Eine Übersicht über die Milchsäure-Hautpflege

Milchsäure ist eine Alpha-Hydroxysäure, die in rezeptfreien Hautpflegeprodukten und professionellen Behandlungen verwendet wird. Es kommt natürlich in Milch vor, obwohl die Milchsäure in heutigen Hautpflegeprodukten synthetisch hergestellt wird. Milchsäure wird verwendet, um die Haut zu peelen, dunkle Flecken aufzuhellen und das Aussehen von feinen Linien und Falten zu verbessern.

Definition

Milchsäure ist ein Liebling in der Welt der Hautpflege und eine der beliebtesten verfügbaren Alpha-Hydroxysäuren. Es wird ausgiebig in rezeptfreien Hautpflege- und Kosmetikprodukten sowie bei stärkeren professionellen Peelings und Behandlungen verwendet.
Milchsäure kommt natürlich in Milchprodukten vor; es ist das, was Joghurt und Sauermilch diesen unverwechselbaren Geschmack verleiht. In der Vergangenheit verwendeten Menschen auf der ganzen Welt Milchprodukte, um die Haut zu erweichen und zu verschönern. Die Legende erzählt, dass Cleopatra regelmäßig in Milch gebadet wird, damit ihre Haut schön aussieht. Und es hat wahrscheinlich dank Milchsäure funktioniert.
Sie müssen nicht in eine Wanne Milch springen (wenn Sie nicht möchten, sind Milchbäder eine gute Möglichkeit, Ihre Haut zu verwöhnen). Heute wird der überwiegende Teil der Milchsäure, die in Hautpflegeprodukten und Peelings verwendet wird, synthetisch hergestellt.
Warum ist Milchsäure so beliebt? Aus zwei Hauptgründen: Erstens kann es bei regelmäßiger Anwendung zu einer echten Veränderung der Haut kommen. Zweitens ist es eine der sanfteren Hydroxysäuren, die in der Hautpflege verwendet werden.

Leistungen

Milchsäure peelt die Haut. Es hilft den älteren, stumpfen Zellen auf der Hautoberfläche, sich zu lösen, indem es die Bindungen auflöst, die sie zusammenhalten. Milchsäure beschleunigt den Zellumsatz und stimuliert die Zellerneuerung.
Genau das passiert auf zellularer Ebene. Was Sie jedoch sehen werden, ist ein hellerer Teint sowie eine glattere und weichere Haut.
Alle Alpha-Hydroxysäuren peelen und verbessern die Hautstruktur, aber Milchsäure hat einen zusätzlichen Vorteil, den Sie von seinen AHA-Verwandten nicht bekommen. Milchsäure hilft, die Haut zu verbessern natürlicher Feuchtigkeitsfaktor, oder wie die Haut sich selbst mit Feuchtigkeit versorgt. Grundsätzlich hilft Milchsäure, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weniger trocken zu fühlen.
Wenn Sie regelmäßig Milchsäure verwenden, kann dies auch die Zeichen des Alterns verbessern. Es stimuliert die Kollagenerneuerung und kann Ihre Haut straffen. Hyperpigmentierung (AKA-Sonnenflecken oder Altersflecken) verblassen und feine Linien und Falten werden gemildert und geglättet. Milchsäure wird diese tieferen Linien jedoch nicht verbessern.
Interessanterweise ist Milchsäure auch der Hauptbestandteil von OTC-Lotionen und -Cremes für Keratosis pilaris oder diese "Hühnerhaut" -Eruptionen auf der Rückseite der Arme. Milchsäure hilft, den Pfropfen der Hautzellen aufzulösen, der sich um den Haarfollikel ansammelt, und glättet die Unebenheiten.
Es wird auch in topischen Behandlungen zur Behandlung von Ekzemen, Psoriasis und Rosacea verwendet. Sie sollten jedoch Ihren Arzt fragen, bevor Sie dies zu Ihrer Hautpflege hinzufügen.

