Häufig zu vermeidende Fehler bei Sonnenschutzmitteln

Wir alle wissen, dass die regelmäßige Anwendung von Sonnenschutzmitteln eine der besten Möglichkeiten ist, Hautkrebs vorzubeugen. Leider machen viele Menschen Fehler beim Tragen von Sonnencreme. Die richtige Anwendung von Sonnenschutzmitteln und die Befolgung der Anweisungen des Herstellers sind der Schlüssel zu maximalem Schutz. Hier sind die häufigsten Sonnenschutzfehler.

Anwenden von Sonnenschutzmitteln nach dem Gehen ins Freie

Sonnencreme muss 15 bis 30 Minuten vor dem Verlassen des Hauses aufgetragen werden, damit sie von der Haut aufgenommen werden kann. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Absorptionszeit, die in der Regel bis zu 30 Minuten beträgt, bevor Sie nach draußen gehen.

Nicht genügend Sonnenschutzmittel auftragen

Experten empfehlen, dass ein Erwachsener etwa 1 Unze Sonnenschutzmittel für eine ausreichende Abdeckung verwenden sollte. Denken Sie daran, dass alle Körperteile, die der Sonne ausgesetzt sind, geschützt werden müssen. Die meisten Menschen vergessen, Sonnencreme auf Gesicht, Ohren, Hals und Füße aufzutragen.

Nicht nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut anwenden

Sonnenschutz, der nicht als "wasserdicht" oder "wasserfest" gekennzeichnet ist tut Komm runter, während du im Wasser bist oder schwitzt. Selbst wasserfeste und wasserabweisende Sonnencreme bieten nur ein begrenztes Schutzfenster. Überprüfen Sie das Produktetikett, um zu erfahren, wie oft es erneut angebracht werden muss. Die meisten bieten eine Reichweite zwischen 45 Minuten und 2 Stunden.

Keine erneute Anwendung von Sonnenschutzmitteln

Viele Menschen haben die falsche Vorstellung, dass eine Anwendung von Sonnenschutzmitteln den ganzen Tag über Schutz bietet. Nicht wahr. Sonnenschutzmittel müssen im Allgemeinen alle zwei Stunden oder nach körperlicher Betätigung oder Wasseraktivität erneut aufgetragen werden. Überprüfen Sie das Etikett auf spezifische Anweisungen.

Verwenden von Sonnenschutzmitteln nur bei sonnigem Wetter

Sonnenschutz muss sowohl an sonnigen als auch an wolkigen Tagen angewendet werden. Schädliche UV-Strahlen können auch bei Bewölkung noch Menschen treffen. Es ist wichtig zu bedenken, dass bei allen Menschen die Gefahr besteht, durch die schädlichen UV-Strahlen der Sonne geschädigt zu werden. Daher ist es wichtig, unabhängig von Hautfarbe oder ethnischer Zugehörigkeit Sonnenschutzmittel zu tragen.