Ist Retinol dasselbe wie Retin-A?
Alle diese Zutaten sind miteinander verwandt, weisen jedoch große Unterschiede auf. Wenn Sie lernen, wie Sie sie alle voneinander unterscheiden können, können Sie diejenige auswählen, die für Ihre Haut am besten geeignet ist.
Was sind Retinoide??
Retinoid ist der Begriff, der verwendet wird, um eine Gruppe von Verbindungen zu beschreiben, die von Vitamin A abgeleitet sind. Retinoide sind die Lieblinge der Hautpflegewelt, weil sie so viel für die Haut tun.Wenn Sie regelmäßig Retinoide verwenden, wird Ihr Hautton straffer, die Hautstruktur glatter und Ihr Teint insgesamt heller. Retinoide können die Kollagenproduktion erhöhen, und einige Hinweise zeigen, dass sie auch die Elastinproduktion erhöhen können. Wie Sie sich vorstellen können, sind Retinoide ein wirksames Anti-Aging-Mittel und werden verwendet, um Zeichen des Alterns zu verhindern und umzukehren.
Retinoide beschleunigen auch die Zellumsatzraten und können dabei helfen, die Poren freizugeben. So werden Retinoide auch zur Behandlung von Akne eingesetzt.
Retinol und Retin-A sind beide Retinoide. Sie sind beide von Vitamin A abgeleitet. Dies erklärt, warum sie ähnlich klingende Namen haben. Stellen Sie es sich so vor: Retinol und Retin-A sind Typen von Retinoiden, so wie es Apfel und Limette sind Typen von Kuchen.
Dies sind jedoch nicht die einzigen verfügbaren topischen Retinoide. Retin-A Micro (Tretinoin), Renova (Tretinoin), Tazorac (Tazaroten) sind alle Retinoide. Differin, das einst verschreibungspflichtige Aknemedikament, das jetzt rezeptfrei erhältlich ist, wird häufig in die Retinoid-Gruppe eingeordnet. Obwohl der Wirkstoff in Differin (Adapalen) technisch gesehen kein Retinoid ist, wirkt er weitgehend auf die gleiche Weise. Möglicherweise wird Differin auch als topisches Retinoid oder als Retinoid-ähnliche Verbindung aufgeführt.
Was ist Retinol??
Jetzt wissen Sie also, dass Retinol und Retin-A beide Arten von Retinoiden sind. Aber was ist der Unterschied zwischen den beiden?Retinol ist eine natürliche Form von Vitamin A. Es ist in vielen Hautpflegebehandlungen und Schönheitsprodukten enthalten. Es kann dazu beitragen, dass Ihre Haut heller aussieht und sich weicher und glatter anfühlt. Es kann auch dazu beitragen, feine Linien und Falten zu verhindern.
Retinol selbst wirkt sich nicht direkt auf die Haut aus. Enzyme in der Haut müssen zuerst Retinol in Retinsäure umwandeln. Erst wenn es in Retinsäure umgewandelt wird, wird es wirksam.
Dies ist jedoch kein sofortiger Vorgang. Der Konvertierungsvorgang kann lange dauern. Wie viel Retinol tatsächlich in Retinsäure umgewandelt wird, hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Menge an Retinol im Produkt, und davon, ob es abgebaut wird (im Grunde genommen, wie alt Ihr Produkt ist oder wie lange es geöffnet wurde). Und interessanterweise wandeln manche Menschen Retinol schneller in Retinsäure um als andere.
Aufgrund all dieser Faktoren ist Retinol ein langsamer Arbeiter. Sie werden bis zu sechs Monate oder länger nicht viel in Bezug auf die Ergebnisse sehen. Die Ergebnisse sind kumulativ. Je länger Sie sie verwenden, desto bessere Ergebnisse werden Sie sehen. Denken Sie auch dann daran, dass Retinol zwar eine gute Ergänzung Ihrer Anti-Aging-Hautpflege darstellt, aber kein Wundermittel ist. Sie werden wahrscheinlich keine massiven Veränderungen sehen.
Dennoch können Retinolprodukte die Haut etwas verbessern. Und die gute Nachricht ist, dass Retinolprodukte im Allgemeinen ziemlich schonend sind.
Retinol kann auch Nebenwirkungen hervorrufen, die jedoch in der Regel weniger störend sind als Retin-A. Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Haut nach dem Auftragen eines Retinol-Produkts ein bisschen rosa wird. Ein bisschen Stechen oder Trockenheit ist ebenfalls häufig, aber normalerweise sehr mild. Die meisten Menschen können Retinol ohne große Probleme verwenden. Wenn Ihre Haut jedoch gereizt zu sein scheint, sollten Sie das Produkt abbrechen.
Was ist Retin-A??
Retin-A ist eigentlich der Markenname für das Medikament Tretinoin. Retin-A ist eine synthetische Form von Vitamin A.Im Gegensatz zu Retinol ist Retin-A ein verschreibungspflichtiges Medikament. Es wird in der Regel zur Behandlung von entzündlicher Akne und komedonalen Ausbrüchen eingesetzt. Der Wirkstoff von Retin-A, Tretinoin, wird auch verwendet, um feine Linien und Falten zu behandeln, den Teint aufzuhellen und die Hyperpigmentierung zu verblassen (dunkle Flecken durch Akneausbrüche oder Sonnenschäden)..