Mögliche Nebenwirkungen

Obwohl Milchsäure schonender ist als andere AHAs wie Glykolsäure und Mandelsäure, ist sie dennoch eine wirksame Behandlung. Die Verwendung von Milchsäure hat einige Nachteile.
Das Wichtigste, was Sie wissen müssen, bevor Sie mit der Anwendung von Milchsäure beginnen: Sie kann Ihre Haut sonnenempfindlicher machen. Während die Säure die Hautzellen ablöst, sind neue Zellen anfälliger für UV-Schäden.
Wenn Sie mit Milchsäure beginnen, müssen Sie sich dafür einsetzen, Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Und nicht nur an Tagen, an denen Sie Ihr Milchsäureprodukt aktiv anwenden. Einige Studien haben gezeigt, dass die Sonnenempfindlichkeit zwei Wochen anhalten kann nach dem Sie haben die Verwendung Ihres Produkts oder nach der Peeling-Behandlung (und möglicherweise sogar länger) eingestellt..
Verwenden Sie täglich Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder höher, um Ihre Haut vor Sonnenbrand und Sonnenschäden zu schützen. Wenn Sie dies nicht tun, könnten Sie versehentlich die Probleme, die Sie verbessern möchten (wie dunkle Flecken und Falten), auf lange Sicht verschlimmern.
Neben der Sonnenempfindlichkeit kann Milchsäure auch Hautreizungen verursachen. Seien Sie auf der Suche nach:

• Rötung
• Verbrennung
• Peeling
• Trockenheit
• Juckende Haut
• Schwellung

Geringfügige Rötungen, Brennen und Juckreiz sind keine Seltenheit, wenn Sie zum ersten Mal ein Milchsäureprodukt auftragen. Solange es mild ist und innerhalb einer Stunde verschwindet, ist alles in Ordnung.
Wenn es mittelschwer bis schwer ist, nicht nach kurzer Zeit verschwindet oder wenn Sie eine Schwellung oder einen Ausschlag haben, waschen Sie es sofort ab. Verwenden Sie das Produkt nicht mehr und rufen Sie Ihren Arzt um Rat.

Gründe zu vermeiden

Milchsäure ist die schonendste der Alpha-Hydroxysäuren, daher können die meisten Menschen sie problemlos verwenden. Dennoch gibt es Gründe, sich von diesem Hautpflegestoff fernzuhalten.
Verwenden Sie derzeit aktuelle Retinoide wie Retin-A oder Refissa? Diese Produkte peelen bereits Ihre Haut, sodass Sie nicht mit einem Milchsäureprodukt verdoppeln müssen. Wenn Sie dies tun, werden Sie Ihre Haut überempfindlich. Zu viel des Guten ist zu viel.
Wenn Sie sich in der Obhut eines Dermatologen befinden oder verschreibungspflichtige Hautpflegemittel einnehmen, sollten Sie sich vor einer Milchsäurebehandlung bei ihnen erkundigen. Es ist möglicherweise nicht für Ihre Haut geeignet.
Wenn Sie überempfindliche Haut haben, können Sie nicht automatisch Milchsäure verwenden. Sie müssen jedoch besonders vorsichtig sein, bis Sie wissen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Probieren Sie ein Produkt mit einem niedrigen Prozentsatz aus und beginnen Sie langsam. Überwachen Sie Ihre Haut sorgfältig und reduzieren Sie sie oder stellen Sie die Verwendung des Produkts ein, wenn Sie Reizungen bemerken.

Wonach schauen

Over-the-Counter-Milchsäureprodukte variieren stark in der Konzentration, von 5 Prozent bis mehr als 30 Prozent. Ein höherer Prozentsatz ist jedoch nicht immer besser. Mit einem hohen Prozentsatz an Produkten direkt einzuspringen, ist eine gute Möglichkeit, Ihre Haut zu reizen.
Wenn Sie noch nie rezeptfreie Milchsäure verwendet haben, beginnen Sie mit einem Produkt mit einer sehr geringen Stärke von maximal 5 bis 10 Prozent. Auf diese Weise können Sie sehen, wie Ihre Haut auf Milchsäure reagiert, und Sie können Ihrer Haut etwas Zeit geben, sich an die Säure zu gewöhnen.
Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie mit den erzielten Ergebnissen zufrieden sind, nachdem Sie das vorhandene Produkt aufgebraucht haben. In diesem Fall können Sie bei der Stärke bleiben, die Sie verwendet haben.
Wenn Sie an Stärke zulegen möchten, tun Sie dies langsam. Überwachen Sie Ihre Haut immer auf Reizungen, und wenn es so aussieht, als wäre es zu viel, ziehen Sie es zurück oder verwenden Sie ein Produkt mit geringerer Stärke.
Was die Art des zu wählenden Milchsäureprodukts betrifft, sollten Sie etwas wählen, das Sie als angenehm empfinden. Sie haben verschiedene Möglichkeiten.

