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    Komfortable Schlafapnoe-Tests zu Hause kosten weniger mit Vor- und Nachteilen

    Fast niemand schläft in einem Schlaflabor für eine Nachtschlafstudie besser als zu Hause. Offensichtlich gibt es bessere Möglichkeiten zu schlafen, als sich mit jemandem, der Sie beobachtet und unter Druck steht, in Kabeln zu verheddern. Viele Patienten stellen die Ergebnisse ihrer Tests in Frage, wenn sie nachts schlecht schlafen. Was ist die Alternative? Glücklicherweise kann das Testen der Schlafapnoe zu Hause ein attraktiver Gesichtspunkt sein. Was ist ein Heimschlafapnoe-Test (HSAT)? Überlegen Sie, ob diese bequeme Option für die Diagnose Ihrer Schlafstörung geeignet ist und welche Kosten und Einschränkungen mit Schlafstudien zu Hause verbunden sind.

    Was ist zu Hause Schlafapnoe-Tests?

    Wie der Name schon sagt, ist das Testen der Schlafapnoe zu Hause die Durchführung einer Schlafstudie zu Hause zur Diagnose einer obstruktiven Schlafapnoe. Für diesen Test stehen verschiedene Geräte zur Verfügung. Auf diese kann über einen Schlafspezialisten, einen Grundversorger oder sogar über unabhängige, gewinnorientierte Unternehmen zugegriffen werden.
    Die meisten Schlafapnoe-Tests zu Hause messen Parameter, die zur Erkennung von Atmungsstörungen hilfreich sind. Obwohl die Geräte unterschiedlich sind, erfassen viele Blutsauerstoffwerte mit einem Oximeter, Herzfrequenz, Atembeschwerden mit einem dehnbaren Bauchgurt, Schnarchvibrationen und Luftstrom durch die Nase mit einer Sauerstoffkanüle. Einige Geräte zeichnen weitere Messwerte auf, z. B. eingeschränkte Gehirnströme per EEG für die Schlafbereitschaft, die Schlafposition und sogar Bewegungen.

    Ist Home Schlafapnoe-Tests das Richtige für mich??

    Es gibt bestimmte Kriterien, anhand derer Patienten identifiziert werden, bei denen eine Schlafapnoe zu Hause getestet werden kann. Diese Richtlinien maximieren den Erfolg des Tests und stellen die richtige Diagnose sicher.
    Derzeit wird empfohlen, dass pädiatrische Patienten weiterhin ein diagnostisches Polysomnogramm erhalten. Daher ist HSAT auf Personen beschränkt, die 18 Jahre oder älter sind. Personen mit einer hohen Wahrscheinlichkeit für mittelschwere bis schwere Schlafapnoe, die auf Symptomen und mitwirkender Anatomie beruht, sollten für Heimtests ausgewählt werden. Einige der wichtigsten Symptome sind:
    • Lautes Schnarchen
    • Zeuge einer Apnoe (Atempausen während des Schlafs)
    • Übermäßige Tagesmüdigkeit (Epworth-Punktzahl> 10)
    • Nykturie (wacht häufig auf, um zu urinieren)
    • Bruxismus (Zähneknirschen oder Zusammenbeißen)
    • Fragmentierter Schlaf mit Schlaflosigkeit
    • Fettleibigkeit
    • Mittleres bis älteres Alter (einschließlich Frauen nach der Menopause)
    Es ist häufig wichtig, dass ein vom Board zertifizierter Schlafspezialist Sie bewertet, um den für Sie geeigneten Test zu ermitteln. In einigen Fällen kann es zu Kontraindikationen beim Schlaftest zu Hause kommen.

    Bedingungen, die eine Auswertung der Schlafstudie im Labor erfordern

    Aufgrund der Art der Prüfung und ihrer Einschränkungen werden die folgenden Ausschlusskriterien eingehalten. In einigen Fällen kann der Faktor die ordnungsgemäße Durchführung des Tests zu Hause beeinträchtigen. Es gibt auch einige medizinische Zustände, bei denen eine formelle Schlafstudie in einem Testzentrum erforderlich ist, um die Störung richtig zu diagnostizieren. Die häufigsten Gründe, keinen Heimschlafapnoe-Test durchzuführen, sind:
    • Kognitive oder sprachliche Barrieren, die die Testverwaltung beeinträchtigen
    • Mäßige bis schwere Lungenerkrankung
    • Neuromuskuläre Erkrankung
    • Herzinsuffizienz
    • Verdacht auf zentrale Schlafapnoe
    • Verdacht auf periodische Bewegungsstörung der Gliedmaßen (PLMD)
    • Primäre Schlaflosigkeit
    • Circadiane Rhythmusstörungen
    • Parasomnien (Schlafverhalten)
    • Narkolepsie
    Tests können von Fall zu Fall bei Patienten in Betracht gezogen werden, die aufgrund von Unbeweglichkeit, Sicherheit oder Bedenken hinsichtlich kritischer Krankheiten nicht an einer Polysomnographie teilnehmen können. Patienten, die bei Medicare versichert sind, benötigen möglicherweise einen höheren Verdachtsindex, da bei den Heimtests strengere Bewertungskriterien angewendet werden.