Tretinoin ist auch als Retinsäure bekannt, daher wirkt sich Retin-A direkt auf die Haut aus. Da Sie nicht auf die Umwandlung der Haut warten müssen, wirkt Retin-A schneller und ist leistungsfähiger als Retinol-Produkte. Tatsächlich können Sie in sechs bis acht Wochen eine Verbesserung der Haut feststellen.
Die zusätzliche Stärke ist jedoch mit einem Nachteil verbunden. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Nebenwirkungen wie Trockenheit, Rötung, Brennen, Schälen und Abblättern bemerken, wenn Sie Retin-A im Vergleich zu Retinol-Produkten anwenden.
Gibt Retinol die gleichen Ergebnisse wie Retin-A?
Nein. Obwohl sie auf ähnliche Weise wirken, ist Retinol nicht dasselbe wie Retin-A. Auch wenn manche Retinol als rezeptfreie Version von Retin-A bezeichnen, sind sie nicht austauschbar.Technisch gesehen machen Retinol und Retin-A dasselbe. Retinol ist jedoch viel schwächer als Retin-A, da es zuerst in Retinsäure umgewandelt werden muss, um von der Haut verwendet zu werden. Retin-A ist Retinsäure und kann daher direkt von der Haut verwendet werden, sobald es angewendet wird.
Als solches ist Retin-A viel leistungsfähiger als Retinol. Selbst das Retin-A mit der niedrigsten Festigkeit ist stärker als das Retinolprodukt mit der höchsten Festigkeit.
Retinol wird manchmal zu OTC-Aknemedikamenten hinzugefügt, aber es ist an sich keine Aknebehandlung. Es wird am häufigsten als Anti-Ager verwendet.
Retinol vs. Retin-A: So wählen Sie das richtige Produkt für Ihre Haut
Ob Sie sich für Retinol oder Retin-A entscheiden, hängt von Ihren Endzielen ab. Es gibt Vor- und Nachteile für jeden.Wenn Sie Ihrer Haut einen kleinen Schub geben möchten, Zeichen der Hautalterung vermeiden und keine großen Probleme haben, die behoben werden müssen, ist Retinol die praktischste Wahl. Suchen Sie nach Retinol in Leave-On-Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes, Cremes, Augenbehandlungen und Seren.
Es gibt verschiedene Formen von Retinol. Wenn Sie sich also die Zutatenliste dieser Anti-Aging-Creme ansehen, werden Sie sie wahrscheinlich nicht sehen Retinol. Stattdessen wird die in diesem bestimmten Produkt verwendete Retinolform aufgelistet: Retinal, Retinylpalmitat, Retinylacetat, Retinyllinoleat. Je höher die Liste der Inhaltsstoffe ist, desto mehr Retinol enthält das Produkt. Wenn es als letztes tot gelistet ist, enthält es nicht viel Retinol und wird wahrscheinlich nicht sehr effektiv sein.
Bei Problemen wie Akne, Mitessern, Pigmentproblemen und tieferen Linien und Falten sorgt Retin-A für mehr Nervenkitzel. Ja, dies bedeutet, dass Sie ein Rezept beim Dermatologen einholen müssen, aber langfristig erzielen Sie mit einem verschreibungspflichtigen Retinoid dramatischere Ergebnisse als mit einer rezeptfreien Version.
Aber es muss keine Entweder-Oder-Entscheidung sein. Retinol kann ein guter erster Schritt sein, bevor Sie zu einem stärkeren und möglicherweise irritierenderen Retin-A übergehen. Ihre Haut gewöhnt sich allmählich an Retinoide, wenn Sie diese verwenden. Dies bedeutet nicht, dass sie mit der Zeit nicht so gut funktionieren. tun sie. Sie werden nur Nebenwirkungen bemerken, wie Trockenheit und Peeling mit der Zeit immer weniger werden. Beginnen Sie mit einem rezeptfreien Retinoidprodukt, um Ihre Haut an aktuelle Retinoide zu gewöhnen und Nebenwirkungen zu reduzieren, wenn Sie eventuell auf das verschreibungspflichtige Retin-A stoßen.
Ein Wort von Verywell
Unabhängig davon, welches Retinoid Sie verwenden, ist Sonnenschutz ein Muss. Aufgrund der neuen Hautzellen auf der Hautoberfläche können Retinoide die Anfälligkeit Ihrer Haut für Sonnenbrand erhöhen. Auch wenn Sie nicht brennen, kann es dennoch zu Sonnenschäden kommen. Verwenden Sie zum Schutz Ihrer Haut Ihr Retinoid nachts und tragen Sie jeden Morgen Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 auf.Möglicherweise möchten Sie Ihre Haut auch langsam an Ihre neue Retinoidbehandlung gewöhnen (dies ist eine besonders gute Idee, wenn Sie empfindliche Haut haben). Versuchen Sie, Ihr Retinol-Produkt zunächst nur zwei- bis dreimal pro Woche zu verwenden. Auf diese Weise gewöhnt sich Ihre Haut an das Retinol und es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie eine Reizung entwickeln. Arbeiten Sie langsam bis zu dem Punkt, an dem Sie Ihr Produkt jeden Tag verwenden können, ohne dass Ihre Haut protestiert.
Retinoide können auf jeden Fall eine hilfreiche Ergänzung Ihrer Hautpflege sein. Wenn Sie Hilfe bei der Suche nach einem Retinoidprodukt benötigen, kann Ihnen Ihr Arzt oder Hautarzt bei der Auswahl eines Produkts helfen.
