Wie hängen soziale Angst und Depression zusammen?
Kann eine Depression eine soziale Angststörung verursachen? Oder ist das Gegenteil der Fall und wenn Sie sozial besorgt sind, werden Sie depressiv? In Anbetracht der engen Beziehung zwischen diesen Störungen ist es natürlich, Fragen zu stellen, warum Sie sich depressiv fühlen, wenn Sie sozial besorgt sind, oder warum Sie sozial besorgt werden können, wenn Sie depressiv sind.
Angstgefühle und die Sorge, in der Nähe anderer zu sein, können sich allgemein in Niedergeschlagenheit verwandeln, insbesondere wenn Sie sich isolieren oder nicht mehr an Aktivitäten teilnehmen. Gleichzeitig können bestimmte Symptome einer Depression dazu führen, dass Sie aus einer Vielzahl von Gründen Angst haben, mit Menschen zusammen zu sein.
Soziale Angst und Depression
Untersuchungen zeigen, dass ein enger Zusammenhang zwischen sozialer Angststörung (SAD) und späterer Depression besteht.
Die generalisierte Form der sozialen Angststörung ist unter anderem auch mit einem erhöhten Auftreten von Depressionen, Panikstörungen, posttraumatischen Belastungsstörungen und Alkoholkonsumstörungen verbunden.
Sonstige damit verbundene Risiken
Wenn Sie sowohl an SAD als auch an Depression leiden, wurde 2001 eine Studie (in Primary Care Companion Journal für Klinische Psychiatrie (Psychotherapie-Fallbuch) dass Sie aufgrund dieser Kombination auch für eine Reihe anderer verwandter Probleme gefährdet sind.
- ein erhöhtes Risiko für Probleme mit Alkohol
- Beeinträchtigungen der sozialen und beruflichen Funktionsfähigkeit
- geringeres Ansprechen auf die Behandlung
- Selbstmordgefahr
Wenn bei Ihnen außerdem eine soziale Angststörung und auch eine Depression diagnostiziert wurde, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass Sie schwerere und chronischere Symptome haben.
Traurige und spätere Depression
Laut einer Studie von 2001 in der Archiv für Allgemeine Psychiatrie, Obwohl die Entwicklung einer sozialen Angststörung in einem frühen Alter mit der späteren Entwicklung einer Depression in Verbindung gebracht wurde, wird nicht jeder, der an SAD leidet, depressiv. Wir wissen jedoch, dass bei Auftreten einer sozialen Angststörung in jungen Jahren eine angemessene Behandlung das Risiko einer Depression in einem späteren Alter verringern kann.
Sozialer Rückzug unterscheidet sich zwischen sozialer Angststörung und Depression
Stellen Sie sich eine junge Studentin vor, die Freunde finden und auf Partys gehen möchte, aber befürchtet, dass sie sich vor anderen in Verlegenheit bringen wird. Daher bleibt sie Nacht für Nacht in ihrem Schlafsaal und wünscht sich, ein Teil der Gruppe zu sein.
Vergleichen Sie dies mit der Schülerin, die keinen sozialen Kontakt hat, weil es ihr einfach keinen Spaß macht - der Gedanke, zu Partys zu gehen oder sich mit einem Freund zu treffen, verspricht keine Freude.
Obwohl sowohl SAD als auch Depression mit sozialem Rückzug einhergehen können, ist die Ursache des Rückzugs unterschiedlich.
- Menschen mit sozialer Angststörung ziehen sich zurück aus Angst vor einer negativen Bewertung durch andere.
- Menschen mit Depressionen ziehen sich zurück aus Mangel an Freude.
Menschen mit SAD erwarten, dass sie sich amüsieren können, wenn sie in geeigneter Weise mit anderen interagieren, während Menschen mit Depressionen niemals erwarten, dass sie sich amüsieren.
Behandlung von SAD und Depression
Depressionen führen oft dazu, dass Menschen Hilfe suchen, auch wenn soziale Angststörungen das zugrunde liegende Problem sein können. Normalerweise sprechen Menschen mit SAD mit niemandem über die Probleme, mit denen sie konfrontiert sind, und stellen häufig nicht fest, dass sie eine behandelbare Krankheit haben. Infolgedessen erhalten die meisten Menschen mit sozialer Angststörung normalerweise keine Behandlung, es sei denn, die Störung tritt neben einer anderen Erkrankung auf.
Wenn ein Mediziner nicht für die Suche nach sekundären Störungen geschult ist, wird die SAD möglicherweise weiterhin falsch diagnostiziert. Leider kann die Behandlung von Depressionen ohne Behandlung der zugrunde liegenden sozialen Angststörung ineffektiv sein.
Obwohl viele der für Depressionen empfohlenen Behandlungen auch bei der Behandlung von SAD wirksam sind, wie beispielsweise selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) und kognitive Verhaltenstherapie (CBT), muss die Behandlung immer noch auf die spezifische Störung zugeschnitten werden.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie sowohl an einer SAD als auch an einer Depression leiden, wird Ihr Arzt oder Ihre psychiatrische Fachkraft einen Behandlungsplan erstellen, der auf die Symptome beider Erkrankungen abzielt. Wenn Sie noch keine Diagnose für Symptome von Angstzuständen oder Depressionen suchen, ist es wichtig, einen Termin zu vereinbaren. Eine frühere Diagnose und Behandlung ist mit besseren Ergebnissen in Bezug auf Depressionen verbunden, die sich nach einer sozialen Angststörung ergeben.