Reinigungsmittel

Milchsäurereiniger lassen sich leicht in Ihre Hautpflege einbauen. Verwenden Sie sie wie ein normales Reinigungsmittel. Es ist jedoch am besten, die empfindliche Augenpartie zu meiden, da Milchsäurereiniger dazu neigen, Ihre empfindlichen Augenlider zu reizen, sodass sie trocken, schuppig und rot bleiben. Milchsäurereiniger sind eine gute Wahl für empfindliche Hauttypen, weil Sie sie abspülen. Milchsäure setzt sich für längere Zeit nicht auf Ihrer Haut ab und dies kann die Reizung einschränken.

Cremes, Lotionen und Seren

Für die Behandlung im Ruhezustand stehen feuchtigkeitsspendende Cremes, Lotionen und Seren zur Verfügung. Die meisten empfehlen, sie eher nachts als tagsüber anzuwenden, um mögliche Sonnenschäden zu minimieren. Trotzdem wirst du immer noch müssen jeden Morgen Ihren Lichtschutzfaktor verwenden. Wenn Ihre Haut durch den täglichen Gebrauch gereizt wird, reduzieren Sie diese und verwenden Sie sie ein paar Mal pro Woche. Leave-on-Behandlungen sind am besten für diejenigen, die Milchsäure langfristig verwenden möchten, um die Haut stetig zu verbessern und zu pflegen.

Peelings und Masken für zu Hause

Diese Produkte sorgen für ein stärkeres Peeling und sind in höheren Konzentrationen erhältlich als Produkte für den täglichen Gebrauch. Sie werden diese nicht täglich verwenden, sondern ein bis drei Mal pro Woche oder was auch immer auf den Produktanweisungen empfohlen wird. Zu Hause gibt es Milchsäure-Peelings und -Masken in Stärken von 10 bis 30 Prozent. Beginnen Sie wieder mit einer geringen Stärke und arbeiten Sie, wenn Ihre Haut gut reagiert, bei Bedarf langsam auf höhere Stärken auf.
Möglicherweise finden Sie sogar noch höhere "professionelle" Milchsäure-Peelings über den Ladentisch mit Stärken von 50 Prozent oder mehr. Der pH-Wert dieser Produkte ist im Vergleich zu denjenigen, die Sie von einem Profi erhalten, gepuffert, aber Sie können immer noch Probleme mit diesen extra starken Peelings bekommen, wenn Sie nicht wissen, was Sie tun. Wirklich, es ist am besten, die stärkeren Schalen den Profis zu überlassen.

Professionelles Milchsäure-Peeling

Professionelle Milchsäure-Peelings können in Ihrem örtlichen Day Spa, Medical Spa, Dermatologie- oder Kosmetikbüro durchgeführt werden. Professionelle Peelings variieren in der Regel zwischen 30 und 88 Prozent.
Oberflächliche chemische Peelings können von einer Kosmetikerin durchgeführt werden. Ein Arzt muss tiefere Peelings machen. Wer auch immer Ihr Peeling macht, entscheidet, welche Stärke für Ihre ersten Behandlungen am besten geeignet ist. Je nach den Bedürfnissen Ihrer Haut können sie für nachfolgende Behandlungen an Stärke zunehmen.
Behandlungen, Plural? Ja, eine Reihe von Peelings wird empfohlen, um den vollen Nutzen eines Peelings zu erzielen. Pro-Milchsäure-Peelings sind eine gute Wahl, wenn Sie ein bestimmtes Problem haben, das Sie verbessern möchten, z. B. dunkle Flecken, Zeichen der Hautalterung oder Texturprobleme.

Ein Wort von Verywell

Milchsäure ist eine unglaublich beliebte AHA-Behandlung, die eine gute Erfolgsgeschichte in Bezug auf die Sicherheit aufweist. Solange Sie auf Ihre Haut hören, den Anweisungen der von Ihnen verwendeten OTC-Produkte folgen und ein Produkt nicht zu stark drücken, werden Sie wahrscheinlich gute Ergebnisse mit minimaler Reizung erzielen.
Der Schlüssel ist, sich zu erinnern, egal welches Milchsäureprodukt oder welche Behandlung Sie verwenden, um Ihre Haut vor der Sonne zu schützen. Also täglich auf die Sonnencreme auftragen (ja, auch im Winter, wenn es eiskalt und bewölkt ist). Dies ist eine der besten Möglichkeiten, Ihre Haut vor vorzeitiger Hautalterung, Sonnenflecken und Hautkrebs zu schützen, und eine der besten Möglichkeiten, Ihre Haut in jedem Alter gesund zu halten.
Wenn Sie Fragen dazu haben, welches Milchsäureprodukt für Sie geeignet ist, fragen Sie Ihren Arzt um Empfehlungen und Rat.