Retikuläres Aktivierungssystem und Ihr Schlaf

Das retikuläre Aktivierungssystem (RAS) ist ein Netzwerk innerhalb des Hirnstamms, das eine Rolle bei der Regulierung der Wachsamkeit oder Erregung des Gehirns spielt und somit eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Wachheit und der Schlaf-Wach-Übergänge spielt.
Die in diesem System enthaltenen Bahnen beginnen im oberen Teil des Hirnstamms und erstrecken sich durch den Thalamus bis zur Oberfläche des Gehirns, der so genannten Großhirnrinde. Die Bereiche tief im Gehirn, die als Teil dieses Systems fungieren, umfassen: retikuläre Bildung des Mittelhirns, mesencephalen Kern, intralaminaren Thalamuskern, dorsalen Hypothalamus und Tegmentum.
Wenn dieses System beschädigt ist, kann es zu Tiefschlaf, Lethargie oder Koma kommen. Funktionsstörungen können auch eine Rolle bei Schizophrenie, Narkolepsie und anderen Schlafstörungen spielen.

Wie es den Schlaf reguliert

Das retikuläre Aktivierungssystem hilft Ihrem Gehirn, sich auf ein höheres Aktivitätsniveau vorzubereiten, damit Sie morgens aufstehen können. Sie können es sich als das Aufmerksamkeitszentrum Ihres Gehirns vorstellen: Es verarbeitet äußere Reize und ist für Bewusstsein und Bewusstsein verantwortlich. Damit Sie morgens aufstehen können, reagiert es auf verschiedene Auslöser, wie z. B. die Sonne und Geräusche, und veranlasst Ihren Geist, wachsam zu werden. Während des ganzen Tages bleiben Sie wachsam und wach, indem Sie Ihrem Gehirn dabei helfen, die Vorgänge um Sie herum zu verarbeiten.

Narkolepsie 

Eine Schlafstörung, die mit dem retikulären Aktivierungssystem assoziiert ist, ist Narkolepsie - eine chronische Hirnstörung, die durch eine schlechte Kontrolle der Schlaf-Wach-Zyklen definiert ist. Diese Störung der Schlaf-Wach-Zyklen ist zum Teil auf ein gestörtes retikuläres Aktivierungssystem zurückzuführen. Menschen mit Narkolepsie leiden unter extremer und unkontrollierbarer Tagesmüdigkeit und können jederzeit einschlafen. Narkolepsie kann sehr gefährlich sein, da Menschen mit der Störung ohne Vorankündigung einschlafen, was Aktivitäten wie Fahren, Gehen oder andere Situationen, die sie und andere gefährden könnten, einschließen kann.

Wie der RAS beschädigt werden kann

Das retikuläre Aktivierungssystem kann auf einige Arten beschädigt werden. Eine davon ist, wenn eine Person infolge eines Unfalls oder einer anderen Ursache an einer traumatischen Hirnverletzung (TBI) leidet. Eine Schädigung des RAS durch einen TBI kann normalerweise nicht behoben werden. Die Auswirkungen können jedoch durch eine Rehabilitationsbehandlung minimiert werden, die sich auf den Schlafzyklus, die Schmerzbehandlung, das Gleichgewicht und die Filterung eingehender Reize konzentriert.