Kannst du niesen, während du schläfst?

Können Sie im Schlaf niesen? Egal, ob Sie neugierig auf Ihre eigenen unbewussten Aktivitäten sind oder sich fragen, ob dieses nächtliche Niesen eine gute Zeit für ein Gespräch mit Ihrem Bettpartner signalisiert, möchten Sie vielleicht wissen, ob Sie im Schlaf niesen können. Erfahren Sie, wie der Körper das Niesen während des Schlafs aufgrund mangelnder Wahrnehmung von Körperempfindungen, einschließlich Reizungen der Nase, unterdrücken kann.

Schlafphasen und Bewusstsein können beim Niesen eine Rolle spielen

Schlaf ist kein einheitlicher Zustand. Stattdessen repräsentiert es ein Spektrum verschiedener Schlafstadien. Während der Nacht ist es normal, diese Schlafphasen in regelmäßigen Abständen zu durchlaufen. Die Stadien unterscheiden sich in der elektrischen Aktivität des Gehirns, die unterschiedlichen Bewusstseinsebenen entsprechen. Leichtere Schlafphasen korrelieren mit leichteren Erwachen und Übergängen zum Bewusstsein der Schlafumgebung. Es ist auch möglich, das Bewusstsein des Körpers zu unterdrücken. Dies kann sich auf das Erkennen eines Reizes oder einer Fähigkeit zum Niesen erstrecken.

Der Reflex des Niesens, um nasale Reizstoffe im Schlaf zu beseitigen

Es scheint eine reflexive Handlung zu sein, zu niesen. Es ist fast unmöglich (und sicherlich unangenehm), ein Niesen mit schlechtem Timing zu unterdrücken. Wenn Sie ein Kitzeln in der Nase spüren, niest Ihr Körper im Allgemeinen automatisch, um den Nasengang der Reizstoffe freizugeben. Das plötzliche Austreiben von Luft kann fast augenblickliche Linderung bringen. Es scheint logisch, dass dieser Reflex im Schlaf noch funktionieren würde.
Trotzdem habe ich nach Jahren des Schlafens in einem Schlaflabor noch nie jemanden beim Niesen beobachtet. Dies erfordert wahrscheinlich ein gewisses Maß an Bewusstsein seitens der niesenden Person, das in keiner Schlafphase vorhanden ist. Mit anderen Worten, wenn Sie nicht wach genug sind, um zu erkennen, dass Ihre Nase gekitzelt ist, können Sie nicht niesen. Dies würde jedoch ein Maß an bewusster Kontrolle des Niesens implizieren, das anscheinend nicht existiert. Infolgedessen kann die Geschichte mehr enthalten.

Das Unterdrücken von Niesen im Schlaf kann am Hirnstamm auftreten

Wenn während des Schlafs kein Niesen auftritt, kann dies auf ein völlig anderes Phänomen zurückzuführen sein. Normale Körperprozesse wie Hunger, Durst und das Bedürfnis zu urinieren oder zu entleeren werden normalerweise während des Schlafs unterdrückt. Es könnte vernünftig sein zu folgern, dass das Niesen ebenfalls unterdrückt wird.
Wahrscheinlich auf der Ebene des Hirnstamms werden das Bewusstsein und die Eingaben des Körpers während des Schlafs unterbrochen. Wie oder warum dies geschieht oder welcher Teil des Gehirns seine Kontrolle weiter reguliert, ist nicht vollständig geklärt. Es erscheint jedoch logisch, dass diese Unterdrückung auf der Ebene des Hirnstamms stattfinden würde, da dies der übliche Weg vom Gehirn zum Körper ist. Im Schlaf kann es möglich sein, die höheren Gehirnfunktionen (oder die Großhirnrinde) von den Handlungen des Körpers zu trennen, einschließlich der Fähigkeit zu niesen. 
Wenn wir weiter über Schlaf und Gehirn lernen, können wir möglicherweise endgültig nachvollziehen, warum Niesen nicht außerhalb des Schlafes aufzutreten scheint. Es wird interessant sein, den Mechanismus zu lernen, wie diese natürliche Körperfunktion unterdrückt wird. Wenn in der Zwischenzeit jemand niest, ist es eine gute Wette, dass er dies tut, während er wach ist.