Die Hautvorteile von Maracuja-Öl
Maracujaöl ist eine reichhaltige Quelle für viele Substanzen, die die Gesundheit der Haut verbessern sollen, einschließlich essentieller Fettsäuren und Antioxidantien (wie Vitamin E und Carotinoide). Es soll Feuchtigkeit einschließen und erweichend wirken (eine Substanz, die die Hautfeuchtigkeit erhöht)..
Verwendet für Maracuja-Öl
Wenn es auf die Haut aufgetragen wird, wird Maracujaöl als Lösung für Hautprobleme angepriesen, die von trockener Haut bis zu Hautentzündungen reichen. Maracuja-Öl soll auch Zeichen der Hautalterung verlangsamen (wie feine Linien und Falten).Darüber hinaus soll das Auftragen von Maracujaöl auf die Kopfhaut und / oder das Haar das Haarwachstum fördern und trockenes oder geschädigtes Haar behandeln.
Einige Befürworter schlagen auch vor, Maracujaöl als Massageöl zu verwenden, um Muskelschmerzen zu lindern und Stress abzubauen.
Die Vorteile von Maracuja-Öl
Bisher haben nur wenige Studien den potenziellen Nutzen von Maracuja-Öl getestet. Einige vorläufige Untersuchungen legen jedoch nahe, dass Maracuja-Öl bestimmte vorteilhafte Eigenschaften aufweisen kann.In einer Studie veröffentlicht im Internationale Zeitschrift für Lebensmittelwissenschaften und Ernährung, So stellten Wissenschaftler fest, dass aus Passionsfruchtsamen gewonnenes Öl einen hohen Anteil an Linolsäure enthält (eine Art von essentieller mehrfach ungesättigter Fettsäure, die eine Schlüsselrolle bei der Hautfunktion spielt). Es wurde festgestellt, dass Linolsäure, die auch in Saflor- und Sonnenblumenölen enthalten ist, Entzündungen verringert, wenn sie direkt auf die Haut aufgetragen wird.
Zusätzlich wurde eine Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Moleküle im Jahr 2011 zeigt, dass Passionsfruchtöl eine hohe antioxidative Aktivität hat. Obwohl in dieser Studie die hautschützenden Wirkungen von Maracujaöl nicht untersucht wurden, gibt es einige Hinweise darauf, dass die Anwendung von Antioxidantien auf die Haut dazu beitragen kann, Sonnenschäden (ein wesentlicher Faktor für die Hautalterung) zu bekämpfen und Anzeichen von Sonnenschäden in der Haut umzukehren.
Alternativen zu Maracuja-Öl
Andere Öle, die reich an essentiellen Fettsäuren sind (und häufig in Hautpflegeprodukten vorkommen), sind Arganöl, Affenbrotbaum und Sanddorn. Obwohl die Forschung zu ihrem Potenzial zur Behandlung von Hauterkrankungen sehr begrenzt ist, gibt es Hinweise darauf, dass Sanddorn bei der Behandlung von Ekzemen hilfreich sein kann.Bestimmte Ernährungsumstellungen können auch dazu beitragen, die Gesundheit der Haut zu fördern. Zum Beispiel kann eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien und gesunden Fetten ist (wie die Omega-3-Fettsäuren in Leinsamen und in fettem Fisch wie Lachs, Sardinen, Thunfisch und Makrele), Ihre Haut verbessern. Da eine übermäßige Zuckeraufnahme mit einer beschleunigten Hautalterung verbunden sein kann, ist es auch wichtig, die Zuckeraufnahme zu begrenzen. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut gesund zu halten.
In der Haarpflege werden häufig mehrere natürliche Heilmittel eingesetzt. Während es derzeit an wissenschaftlichen Untersuchungen mangelt, die ihre Wirksamkeit belegen, sollen natürliche Produkte wie Kokos- und Amlaöl das Haar stärken und pflegen. Darüber hinaus wird in der ayurvedischen Medizin seit langem eine natürliche Substanz namens Neemöl zur Verbesserung der Haargesundheit verwendet.
