Glutenfreie Mahlzeiten zum Mitnehmen für Ihre Gefriertruhe oder Vorratskammer

Ich lasse mich von Zöliakie nie davon abhalten, bei der Arbeit ein gutes glutenfreies Mittagessen zu haben! An solchen Tagen, an denen ich keine Essensreste mitbringen muss und keine Lust habe, etwas zu kaufen, bewahre ich diese tollen glutenfreien Fertiggerichte gerne in meinem Gefrierschrank oder in der Vorratskammer auf, um sie mir zu schmecken Weg aus dem Haus am Morgen.

Diese Mittagessen sind auch ideal für Schüler, sofern sie Zugang zu einer Mikrowelle haben.

Wenn Sie diese nicht in Geschäften in Ihrer Nähe finden können, sind sie alle online beim Hersteller, beim Anbieter oder bei beiden Anbietern erhältlich.

Glutenfreeda Burritos

Diese köstlichen gefrorenen glutenfreien Burritos für eine Portion werden in wenigen Minuten in der Mikrowelle erhitzt. Ich nehme meine morgens aus meiner Gefriertruhe und sie sind immer noch gefroren, als ich sie 90 Minuten später in die Büro-Gefriertruhe stelle. Sie sind in fünf Geschmacksrichtungen erhältlich, darunter zwei vegetarische und eine milchfreie.

Benötigt: ein Mikrowellenherd und eine Gefriertruhe oder ein Eisbeutel, plus Geräte.

Amys Produkte Gefrorene Single-Serve-Vorspeisen

Amy's hat Dutzende von gefrorenen glutenfreien Hauptgerichten, die Sie bei der Arbeit und in der Mikrowelle im Gefrierschrank aufbewahren können, wenn Sie ein warmes, herzhaftes Mittagessen wünschen. Zu meinen Favoriten zählen ihre Lasagne (hier gezeigt), ihr gebackener Ziti, ihr Hirtenkuchen (auch in einer natriumarmen Version erhältlich) und ihre Enchilada aus schwarzen Bohnen mit Reis und Pintobohnen.

Benötigt: ein Mikrowellenherd und eine Gefriertruhe oder ein Eisbeutel, plus Geräte.

Thai Küche Nudelwagen

Benannt nach den Nudelkarrenherstellern in Thailand, handelt es sich um mikrowellenfertige Reisnudelgerichte. Geben Sie einfach Wasser und die beiliegenden Gewürze in die Mikrowelle und erwärmen Sie sie. Eine Gabel ist im Lieferumfang enthalten. Sie haben vier Geschmacksrichtungen, alle glutenfrei (Pad Thai, Sesam, Erdnuss und Knoblauch). Thai-Küche-Produkte sind in der Regel im asiatischen / ethnischen / internationalen Food Aisle zu finden.

Benötigt: eine Mikrowelle und Wasser.

Meine eigenen Mahlzeiten

Das Hauptgericht von My Own Meal® ist vollständig zubereitet und kann in der Vorratskammer, im Büro, im Schlafsaal, im Hotelzimmer oder in einem Koffer aufbewahrt werden. Kühlung ist nicht erforderlich. Alle sind auch koscher und sojafrei. Glutenfreie Auswahl: Rindfleischeintopf, Eintopf aus der Alten Welt, My Kind of Chicken®, Hühnchen mit schwarzen Bohnen und mediterranes Hühnchen.

Benötigt: ein Mikrowellenherd.

Machen Sie ein Picknick. Verzehrfertige glutenfreie Mittagessen und Snacks

GoPicnic bietet eine Vielzahl von glutenfreien Fertiggerichten und Snacks. Bei jeder GoPicnic-Mahlzeit handelt es sich um eine Sammlung von Einzelportionen einiger der besten glutenfreien Produkte auf dem Markt - Pommes und Dips, Fleisch und Käse, fruchtige Desserts, Kekse und Süßigkeiten - und es muss nichts erhitzt oder gekühlt werden. Die Kartons können einfach in Ihrer Schreibtischschublade warten, bis Sie sie benötigen. Wenn Sie fertig zum Essen sind, nehmen Sie das Essen einfach aus der Schachtel. Es gibt sogar eine Gabel und eine Serviette in jeder Box.

Glutenfreies Instant-Haferflockenmehl von Glutenfreeda

Bewahren Sie einige Päckchen dieses glutenfreien Haferflockens in einer Schreibtischschublade auf, um das ultimative Mittagessen in der Büro-Küche zu genießen. Alles was Sie brauchen ist Wasser und eine Schüssel. Schneiden Sie eine Frucht in Stücke und fügen Sie sie hinzu. Ich wette, Ihre Mitarbeiter werden eifersüchtig sein.

Benötigt: eine Mikrowelle und Wasser (oder Milch, falls gewünscht) sowie eine Schüssel und einen Löffel.