Was ist eine Gehirnwelle?

Eine Gehirnwelle ist die Summe der elektrischen Aktivität zahlreicher Neuronen, wie sie von einem EEG erfasst werden kann. Diese schnellen Spannungsschwankungen treten zwischen verschiedenen Teilen des Gehirns auf. Es wird beschrieben, dass diese elektrischen Muster eine bestimmte Frequenz, Amplitude und Form haben. Sie können verwendet werden, um den Bewusstseinsgrad oder das Schlafstadium zu bestimmen.

Schlafphasen

Die elektrischen Muster der Gehirnwellen können zur Beurteilung der verschiedenen Schlafzustände herangezogen werden. Der Schlaf tritt die ganze Nacht über in zwei Grundzuständen auf. Die beiden Schlafphasen sind schneller Schlaf bei Augenbewegungen (REM) und nicht schneller Schlaf bei Augenbewegungen (NREM)..

Rapid Eye Movement Sleep (REM)

REM-Schlaf, auch Traumschlaf genannt, ist ein tiefes Schlafstadium mit intensiver Gehirnaktivität im Vorder- und Mittelhirn. Es ist gekennzeichnet durch Träumen und das Fehlen motorischer Funktionen mit Ausnahme der Augenmuskeln und des Zwerchfells. Es tritt mehrmals zyklisch im Schlaf auf, macht aber den kleinsten Teil des Schlafzyklus aus.
Während des REM-Schlafes treten Veränderungen des Blutdrucks, der Herzfrequenz und der gesamten Atemfrequenz auf. Auch während des REM-Schlafs wird der Blutfluss zum Gehirn sowie zum Penis und zur Klitoris gesteigert, was zu einer Verstopfung führt.

Nicht schneller Schlaf bei Augenbewegungen (NREM)

REM-Schlaf ist einer der beiden Grundschlafzustände. Der andere Grundzustand des Schlafes ist nicht schneller Augenbewegungsschlaf oder NREM-Schlaf. Erregung tritt häufiger während des NREM-Schlafes auf, der aus drei getrennten Stadien besteht. Die drei Stufen sind N1, N2 und N3, und jeder einzelne Zustand weist eindeutige, unterschiedliche und erkennbare elektrische Gehirnwellenmuster auf. Während der REM-Schlaf der tiefste Schlafzustand ist, nimmt der NREM-Schlaf den größten Teil des gesamten Schlafzyklus ein.
Der Schlaf bei nicht schnellen Augenbewegungen ist typischerweise durch eine verminderte Durchblutung des Gehirns und der Skelettmuskulatur gekennzeichnet. Weitere Merkmale des Schlafes bei nicht schnellen Augenbewegungen sind eine verminderte Herzfrequenz, ein verringerter Blutdruck und ein insgesamt in die Lunge und aus der Lunge zirkulierendes Luftvolumen.

Gehirnwellenerregung

Erregung ist eine abrupte Änderung des Musters der Gehirnwellenaktivität, gemessen durch ein EEG. Erregung bedeutet typischerweise eine Verschiebung vom Tiefschlaf, der allgemein als REM-Schlaf bezeichnet wird, zum leichten Schlaf, der als NREM-Schlaf bezeichnet wird, oder vom Schlaf zum Wachsein.
Wie es sich anhört, ist Erregung, wenn eine Person während des Schlafzyklus zu einem gewissen Grad "erregt" wird. Es ist eine plötzliche Veränderung der Gehirnwellenaktivität. Dies bedeutet nicht zwangsläufig, dass die Person vollständig aufgewacht ist, sondern könnte lediglich eine Verlagerung aus dem extrem tiefen Schlaf in einen leichteren Schlaf bedeuten, aus dem sie leichter geweckt werden kann.
Beispiele: Das Muster der Gehirnwellenaktivität zeigt, dass er im Tiefschlaf ist.