Wie man den Psoriasis-Juckreiz zähmt

Es ist völlig normal, einen Juckreiz kratzen zu wollen. Das Problem bei Psoriasis ist jedoch, dass Kratzer den Zustand verschlimmern und zu Infektionen und Narben führen können.
Im Gegensatz zu einigen Hautausschlägen, die Sie möglicherweise mehrere Tage lang vertragen, ist Psoriasis eine Erkrankung, mit der Sie leben müssen. Es kann jederzeit aufflammen und zu Hautveränderungen führen, die unangenehm, ärgerlich und peinlich sein können.
Tatsächlich sagen Ihnen Menschen mit Psoriasis oft, dass, so schlimm die Haut auch sein mag, der Juckreiz manchmal schlimmer sein kann und Schlaf, Sex, Konzentration und die Lebensqualität beeinträchtigen kann.

Psoriasis verstehen

Die meisten Menschen denken, Psoriasis sei nur ein Hautzustand. Tatsächlich handelt es sich jedoch um eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem übermäßig reagiert und Entzündungen auslöst, die dazu führen, dass Hautzellen mit abnormaler Geschwindigkeit gebildet werden. Während sich in der Regel innerhalb von 28 bis 30 Tagen neue Hautzellen entwickeln und die Hautoberfläche erreichen, verkürzt Psoriasis den Prozess auf nur drei bis vier Tage.
Was dies verursacht, ist eine Ansammlung von Hautzellen und die Entwicklung von krustigen, schuppigen Läsionen, die als Plaques bekannt sind. Die Entzündung kann sichtbare Rötungen und Juckreiz verursachen, der sich in Stressphasen oder bei kaltem oder heißem Wetter verschlimmern kann.
Während der genaue Mechanismus für Psoriasis-Pruritus unklar ist, verstärkt das Kratzen der Läsionen nur die Entzündung, die wiederum den Juckreiz verschlimmert. Es ist ein Effekt, der allgemein als das Koebner-Phänomen bezeichnet wird, bei dem Psoriasis-Plaques zusammen mit Trauma-Linien auftreten.

Wie man den Juckreiz bekämpft

Die gute Nachricht ist, dass immer mehr Behandlungen zur Verfügung stehen, um die Entzündung und das Unbehagen bei Psoriasis zu lindern. Einige werden als Antipruritika eingestuft, was bedeutet, dass sie den Juckreiz selbst auslösen. Andere sprechen die Trockenheit und Schuppigkeit an, die den Juckreiz verschlimmern können.
Einige der Optionen erfordern ein Rezept, während andere über den Ladentisch (OTC) erhältlich sind. Stellen Sie in jedem Fall sicher, dass Ihr Arzt über alle Medikamente informiert ist, die Sie einnehmen, unabhängig davon, ob sie oral (oral eingenommen) oder topisch (auf die Haut aufgetragen) sind..
Einige der häufigsten Mittel gegen Juckreiz:

• Antihistaminika sindMedikamente zur Behandlung von Allergien, die auf die mit Juckreiz verbundenen Nervenbahnen abzielen. Einige Versionen haben eine beruhigende Wirkung, die helfen kann, wenn der Juckreiz Sie nachts wach hält. Benadryl (Diphenhydramin), das rezeptfrei gekauft wird, ist eine beliebte Wahl.
• Feuchtigkeitscremes Reich an Lanolin, Glycerin oder Vaseline kann Trockenheit lindern und Feuchtigkeit für eine länger anhaltende Linderung einschließen. Bewahren Sie Ihre Cremes für eine zusätzliche Stärkung im Kühlschrank auf, um einen besonders beruhigenden und kühlenden Effekt zu erzielen.
• Anti-Juckreiz-Cremes sind ebenfalls erhältlich. OTC-Marken enthalten in der Regel Menthol oder Kampfer, während Benzocain oder Hydrocortison sowohl in OTC- als auch in verschreibungspflichtigen Arzneimitteln enthalten sind. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein OTC-Produkt verwenden, da einige Produkte Inhaltsstoffe enthalten können, die die Haut reizen können.
• Topische Kortikosteroide, Die verschreibungspflichtigen und rezeptfreien Medikamente wirken bei der Behandlung von Juckreiz, müssen jedoch sparsam eingesetzt werden, um Hautatrophie (Ausdünnung) zu vermeiden. Verwenden Sie niemals ein aktuelles Kortikosteroid in Ihrem Gesicht, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an, dies zu tun.

• Haferflockenbäder kann bei der Behandlung weit verbreiteter Plaques hilfreich sein und die Haut mit einer sanften, feuchtigkeitsspendenden Wirkung erweichen und beruhigen. Besonders beliebt sind Produkte, die gemahlenes kolloidales Haferflockenmehl enthalten (z. B. Aveeno Soothing Bath Treatment). Tragen Sie unmittelbar nach dem Trocknen eine Schicht Feuchtigkeitscreme auf, um eine länger anhaltende Linderung zu erzielen.

Über die im Laden gekauften Produkte hinaus gibt es eine Reihe von Hausmitteln, die ebenfalls hilfreich sein können. Eisbeutel gehören nach wie vor zu den schnellsten und einfachsten Lösungen. Sie betäuben die Nervenenden und kühlen raue und entzündete Haut.
Andere Menschen sind auf eine kurzfristige Okklusionstherapie angewiesen. Bei dieser Technik tragen Sie eine Schicht Feuchtigkeitscreme oder medizinische Creme auf die Haut auf und wickeln sie in einen Frischhaltefilm. Der Wickel kann mehrere Stunden oder über Nacht getragen werden und mit einer Socke, einem Handschuh oder einer losen elastischen Binde bedeckt werden.
Während ein Haferflockenbad gelegentlich verwendet werden kann, wenn die Haut besonders entzündet ist, ist es am besten, ein regelmäßiges Baden oder lange, heiße Duschen zu vermeiden. Stattdessen können kühle Duschen Linderung verschaffen und die Haut nur wenig schädigen.