Die Wahrheit darüber, was Seife mit Ihrer Haut tut

Je nach Art der verwendeten Reinigungsmittel kann das Waschen Ihres Gesichts oft mehr schaden als nützen. Ein großer Teil des Problems ist darauf zurückzuführen, wie wir lernen, uns zu waschen, und auf die Gefühle, die wir mit Sauberkeit verbinden.
In der Vergangenheit wurde uns oft gesagt, dass eine gute Hautpflege eine straffe Haut nach einem gründlichen Waschen bedeutet. Auf diese Weise wussten wir mit Sicherheit, dass wir den bösen Schmutz und die fetten Öle, die unsere Poren verstopfen könnten, entfernt hatten. Anschließend verwenden wir ein gutes Adstringens, um sicherzustellen, dass keine Spuren von Öl oder abgestorbener Haut zurückbleiben.
Diese Routine auf Papier klingt ziemlich gut, bis natürlich der Tag eintritt, an dem das Offensichtliche eintritt: Wir stellen fest, dass unsere Haut nicht nur straff, sondern auch trocken, juckend und entzündet ist.
Jetzt ist die Zeit gekommen, unser Denken neu zu kalibrieren und einen genauen Blick darauf zu werfen, wie Seifen unsere Haut tatsächlich beeinflussen.

Wie Seife funktioniert

Seifen und Gesichtsreiniger entfernen Schmutz, Talg und Öle von der Haut. Dazu werden Tenside verwendet, chemische Mittel, die Schmutz und Öl umgeben, diese auflösen und das Abwaschen durch Wasser erleichtern.
Sie unterstützen auch den natürlichen Peelingprozess der Haut, indem sie abgestorbene Zellen aus der Epidermis (der äußersten Hautschicht) entfernen..
Tenside haben viele verschiedene Funktionen: Sie wirken als Detergenzien, Netzmittel, Schaummittel, Konditionierungsmittel, Emulgatoren und Lösungsvermittler. Neben Seifen und Gesichtsreinigern sind Tenside auch in Lotionen, Parfums, Shampoos und einer Vielzahl anderer Haar- und Körperprodukte enthalten.
Die in der Seife enthaltenen Tenside sollen die Haut frisch und sauber machen. Dies ist jedoch nicht immer der Fall. Einige Tenside wirken sich nachteilig auf die äußerste Schicht der Epidermis aus, die als Stratum Corneum bezeichnet wird. Sie verursachen nicht nur die drei Zeichen von Schädigung (Trockenheit, Rötung, Reizung), sondern beeinträchtigen auch die natürliche Barrierefunktion der Haut.
Auf diese Weise können Giftstoffe, Bakterien und andere gesundheitsschädliche Substanzen tiefer in die Haut eindringen und sie langfristig schädigen.

Wie Seifen die Biologie unserer Haut beeinflussen

Das Stratum Corneum besteht aus Schichten toter Keratinozyten oder Proteinzellen, die ständig vergossen werden. Sobald eine einzelne Keratinozytenschicht die äußerste Schicht erreicht, werden sie zu Korneozyten.
In diesem Fall verliert die Zelle ihren Zellkern und ihr Zytoplasma und wird hart und trocken. Tenside binden an diese Proteine ​​und hydratisieren sie übermäßig, wodurch sie anschwellen. Durch die Schwellung können die Inhaltsstoffe des Reinigungsmittels leichter in die tieferen Hautschichten eindringen und dort mit Nervenenden und dem Immunsystem selbst interagieren, was zu Juckreiz und Reizungen führt.
Da das Wasser aus der Haut verdunstet, werden die Korneozyten noch trockener als je zuvor, da die Tenside die Haut effektiv von ihrem natürlichen Feuchtigkeitsfaktor (NMF) befreien..

Die Auswirkungen von Tensiden auf Lipide

Das Stratum Corneum enthält auch Lipide, die der Haut helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Während die genaue Wirkung von Reinigungsmitteln auf diese Fettzellen noch nicht vollständig verstanden ist, wird angenommen, dass Tenside in der Lage sind, dazwischen zu gelangen und die Lipiddoppelschichten zu zerstören. Dies sind die Fettzellen, die alle Zellen umgeben und für sie eine Schutzbarriere bilden.
In diesem Fall können die Zellen durchlässiger und anfälliger für Schäden werden. Tenside können auch die Lipidstrukturen selbst schädigen, was zu einer Verringerung der Fette in den äußeren Hautschichten führt

Seifen und pH-Werte

Tenside lassen sich grob in zwei Kategorien einteilen: Tenside auf Seifenbasis und synthetische Tenside auf Waschmittelbasis (auch als Syndets bezeichnet)..
Reinigungsmittel auf Seifenbasis haben in der Regel einen pH-Wert von etwa 10, was sie viel alkalischer macht als Syndets, die typischerweise einen pH-Wert von 7 oder weniger haben. Höhere pH-Werte führen naturgemäß zu Reizungen, da sie den hauteigenen natürlichen pH-Wert von 5,5 nicht ausgleichen.

Ein Wort von Verywell

Die Wahl des richtigen Reinigers für Ihr Gesicht sollte keine lästige Pflicht sein, ist es aber manchmal. Als Faustregel gilt, dass es in der Regel am besten ist, die herkömmliche Seife zu entfernen, insbesondere wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben.
Flüssige Gesichtsreiniger und Körperwaschmittel sind in der Regel die bessere Wahl, da sie tendenziell einen niedrigeren pH-Wert aufweisen und häufig Feuchtigkeitscremes, sogenannte Emollients, enthalten, die jeglicher Trockenheit entgegenwirken können, die herkömmliche Seifen verursachen können.
Vermeiden Sie beim Waschen heißes, kochendes Wasser und versuchen Sie, die Haut über einen längeren Zeitraum nicht einzuweichen. Dies erhöht nur die Trockenheit, indem noch mehr NMF der Haut entfernt werden. Wenn Sie fertig sind, tupfen Sie Ihre Haut immer trocken, anstatt sie kräftig zu reiben.
Je sanfter Sie Ihre Haut behandeln, desto mehr tragen Sie dazu bei, dass sie ihre natürliche Weichheit, Spannkraft und Feuchtigkeit beibehält.