Können Sie SlimFast Diätprodukte verwenden, wenn Sie glutenfrei sind?

SlimFast Mahlzeitenersatzshakes und Shake-Mixes sind glutenfrei. Andere SlimFast-Produkte, einschließlich Chips, Energieriegel und Backwaren, sind nicht glutenfrei.

Es ist möglich, die SlimFast-Diät zu machen, wenn Sie sich entschieden haben, sich von Gluten fernzuhalten, oder wenn Sie einen medizinischen Grund dafür haben, kein Gluten zu essen, z. B. die Diagnose einer Zöliakie oder einer nicht-zöliakischen Glutenempfindlichkeit. Nach den SlimFast-Shakes können Sie sich jedoch keine SlimFast-Produkte mehr gönnen.

Wichtige Fakten zu SlimFast und Gluten

Wenn Sie mit SlimFast vertraut sind, wissen Sie, dass es sich um ein beliebtes Gewichtsverlustsystem handelt, bei dem zwei Mahlzeiten pro Tag durch ein trinkfertiges Nährgetränk ersetzt werden. Bei der dritten Mahlzeit essen Diätkünstler nach dem SlimFast-Plan eine "normale" 500-Kalorien-Mahlzeit. Slim-Fast macht auch Snacks für zwischendurch.

Wenn genau befolgt, kann der SlimFast-Plan einer Person effektiv beim Abnehmen helfen, dank einer signifikanten Reduzierung der Kalorien - etwa 1.200 pro Tag - was ihn für die meisten gesunden Menschen als kurzfristigen Weg zum Abnehmen von ein paar Pfund sicher macht.

Das Unternehmen, das SlimFast vermarktet, Unilever Inc., kennzeichnet nur einige Produkte als "glutenfrei". Zum Glück für diejenigen Diäten, die an der Befolgung des SlimFast-Diätplans interessiert sind, umfassen glutenfreie SlimFast-Produkte Shakes.

Welche SlimFast-Produkte sind glutenfrei??

Die folgenden Produkte enthalten laut SlimFast kein Gluten:

• Original Meal-Replacement Shakes in: Reichhaltiger Schokoladen-Royale, französischer Vanille, Erdbeeren & Sahne, Cappuccino Delight und cremiger Milchschokolade
• Original Meal-Replacement Shake Mixe in: Vollmilchschokolade, French Vanilla, Rich Chocolate Royale und Strawberries & Cream
• SlimFast Keto Shake Mixt in: Fudge Brownie Teig und Vanillekuchen Teig
• SlimFast Diabetic Weight Loss Shake Mixt in: Schokoladenmilchshake und Vanillemilchshake
• SlimFast Advanced Energy Shakes in: Mokka-Cappuccino, reicher Schokolade, Vanille und Karamell-Latte
• SlimFast Advanced Energy Smoothiemischung in Mokka-Cappuccino
• SlimFast Advanced Nutrition Shakes in: Vanillecreme, cremiger Schokolade und Erdbeeren und Sahne
• SlimFast Advanced Nutrition Smoothie Mixt in: Beerenjoghurt, Vanillecreme und Cremige Schokolade

Wenn Sie empfindlich auf Milch oder Soja-Zutaten reagieren, beachten Sie, dass alle diese Shakes Milch und die meisten Soja enthalten. Einige sind laktosefrei, enthalten jedoch andere Inhaltsstoffe auf Milchbasis. Überprüfen Sie das Zutatenetikett für das Produkt, das Sie in Betracht ziehen, um spezifische Nährwertinformationen zu erhalten.

Welche SlimFast-Produkte sind möglicherweise nicht glutenfrei??

SlimFast bietet eine große Auswahl an Snacks, die in seinen Ernährungsplan passen und die alle einen Mahlzeitenshake ersetzen sollen. Diese Produkte umfassen: Kekse und Riegel in vier verschiedenen Geschmacksrichtungen, Pommes in zwei verschiedenen Geschmacksrichtungen sowie Chips und Snacks (im Grunde kleine Kekse) in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen.

Von diesen enthalten die Kekse, Riegel, Chips und Snack-Häppchen alle Gluten.

Die Chips, die in Sour Cream und Onion and Mesquite BBQ erhältlich sind, enthalten keine glutenhaltigen Zutaten. Alle diese Snacks werden jedoch nach Angaben eines Kundendienstmitarbeiters auf denselben Produktionslinien wie die glutenhaltigen Produkte hergestellt. Dies bedeutet, dass sie möglicherweise Spuren von Gluten aufgenommen haben und nicht als glutenfrei gekennzeichnet werden können.

Der Verzehr von Produkten, die nach den gleichen Grundsätzen wie glutenhaltige Produkte hergestellt werden, ist möglicherweise kein Problem für jemanden, der Gluten aus nichtmedizinischen Gründen herausschneidet, vielleicht in der Hoffnung, dass es beim Abnehmen hilft. Aber für jemanden, der Zöliakie oder nicht-Zöliakie Glutenempfindlichkeit hat, kann auch ein kleines bisschen Gluten Probleme verursachen. Deshalb sollten Sie sich von all diesen Produkten fernhalten.

Wonach schauen

SlimFast hat seine Produktpalette erweitert, um Menschen mit unterschiedlichen Gewichtsverlust- und Gesundheitsbedenken anzusprechen. Zum Beispiel ist die Keto-Linie von Shakes und anderen Produkten für diejenigen gedacht, die eine kohlenhydratarme oder ketogene Diät einhalten, um Gewicht zu verlieren, und die Diabetic Weight Loss-Linie von Shake-Mischungen ist für Menschen mit Typ-2-Diabetes, die ausgewogen sind versuchen, Gewicht zu verlieren.

Wenn Sie die Ballaststoffe in Ihrer Ernährung steigern möchten, enthält die SlimFast Advanced Energy-Shakeserie 5 Gramm Ballaststoffe in jeder Portion. Und wenn Sie proteinreiche Mahlzeitenersatzprodukte bevorzugen, enthalten die SlimFast Advanced Nutrition-Shakes doppelt so viel Protein wie andere SlimFast-Shakes.

Ein Wort von Verywell

Auch wenn Sie Gluten aus gesundheitlichen Gründen meiden, können Sie den SlimFast-Plan befolgen, indem Sie die Mahlzeitenersatzshakes und Smoothies verwenden. Wenn Sie nicht besonders empfindlich auf Spuren von Gluten reagieren, können Sie auch Chips auf Kartoffelbasis essen. Stellen Sie einfach sicher, dass Ihre eine regelmäßige Mahlzeit des Tages auch glutenfrei ist.