Sportler und Magersucht Symptome und Komplikationen

Sportler profitieren von Selbstmotivation und Disziplin. Leider können diese Eigenschaften, die dazu beitragen können, dass jemand ein großartiger Athlet wird, einige Athleten auch für Anorexia nervosa und andere Essstörungen prädisponieren.

Menschen mit Anorexie neigen dazu, ein stark verzerrtes Körperbild zu haben und glauben, übergewichtig zu sein, auch wenn sie in Wirklichkeit extrem dünn und sogar unterernährt sind. Magersüchtige können 15 bis 60 Prozent ihres normalen Körpergewichts verlieren, indem sie ihre Nahrungsaufnahme stark einschränken oder übermäßig trainieren.

Zwei kürzlich durchgeführte Forschungsstudien ergaben, dass jugendliche Sportler einem besonderen Risiko für Anorexie und andere Essstörungen ausgesetzt sind, insbesondere wenn es sich um Frauen handelt (obwohl jugendliche Jungen und junge Männer ebenfalls einem Risiko ausgesetzt sind). Eine Studie ergab, dass ungefähr 14% der jungen Sportlerinnen und 3 % der jungen männlichen Athleten zeigten Anzeichen einer Essstörung, meist Magersucht.

Athleten mit Anorexie sind häufig strengen Trainings- und Ernährungsrichtlinien verpflichtet, die es ihnen relativ einfach machen, eine Essstörung zu verbergen. Sie verwenden Trainingspläne, Wettkämpfe, Reisen oder eine beliebige Anzahl von Ausreden, um nicht zu essen. Anfänglich kann diese Gewichtsreduktion ihre sportliche Leistung verbessern, aber im Laufe der Zeit wird diese anhaltende Hungersnot zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen.

Gesundheitliche Komplikationen

Anorexie ist für Sportler mit lebensbedrohlichen Komplikationen verbunden, darunter:

Unterernährung
Abnormale Herzrhythmen (Arrhythmien und Bradykardie, die eine langsame Herzfrequenz ist)
Niedriger Blutdruck
Austrocknung
Elektrolytungleichgewichte
Amenorrhoe (Unterbrechung des Menstruationszyklus)
Osteoporose (verminderte Knochenmasse)
Schlafstörungen

Anzeichen und Symptome

Jemand, der magersüchtig ist, kann einige oder viele der folgenden Symptome haben:

Übermäßiger Gewichtsverlust
Immer an Essen, Kalorien und Körpergewicht denken
Geschichtete Kleidung tragen (um Gewichtsverlust zu verbergen)
Stimmungsschwankungen oder Depressionen
Unangemessener Gebrauch von Abführmitteln, Einläufen oder Diuretika, um Gewicht zu verlieren
Vermeiden Sie Aktivitäten, die mit Essen verbunden sind

Mädchen besonders gefährdet

Das American College of Sports Medicine sagt, es gibt drei verwandte Gesundheitsprobleme, die häufig bei Mädchen und jungen Frauen auftreten, die Sport treiben:

Niedrige Energie (mit oder ohne Essstörung)
Unregelmäßige oder fehlende Perioden
Schwache Knochen, was zu einem erhöhten Risiko für Stressfrakturen und Osteoporose führt

Junge Frauen, die versuchen, Körperfett durch extreme Maßnahmen zu reduzieren, haben ein hohes Risiko für Leistungsschwächen bei Sport und Bewegung sowie für schwerwiegende gesundheitliche Komplikationen.

Nährstoffmangel und Ungleichgewicht zwischen Flüssigkeit und Elektrolyt aufgrund geringer Nahrungsaufnahme können zu einem erhöhten Risiko für Frakturen, Krankheiten, Fruchtbarkeitsverlust und schwerwiegenden Erkrankungen wie Dehydration und Hunger führen. Die medizinischen Komplikationen dieser Triade betreffen nahezu alle Körperfunktionen und umfassen das kardiovaskuläre, endokrine, reproduktive, skelettale, gastrointestinale, renale und zentrale Nervensystem.

Essstörung Behandlung und Hilfe bekommen

Essstörungen bei einem Sportler sind schwerwiegend und können lebensbedrohlich werden, wenn sie nicht behandelt werden. Magersucht ist ein ernstes Gesundheitsproblem, das im Allgemeinen erfordert, dass jemand, der dem Sportler nahe steht - ein Trainer, ein Teamkollege oder ein Familienmitglied -, die Warnzeichen erkennt und professionelle Hilfe in Anspruch nimmt. Das Erkennen der Art der Essstörung ist wichtig, um die richtige Hilfe zu erhalten.