Häufige Symptome einer klinischen Depression
Während nur ein qualifizierter Arzt oder Psychiater eine Depression diagnostizieren kann, gibt es bestimmte Warnsignale, anhand derer Sie erkennen können, ob Sie oder eine Ihnen am Herzen liegende Person möglicherweise depressiv sind.
Depressionen sehen bei verschiedenen Menschen jedoch etwas anders aus. Während eine Person aufgrund von Depressionen Schwierigkeiten hat, aus dem Bett zu kommen, kann eine andere Person möglicherweise jeden Tag zur Arbeit gehen, ohne dass Kollegen bemerken, dass sie depressiv ist.
Überblick
Sehr gut / Joshua Seong
Manchmal sind Symptome, die wie Depressionen aussehen, jedoch nicht wirklich Depressionen.
Drogenmissbrauch, medizinische Probleme, Nebenwirkungen von Medikamenten oder andere psychische Erkrankungen können Symptome hervorrufen, die einer Depression ähneln.
Das DSM-5 erkennt verschiedene Arten von depressiven Störungen. Die beiden häufigsten Arten sind Major Depressive Disorder und Persistent Depressive Disorder.
Die gute Nachricht ist, dass Depressionen behandelbar sind. Wenn Sie Anzeichen erkennen, dass Sie oder eine Ihnen bekannte Person depressiv sind, kann professionelle Hilfe geboten sein. Medikamente, Gesprächstherapie oder eine Kombination aus beiden können dazu beitragen, depressive Symptome zu lindern.
Schlechte Laune
Eine depressive Stimmung ist sowohl mit einer schweren Depression als auch mit einer anhaltenden depressiven Störung vereinbar. Bei schweren Depressionen muss sich eine Person fast jeden Tag den größten Teil des Tages deprimiert fühlen, wie aus subjektiven Berichten oder Beobachtungen anderer hervorgeht. Kinder oder Jugendliche können eher gereizt als traurig erscheinen.
Eine Person mit einer depressiven Stimmung kann berichten, dass sie sich "traurig" oder "leer" fühlt, oder sie kann häufig weinen. Eine schlechte Stimmung ist eines der beiden Kernsymptome, die zur Diagnose von Depressionen verwendet werden.
Menschen mit andauernder depressiver Störung leiden mindestens zwei Jahre lang an einer depressiven Verstimmung. Kinder scheinen eher gereizt als depressiv zu sein und müssen es mindestens ein Jahr lang mehr Tage als gar nicht erleben. Es kann chronisch und weniger schwerwiegend sein als eine ausgewachsene Major Depression, kann aber auch Symptome einer Major Depression darstellen, die länger als zwei Jahre anhält.
Vermindertes Interesse oder Vergnügen
Das zweite Kernsymptom einer Major Depression ist ein vermindertes Interesse oder Vergnügen an Dingen, die einmal genossen wurden. Eine Person, die dieses Symptom zeigt, zeigt ein deutlich verringertes Interesse oder Vergnügen an allen oder fast allen täglichen Aktivitäten.
Veränderungen im Appetit
Signifikante Gewichtsveränderungen (eine Zunahme oder Abnahme von 5 Prozent oder mehr in einem Monat), während nicht versucht wird, zuzunehmen oder zu verlieren, können auf eine schwere depressive Störung hinweisen. Bei Kindern kann dies auch darauf zurückzuführen sein, dass die erwartete Gewichtszunahme nicht erreicht wurde.
Anhaltende depressive Störungen können einen schlechten Appetit oder übermäßiges Essen beinhalten, aber es kann sein, dass es nicht die gleiche deutliche Gewichtsveränderung gibt, die bei schweren depressiven Störungen vorliegt.
Schlafstörungen
Schlafstörungen, einschließlich Schwierigkeiten beim Einschlafen, Einschlafen, Schläfrigkeit trotz einer vollen Nachtruhe oder Schläfrigkeit am Tag, können entweder auf eine schwere depressive Störung oder eine anhaltende depressive Störung hinweisen.
Psychomotorische Unruhe oder Verzögerung
Aufregung, Unruhe oder Lethargie, die den Alltag, das Verhalten oder das Erscheinungsbild einer Person beeinflussen, sind ein Symptom einer schweren depressiven Störung. Diese Symptome können in Körperbewegungen, in der Sprache und in der Reaktionszeit auftreten und müssen von anderen beobachtet werden können.
Ermüden
Ein Energieverlust und ein chronisches Müdigkeitsgefühl können Symptome sowohl einer anhaltenden depressiven Störung als auch einer schweren depressiven Störung sein. Sich die meiste Zeit müde zu fühlen, kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, normal zu funktionieren.
Gefühle der Wertlosigkeit oder Schuld
Übermäßige, unangemessene Schuldgefühle und Gefühle der Wertlosigkeit sind häufige Symptome einer schweren depressiven Störung. Die Schuldgefühle können so schwerwiegend sein, dass sie wahnhaft werden.
Konzentrationsschwierigkeiten
Sowohl eine schwere depressive Störung als auch eine anhaltende depressive Störung bringen Schwierigkeiten mit sich, sich zu konzentrieren und Entscheidungen zu treffen. Menschen mit Depressionen erkennen dies möglicherweise an sich selbst, oder andere Menschen in ihrer Umgebung bemerken möglicherweise, dass sie Schwierigkeiten haben, klar zu denken.
Wiederkehrende Gedanken des Todes
Wiederkehrende Todesgedanken, die über die Angst vor dem Sterben hinausgehen, gehen mit einer schweren depressiven Störung einher. Eine Person mit schwerer Depression denkt möglicherweise über Selbstmord nach, unternimmt einen Selbstmordversuch oder erstellt einen spezifischen Plan, um sich selbst zu töten.
Faktoren, die das Risiko einer Depression erhöhen können
