Wie man als Elternteil eines Vorschulkindes mit sozialer Angst umgeht

Timothy hat Angst vor Fremden und hat Angst, mit anderen Kindern zu spielen.

Als seine Mutter ihn in der Vorschule absetzt, jammert er untröstlich und klammert sich an ihr Bein.

Wenn er sich irgendwann niederlässt, verbringt er die meiste Zeit damit, anderen Kindern beim Spielen zuzusehen oder mit dem Lehrer zu interagieren.

Er hat Angst, mitzumachen und zu erzählen und ist leicht verärgert.

Erlebt Timothy normale Ängste in seiner Kindheit oder leidet er unter sozialer Angst??

Wenn sich Ihr Kind im Vorschulalter in sozialen Situationen ängstlich verhält, haben Sie sich wahrscheinlich die gleiche Frage gestellt.

Wenn Angst und Furcht extrem sind, ist es immer am besten, einen Psychologen hinzuzuziehen und eine Expertenmeinung einzuholen. Als Elternteil können Sie jedoch viel tun, um Ihrem ängstlichen oder ängstlichen Kind zu helfen.

Überlegen Sie zunächst, ob das Verhalten typisch für Kinder im Vorschulalter ist oder nicht.

Was ist "normal", was nicht?

Es ist normal, dass Kinder während des Wachstums Angst zeigen. Dies zeigt sich oft erst im Alter von sechs Monaten als Angst vor Fremden.

Aus dieser Angst kann sich eine Trennungsangst zwischen 12 und 18 Monaten entwickeln. Das kleine Kind wird verärgert, wenn es in diesem Alter von einem Elternteil getrennt wird.

Es gibt auch natürliche Unterschiede zwischen Kindern in Bezug auf die Offenheit für neue Erfahrungen.

• "Leichte" Kinder sind in der Regel an neue Situationen und Menschen anpassungsfähig und bleiben in der Regel ruhig und glücklich.
• "Slow to warm up" Kinder brauchen etwas länger, um sich an neue Situationen zu gewöhnen und ziehen sich zunächst zurück.
• "Schwierige" Kinder sind leicht verärgert über neue Menschen und Situationen, haben starke emotionale Reaktionen und schlechte Anpassungsfähigkeit.

Abgesehen von normalen Ängsten in der Kindheit und natürlichen Temperamentunterschieden erleben einige Kinder intensive und lähmende Angst vor neuen Menschen und Orten.

Wenn Ihr Kind unter starken sozialen Ängsten leidet, leidet es unter solchen Situationen (z. B. Weinen, Panik oder Anhaften) und versucht, Situationen zu vermeiden, die es fürchten.

Einige Beispiele für häufige Ängste in der Kindheit sind:

• Fremde treffen
• sich einer Gruppe von Kindern anzuschließen
• vor der Klasse sprechen
• in der Vorschule abgesetzt werden

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Ihr Kind unter problematischer sozialer Angst leidet, achten Sie auf die folgenden Verhaltensweisen:

• extreme Schüchternheit
• Mühe, sich zu beruhigen
• negative Einstellung zur Vorschule
• Anschauen (beobachtet andere Kinder, macht aber nicht mit)

Achten Sie auch auf die Geschichten, die Ihr Kind während des fantasievollen Spiels erfunden hat. Oft dringen die Ängste Ihres Kindes in die Aktivitäten und Handlungen seiner imaginären Spielkameraden ein.

Warum ist das ein Problem?

Sie könnten denken, dass Ihr Kind irgendwann aus seiner Schüchternheit herauswächst. Wenn es sich um normale Befürchtungen aus der Kindheit handelt, könnte dies zutreffen.

Bei sozialen Ängsten kann Untätigkeit jedoch später zu weiteren Problemen führen. Es ist wichtig, die Auswirkungen des Wachstums von Ängsten zu berücksichtigen, anstatt sie frühzeitig zu stoppen.

Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die extrem gehemmt sind, einem höheren Risiko für spätere Internalisierungsprobleme wie Angstzustände und Depressionen ausgesetzt sind. Möglicherweise sehen Sie auch Probleme, die sich mit den sozialen und akademischen Anforderungen der Schule befassen.

Was kann getan werden??

Die Eltern können viel tun, um Vertrauen in ängstliche Kinder im Vorschulalter aufzubauen. Durch die Vorbereitung Ihres Kindes wird es in die Lage versetzt, die Herausforderungen des Lebens besser zu meistern. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihnen helfen sollen, Angstzustände abzubauen und Ihr Kind besser auf die sozialen Anforderungen seiner Umgebung vorzubereiten.

1. Angst kann von den Eltern gelernt werden. Wenn immer möglich ruhig und selbstbewusst handeln.
2. Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, vor neuen Situationen zu proben. Üben Sie beispielsweise zu Hause, zu zeigen und zu erzählen, bevor er vor der Klasse sprechen muss.
3. Sei nicht zu mitfühlend. Zu viel Mitgefühl lehrt Ihr Kind, dass es etwas zu befürchten gibt, anstatt ihm zu zeigen, wie man damit umgeht.
4. Biete sanfte Ermutigung an. Ermutigen Sie Ihr Kind, neue Dinge auszuprobieren, ohne es zu erzwingen oder zu erzwingen.
5. Vermeiden Sie übermäßige Schutzmaßnahmen. Beschränken Sie die Gefährdung Ihres Kindes nicht auf ängstliche Situationen, sonst lernt es, sie zu vermeiden.
6. Nicht kritisieren. Seien Sie ein stabiler, liebevoller Elternteil, auf den sich Ihr Kind verlassen kann.
7. Sehen Sie sich Videos an oder lesen Sie Bücher über selbstbewusste Kinder. Oder machen Sie andere Kinder darauf aufmerksam, die zuversichtlich sind und darüber sprechen, was diese Kinder tun.
8. Achten Sie nicht auf ängstliche Verhaltensweisen. Stattdessen loben Sie Versuche, sich schwierigen neuen Situationen zu stellen.
9. Sei offen für Lehrer / Betreuer. Sprechen Sie mit denen, die sich um Ihr Kind kümmern, darüber, wie Sie am besten soziales Vertrauen entwickeln können. Stellen Sie sicher, dass Sie alle auf die gleichen Ziele hinarbeiten.

Es kann schwierig sein zu wissen, wie Sie Ihrem Kind im Vorschulalter, das unter sozialer Angst leidet, am besten helfen können.

Obwohl Sie vielleicht hoffen, dass er auf natürliche Weise aus seinen Ängsten herauswächst, sind proaktive Maßnahmen zur Förderung des Eingehens von Chancen und zur Verringerung der Vermeidung von Problemen der Schlüssel zur Verhinderung künftiger Probleme.

Wenn Ihr Kind unter extremen Angstzuständen leidet, die das tägliche Leben beeinträchtigen, sollten Sie einen Psychologen zu Rate ziehen, um einen vollständigen Diagnose- und Behandlungsplan zu erhalten.