Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS)
Die Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS) ist eine 24-Punkte-Skala mit Selbsteinstufung, anhand derer beurteilt wird, wie soziale Ängste in einer Vielzahl von Situationen in Ihrem Leben eine Rolle spielen. Das LSAS wurde vom Psychiater und Forscher Dr. Michael R. Liebowitz entwickelt.
Die Skala könnte in Forschungsstudien verwendet werden, um das Ausmaß der sozialen Angst zu bestimmen, die die Teilnehmer erfahren, in klinischen Situationen, um die Symptome eines bestimmten Patienten zu bewerten, oder von der allgemeinen Öffentlichkeit, die befürchtet, dass das, was sie erleben, ein Anzeichen für eine Störung sein könnte.
Wie die Liebowitz-Skala für soziale Angst angewendet wird
Das LSAS bewertete sowohl Ihre soziale Angst in Situationen als auch Ihre Vermeidung dieser Situationen. Auf diese Weise beschreibt jeder Punkt auf der Liebowitz-Skala für soziale Angst eine Situation, zu der Sie zwei Fragen wie folgt beantworten müssen.
Angst Fragen
Zunächst müssen Sie darauf antworten, wie ängstlich oder ängstlich Sie sich in der Situation fühlen. Dieser Gegenstand wird unter Verwendung einer 4-Punkte-Likert-Skala wie folgt bewertet:
- 0 = keine
- 1 = mild
- 2 = mäßig
- 3 = schwer
Vermeidungsfragen
Als Nächstes müssen Sie angeben, wie oft Sie der Situation ausweichen möchten. Dieser Artikel wird anhand einer anderen 4-Punkte-Likert-Skala wie folgt bewertet:
- 0 = niemals
- 1 = gelegentlich
- 2 = oft
- 3 = schwer
Wenn eine Frage eine Situation beschreibt, die Sie normalerweise nicht erleben, werden Sie aufgefordert, sich vorzustellen, wie Sie reagieren würden, wenn Sie mit der Situation konfrontiert würden. Alle Fragen werden danach beantwortet, wie sich die Situation auf Sie ausgewirkt hat letzte Woche. Im Folgenden sind einige Beispielsituationen aus dem Fragebogen aufgeführt:
- In der Öffentlichkeit telefonieren
- Teilnahme an einer Kleingruppenaktivität
- Essen in der Öffentlichkeit
Dies ist nur eine kurze Liste, und das LSAS deckt viele andere Arten von Situationen ab, von denen bekannt ist, dass sie häufig Ängste und Bedenken hinsichtlich der Leistung sozialer Ängste auslösen.
Informationen der Liebowitz-Skala für soziale Angst
Das LSAS wird durch Summieren der Artikelbewertungen bewertet. Nachfolgend finden Sie die vorgeschlagenen Interpretationen für verschiedene Bewertungsbereiche. Wie bei jedem Selbstberichtsinstrument müssen Ergebnisse auf der Liebowitz-Skala für soziale Angst von einem qualifizierten Psychologen interpretiert und gegebenenfalls mit einem vollständigen Diagnose-Interview für soziale Angststörungen (SAD) versehen werden.
- 55-65 Mäßige soziale Phobie
- 65-80 Markierte soziale Phobie
- 80-95 Schwere soziale Phobie
- Über 95 - Sehr schwere soziale Phobie
Genauigkeit der Liebowitz-Skala für soziale Angst
Studien haben gezeigt, dass das LSAS eine effektive und kostengünstige Möglichkeit ist, Menschen mit sozialen Angstproblemen zu identifizieren. Ein einzelnes Instrument kann jedoch nicht zur Diagnose verwendet werden. Eine klinische Diagnose einer sozialen Angststörung (SAD) kann nur auf der Grundlage eines Interviews gestellt werden, das von einem ausgebildeten Psychologen, Psychiater oder Sozialarbeiter durchgeführt wird.
So nehmen Sie selbst die Liebowitz-Skala für soziale Angst
Wussten Sie, dass Sie das LSAS kostenlos online ausfüllen können, wenn Sie dies wünschen? Wenn Sie den Test abschließen und die entsprechenden Ergebnisse feststellen, fragen Sie Ihren Arzt, was dies bedeuten könnte. Während ein Test wie der LSAS informativ sein kann, kann nur im Rahmen einer umfassenderen Bewertung die Ursache Ihrer Symptome ermittelt und eine Vorgehensweise geplant werden.
Ein Wort von Verywell
Wenn Sie befürchten, mit Symptomen der Angst oder Vermeidung zu leben, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit Ihrem Arzt, um die nächsten Schritte zu besprechen. Wenn dies schwierig erscheint, sollten Sie einen Termin aus Gründen der allgemeinen psychischen Gesundheit vereinbaren. Wenn Sie sich dann mit Ihrem Arzt treffen, bringen Sie eine Kopie des LSAS sowie eine schriftliche Erklärung mit, was Sie erlebt haben. Seien Sie sich bewusst, dass Sie in Bezug auf Ihr Gefühl nicht alleine sind und dass Ihr Arzt entweder eine Beurteilung durchführen oder Sie an einen Psychologen verweisen kann, der Diagnose- und Behandlungsoptionen wie Medikamente oder Gesprächstherapie bereitstellt.
