Wie man Schuppenflechte richtig befeuchtet und behandelt
Eine Feuchtigkeitscreme - ob in Form einer Lotion, Creme, eines Öls oder einer Salbe - ist im Kampf gegen die Psoriasis, eine Erkrankung des Immunsystems, die eine weitaus schnellere Fortpflanzung der Hautzellen als normal bewirkt, doppelt wirksam. Ungefähr 6 Millionen Amerikaner oder 2 Prozent der Bevölkerung leiden an Psoriasis. Es kann in jedem Alter auftreten und produziert normalerweise überall am Körper rote, juckende, entzündete Hautläsionen. Obwohl es nicht heilbar ist, können viele verfügbare Medikamente bei der Kontrolle der Symptome helfen, einschließlich topischer Cremes, UV-Lichttherapie, oraler Medikamente und injizierbarer Medikamente, die als Biologika bekannt sind.
Unabhängig davon, welche Therapie angewendet wird, verbessert eine regelmäßige Befeuchtung auch alle anderen Vorteile. Erstens ist die Haut, die durchgehend mit Feuchtigkeit versorgt wird, nicht nur besser, sondern auch stärker und in der Lage, Risse und andere Schäden in Schach zu halten. Bei einer beträchtlichen Anzahl von Psoriatikern kann bereits eine geringfügige Schädigung der Haut zu einem Aufflammen an derselben Stelle führen, einem als Koebner-Phänomen bekannten Auslöser. Es wird empfohlen, dass Sie Ihre Psoriasis nicht zu stark gepatcht schrubben.
Zweitens hilft es, bereits entzündete Psoriasis-Pflaster feucht zu halten, um Schuppen zu lösen. Dieser Effekt wird durch einen als Okklusion bezeichneten Vorgang verstärkt, bei dem die betroffenen Bereiche mit einer dicken Creme oder Lotion abgedeckt, in Plastikfolie oder Stoff eingewickelt und über Nacht eingewickelt werden. Kosmetisch sieht die feuchte Psoriasis auch besser aus, und die verbleibenden Schuppen sind teilweise verborgen.
Die besten Feuchtigkeitscremes für Psoriasis
Also, welche Feuchtigkeitscremes funktionieren am besten?Als Faustregel gilt, dass Öle und Salben die Hautfeuchtigkeit besser einschließen als Cremes, die dies wiederum besser können als Lotionen.
Hier ist eine Anleitung zu den Begriffen, auf die Sie beim Lesen von rezeptfreien Feuchtigkeitscreme-Etiketten stoßen können:
- Emollients ähneln Gleitmitteln, die die Haut selbst herstellt, einschließlich Shea- und Kakaobutter; Nerz-, Emu- und Lanolinöle (tierische Basis); und Mineralöl und Pflanzenöl.
- Wasserbindemittel tragen zur Aufrechterhaltung der Hautwasserkonzentrationen bei und umfassen Kollagen, Elastin, Lecithin, Aminosäuren, Proteine, Glucose, Fructose, Saccharose und Phospholipide.
- Anti-Reizmittel helfen die Haut zu beruhigen und sind besonders nützlich für Psoriatiker. Dazu gehören Aloe, Vitamin C, Süßholzwurzel, Traubenextrakt, grüner Tee, Kamillenextrakt und Weidenrinde.
- Antioxidantien Beschleunigen Sie den Zellumsatz und beseitigen Sie Psoriasis-Schuppen, während Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen. Dazu gehören Selen, Vitamin A, Coenzym Q10, Alpha-Liponsäure, Vitamin C, Vitamin E und Traubenextrakt.
Stellen Sie eine Behandlungsroutine auf
Menschen mit Psoriasis, die täglich baden und Feuchtigkeit spenden, werden feststellen, dass dies nicht nur die Schuppenbildung minimiert, sondern auch den Juckreiz lindert und dafür sorgt, dass die Psoriasis-Pflaster so gut wie möglich aussehen. Laut Doris J. Day, M. D., klinische Assistenzprofessorin für Dermatologie am New York University Medical Center, sollte diese Routine ein 10 bis 15-minütiges Einweichen in warmem Badewasser umfassen. nicht heiß, weil es Feuchtigkeit von der Haut ableitet. Das Bad kann das Abstreifen von Schuppen mit einem Luffaschwamm oder einem Waschlappen umfassen, falls erforderlich.Nach dem Baden die Haut leicht abtupfen und sofort befeuchten, rät Day. Patienten möchten möglicherweise nachts schwerere Cremes, Salben oder Öle und morgens leichtere Lotionen verwenden. Zweimal täglich Feuchtigkeitsspendende Sitzungen sind optimal.
