geformt, körperbetont oder ausgestellt sein. Die Spitzen können ebenfalls unterschiedlich sein: glatt, Reservoir, Spirale, Übergröße. Kondome sind in regelmäßigen und dicken Stärken erhältlich und beide sind gleichermaßen wirksam. Es gibt keine Standardlänge für Kondome, aber zwischen dem kleinsten und dem größten Kondom besteht ein Breitenunterschied von etwa 1,5 Zentimetern.
Kondome können auch verschiedene Texturen, Farben und Aromen haben. Obwohl im Großen und Ganzen alle Kondome im Grunde genommen gleich funktionieren, gibt es genug Abwechslung unter ihnen, so dass Sie möglicherweise mit einigen Typen experimentieren müssen, bevor Sie "das perfekte Kondom" finden.

Schmieren oder nicht

Einige Kondome sind vorgeschmiert, andere nicht. Geschmierte Kondome sind weniger anfällig für Brüche und können den Sex angenehmer machen. Wenn Sie aus irgendeinem Grund ein nicht geschmiertes Kondom bevorzugen, können Sie natürlich ein Gleitmittel Ihrer Wahl verwenden, damit Sie mehr Kontrolle über die Gefühle haben, die Sie und Ihr Partner empfinden.
Wenn Sie ein Latexkondom verwenden, stellen Sie sicher, dass das Gleitmittel auf Wasser- oder Silikonbasis ist. Schmiermittel aus Öl oder Erdöl (wie Babyöl oder Vaseline) können die Struktur des Latex schwächen und die Porosität und die Bruchgefahr erhöhen.
Hier ist ein lustiger Tipp: Natürlich ist es naheliegend, das Gleitmittel außen auf das Kondom zu kleben. Einige Männer finden jedoch, dass ein kleiner Tropfen in die Spitze des Kondoms das Vergnügen erhöht.

Neuheit Kondome

Es kann Spaß machen, neuartige Kondome zu kaufen, und einige sind sogar von der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA zur Empfängnisverhütung zugelassen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Lesen Sie daher unbedingt das Etikett. Übrigens können Sie versuchen, ein normales Kondom unter einem neuen zu tragen. Hier sind einige beliebte Arten von Kondomen für Neuheiten:

Aromatisierte Kondome können dem Oralsex eine leckere Dimension verleihen (und viele sind für den Schwangerschaftsschutz von der FDA zugelassen). Wenn Sie diese für vaginalen Sex verwenden, achten Sie auf Marken, die zuckerfrei sind, da der Zucker eine Hefeinfektion verursachen kann.
Essbare Kondome werden aufgerollt und können dann verzehrt werden.
French-Tickler-Kondome haben weiche Gummispitzen, die die Innenwände der Vagina kitzeln.

Kondome und Spermizid

Spermizid tut genau das, was der Name andeutet: Es tötet Spermien. Die meisten Spermizide können mit Kondomen für einen noch besseren Schwangerschaftsschutz verwendet werden. Tatsächlich werden einige Kondome mit einem Spermizid namens Nonoxynol-9 (N-9) geschmiert, das jedoch nicht häufig verwendet werden sollte.
Nonoxynol-9 kann eine Entzündung der Vagina und des Gebärmutterhalses verursachen, das Schleimhautgewebe untergraben und das Risiko einer Frau, einen STI zu bekommen, erhöhen. Eine Entzündung kann auch zu einer Abgabe von Genitalien führen, bei der HIV leichter von einem Partner zum nächsten weitergegeben wird.
Wenn Sie viel Sex haben oder mehrere Partner haben, verwenden Sie am besten Kondome, die kein N-9 enthalten.

Ein Wort von Verywell

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Kondome kaufen. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass der Kassierer Sie beurteilt, aber wenn Sie darüber nachdenken, verkauft er oder sie die ganze Zeit Kondome. Ihre Entscheidung, sie zu kaufen, bedeutet, dass Sie Respekt verdienen - es zeigt Reife und dass Sie sich und Ihren Partner genug kümmern.
Das Fazit ist, dass Kondome eigentlich gar nicht so unterschiedlich sind. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie eine Vorliebe für eine bestimmte Marke entwickeln, aber Sie können nichts falsch machen, wenn Sie ein glattes, geschmiertes Kondom kaufen.
Die 10 besten Kondome zum Kaufen