    Anordnen und Durchführen einer Schlafapnoe-Studie zu Hause

    Patienten, die gescreent wurden und für HSAT als geeignet erachtet werden, werden mit der Bewertung fortfahren. Nachdem Ihr Arzt die Studie bestellt hat, zeigt ein Techniker oder eine medizinische Assistentin, wie die Ausrüstung angewendet wird. Sie nehmen es mit nach Hause und führen den Test in der Regel über ein oder zwei Nächte durch. Nach Abschluss des Tests wird das Gerät zum Herunterladen zurückgesandt, damit der Arzt die Daten überprüfen und eine Diagnose und Behandlungsempfehlung abgeben kann. Wenn Sie den Test von einem vom Board zertifizierten Schlafspezialisten durchführen lassen, der die Ergebnisse interpretieren kann, können Sie sich schneller mit einem Arzt in Verbindung setzen, der Ihre Behandlung leitet und mit der Therapie zur Lösung Ihrer Schlafapnoe beginnt.

    Die Vor- und Nachteile von Schlafapnoe-Tests zu Hause

    Ein Heimschlafapnoe-Test hat bestimmte offensichtliche Vorteile. Eine der größten Attraktionen ist die größere Bequemlichkeit, zu Hause in Ihrem eigenen Bett schlafen zu können. Wenn Sie für eine andere Person, einschließlich Kinder, verantwortlich sind, kann dies die Sache erleichtern. Es sind weniger Drähte für die Messung erforderlich, wodurch das Testen weniger aufdringlich und komfortabler wird. Die Tests sind in der Regel kostengünstiger und kosten oftmals nur einige hundert Dollar im Vergleich zu den mehr als 1000 US-Dollar, die In-Lab-Studien häufig kosten. Die Versicherung deckt diese Kosten häufig ab. Aufgrund der zunehmenden Verfügbarkeit kann der Beginn der Behandlung möglicherweise schneller und schneller erfolgen.
    Bevor Sie sich für einen Heimschlafapnoe-Test entscheiden, sollten Sie auch die möglichen Nachteile dieses Tests in Betracht ziehen. Wie bereits erwähnt, wird dieser Test nur zur Diagnose von obstruktiver Schlafapnoe verwendet. Es ist nicht geeignet für die Beurteilung von zentraler Schlafapnoe, Schlaflosigkeit, Restless-Legs-Syndrom, zirkadianen Störungen, Parasomnien, Narkolepsie, Anfällen und anderen Störungen.
    Wenn der Test mit einem normalen Ergebnis negativ ausfällt, ist dies möglicherweise nicht unbedingt korrekt. Eine leichte Schlafapnoe kann fehlen. Dies ist besonders wichtig bei jüngeren Frauen und Menschen mit normalem Körpergewicht. Jede Zeit, die wach verbracht wird, verringert die durchschnittliche Anzahl von Schlafapnoe-Ereignissen, die pro Stunde der Aufzeichnung beobachtet werden. Dies könnte die Diagnose ändern oder zu einem falschen Gefühl der Normalität führen. Wenn bei der Anwendung der Sensoren oder den aufgezeichneten Messungen ein Fehler auftritt, muss der Test möglicherweise wiederholt werden.
    Im Allgemeinen wird ein In-Lab-Test empfohlen, um den Zustand endgültig zu bewerten, wenn der Heimschlafapnoe-Test keine Diagnose für Schlafapnoe stellt. Wird eine zentrale Schlafapnoe mit einem Heimschlafapnoe-Test festgestellt, ist häufig eine begleitete Titrationsstudie für die Bilevel-Therapie erforderlich. Wenn der Test Schlafapnoe zeigt, ist es einfach, zur Behandlung überzugehen, wie z. B. zur CPAP-Therapie oder zur Verwendung einer oralen Apparatur.

    Ein Wort von Verywell

    Wenn Sie mehr über das Testen von Schlafapnoe zu Hause als Option erfahren möchten, suchen Sie sich einen zertifizierten Schlafspezialisten in Ihrer Nähe und lassen Sie sich untersuchen, um schließlich die Diagnose, Therapie und Qualität zu erhalten, die Sie benötigen.