Teebaumöl gegen Akne
Warum wird Teebaumöl topisch bei Akne angewendet??
Teebaumöl soll entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften haben und in Aknewaschmitteln, Pads, Reinigungsmitteln und Adstringenzien enthalten sein. Das Öl enthält eine Vielzahl von Bestandteilen (wie Alpha-Terpineol), wobei Terpinen-4-ol der angebliche Wirkstoff ist.Eine vorläufige Studie, veröffentlicht in Briefe in Angewandter Mikrobiologie fanden heraus, dass die Teebaumölkomponenten Terpinen-4-ol, Alpha-Terpineol und Alpha-Pinen eine antimikrobielle Wirkung gegen hatten Propionibacterium acnes, die hautbewohnenden Bakterien, die an der Entwicklung von Akne beteiligt sind.
Funktioniert es?
Während die Forschung über die Auswirkungen von Teebaumöl begrenzt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass Teebaumöl bei der Behandlung von Akne helfen kann. Zum Beispiel eine Studie der Abteilung für Dermatologie des Royal Prince Alfred Hospital in Australien (veröffentlicht im Medical Journal of Australia 1990) verglichen die Wirksamkeit und Verträglichkeit eines 5-prozentigen Teebaumölgels mit einer 5-prozentigen Benzoylperoxid-Lotion bei 124 Personen mit leichter bis mittelschwerer Akne.Die Ergebnisse der Studie ergaben, dass sowohl das Teebaumöl als auch Benzoylperoxid einen signifikanten Effekt auf die Reduzierung der Anzahl entzündeter und nicht entzündeter Akne-Läsionen (offene und geschlossene Komedonen) über den dreimonatigen Untersuchungszeitraum hatten. Teebaumöl brauchte anfangs länger, war aber mit weniger Nebenwirkungen verbunden. In der Benzoylperoxidgruppe hatten 79 Prozent der Menschen Nebenwirkungen wie Juckreiz, Stechen, Brennen und Trockenheit.
Eine kleinere Studie erschien im Indische Zeitschrift für Dermatologie, Venerologie und Leprologie 2007 waren 60 Personen mit leichter bis mittelschwerer Akne betroffen, die 45 Tage lang entweder mit einem Gel mit 5 Prozent Teebaumöl oder mit einem Placebo behandelt wurden. Die Forscher fanden heraus, dass das Teebaumöl bei der Verringerung der Schwere der Akne und der Gesamtzahl der Akne-Läsionen wirksamer war als das Placebo.
Sollte es unverdünnt auf Akne-Fehler angewendet werden?
Reines, unverdünntes Teebaumöl ist in Reformhäusern und im Internet erhältlich. Bei topischer Anwendung kann es jedoch zu Hautreizungen, Rötungen, Juckreiz, Blasenbildung und Austrocknung der Haut kommen. (In Studien wurde täglich bis zu drei Monate lang ein 5-prozentiges Gel oder 20 Minuten lang zweimal täglich ein 5-prozentiges Gel auf Akne aufgetragen und dann 45 Tage lang mit Wasser abgespült.)Wie andere ätherische Öle kann Teebaumöl über die Haut aufgenommen werden (was zu Toxizität führt). Daher sollte es nur in sehr geringen empfohlenen Mengen verwendet werden. Teebaumöl sollte nicht auf Augen oder Schleimhäute aufgetragen werden.
Die Quintessenz
Obwohl diese Studien vielversprechend sind, sind weitere klinische Studien erforderlich. Wenn Sie erwägen, es bei Akne zu verwenden, besprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt, ob es für Sie geeignet ist.Einige Leute können feststellen, dass eine Änderung ihrer Ernährung dazu beitragen kann, Akne zu verringern. Das Vermeiden von stark glykämischen Lebensmitteln wie Weißbrot, Nudeln und Zucker kann manchen Menschen helfen.
Wenn Sie an Körper-Geist-Lösungen für Akne interessiert sind, hat sich gezeigt, dass Meditation, Bewegung und Massagetherapie Stress reduzieren, der manchmal mit Akne verbunden ist.
Eine Reihe anderer Mittel kann dazu beitragen, Ihre Haut klar zu halten. So wurde beispielsweise im Jahr 2010 eine Übersicht über in der Dermatologie verwendete Naturstoffe veröffentlicht American Journal of Clinical Dermatology genannt Saccharomyces boulardii und das Kraut Oregon Traube (Mahonia aquifolium) als weitere vielversprechende Naturstoffe zur Behandlung von Akne.
