Überblick über hypnagogische Halluzinationen
Symptome hypnagogischer Halluzinationen
Eine hypnagogische Halluzination ist eine lebendige, traumähnliche Empfindung, die ein Individuum hört, sieht, fühlt oder sogar riecht und die in der Nähe des Einschlafens auftritt. Während der Betroffene zum Beispiel einschläft, erfährt er intensive hypnagogische Halluzinationen und stellt sich vor, dass sich andere Menschen in seinem Zimmer befinden. Diese Episoden sind in der Regel kurz und können auch auftreten, wenn jemand vom Schlaf zum Wachzustand übergeht (eine Variante namens Hypnopompie).."Illusionen treten im Wachzustand auf und werden als sensorische Fehlrepräsentation eines externen Reizes eingestuft, während Halluzinationen auftreten, wenn keine externen Reize vorhanden sind", so die American Sleep Association.
Die ASA stellt fest, dass diese Halluzinationen häufig sind und mindestens 10 Prozent der Bevölkerung solche Empfindungen haben. Jugendliche, junge Erwachsene und Mädchen sowie Frauen haben am ehesten diese Halluzinationen.
Ursachen
Es ist möglich, dass diese Episoden sporadisch auftreten und dies ist möglicherweise nicht signifikant. Hypnagogische Halluzinationen können manchmal auf ein Problem hinweisen. Wenn sie häufig auftreten, können sie stören und der gestörte Schlaf kann zu Schlaflosigkeit führen. Es gibt eine Handvoll potenzieller Ursachen, die ausgeschlossen werden sollten, darunter:- Medikamente
- Alkohol in der Nähe der Schlafenszeit
- Illegaler Drogenkonsum
- Unbehandelte Angst
Hypnagogische Halluzinationen und Schlaflähmungen gehen oft Hand in Hand. Während der Schlaflähmung ist eine Person unbeweglich und unfähig, sich zu bewegen, obwohl sie bei Bewusstsein ist. Dieser Zustand tritt auf, wenn Menschen zwischen Schlaf und Wachheit wechseln und ein Individuum Angst haben kann.
Es kann für die Person schwierig sein, zu erkennen, dass die Lähmung flüchtig ist. Während einer Schlaflähmung kann eine Person Schwierigkeiten haben zu atmen oder Muskelverspannungen zu spüren. Eine Schlaflähmung tritt am häufigsten auf, wenn eine Person aus dem Schlaf erwacht (Hypnopompie), anstatt in den Schlaf abzudriften (Hypnagogie)..
Diagnose
Wenn Sie glauben, an hypnagogischen Halluzinationen zu leiden, oder wenn Ihre Angehörigen dies glauben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die möglichen Ursachen dieser Episoden. Möglicherweise müssen Sie zu einem vom Board zertifizierten Schlafspezialisten überwiesen oder zur weiteren Bewertung beobachtet werden. Für das Testen sind möglicherweise ein diagnostisches Polysomnogramm und ein Multiple Sleep Latency Testing (MSLT) mit einem Aufenthalt in einem Schlafzentrum erforderlich.Wenn diese Halluzinationen Ihr Leben oder Ihren Schlaf nicht wesentlich stören, sind möglicherweise keine weiteren Maßnahmen erforderlich. Es kann jedoch sinnvoll sein, dass Sie und Ihre Angehörigen sich mit diesen Halluzinationen vertraut machen, damit Sie alle ein besseres Gefühl der Kontrolle über sie haben, wenn sie auftreten.
Narkolepsie ist eine neurologische Störung, die auftritt, wenn das Gehirn die Schlaf-Wach-Zyklen nicht effektiv reguliert. Es kann mit wiederkehrenden hypnagogischen Halluzinationen verbunden sein. Narkolepsie kann dazu führen, dass sich eine Person tagsüber übermäßig schläfrig fühlt. Es kann einen unwiderstehlichen Drang verursachen, während der typischen Wachstunden einzuschlafen. Dementsprechend ist Narkolepsie häufig mit "übermäßiger unkontrollierbarer Tagesmüdigkeit" verbunden.
Es kann mit anderen Symptomen verbunden sein, einschließlich Kataplexie. Kataplexie ist Schwäche, die mit einer Emotion verbunden ist. Zum Beispiel kann ein Lachen, ein Gefühl der Angst oder das Erzählen eines Witzes zu einer plötzlichen, vorübergehenden Schwäche führen. Diese Schwäche kann sich durch Knicken der Knie, Herabfallen des Kopfes, Schwäche der Hände oder sogar durch Sprachschwankungen äußern. Es ist auch selten und betrifft ungefähr 1 in 2.000 Leuten. Dies bedeutet, dass in der US-Bevölkerung weniger als 200.000 Fälle vorliegen. Narkolepsie ist eine dauerhafte Erkrankung und kann eine jahrelange Behandlung mit verschreibungspflichtigen Medikamenten erforderlich machen.
